Этот эпизод совершенно другой. Заранее придумала пять вопросов, на которые я и мои друзья стараемся ответить. Кто мы? А что же мы значим в этом мире без наших работ, профессий и дела мечты? И значим ли мы вообще что-то? Спойлер: да, еще и как значим. Просто слушайте, получилось откровенно, интересно, разнообразно и камерно. Кстати, если будет время, порефлексируйте и тоже ответьте на вопросы из эпизода. А своими мыслями и фидбэком всегда можете поделиться со мной😌 Спасибо всем котикам...

Выпуск, как мне кажется, получился сильно откровенным. Тут и про чувство вины от еды, про стыд за желание отдыхать и ничего не делать. Про то, как я учусь балансировать среди этих токсичных эмоций и проявлений. Про сложности со спортом, и о том, что я нашла компромиссное для себя? 🤍Делюсь фаворитами в еде, идеальным кремом для лица (ссылка есть ниже на него) и классными моментами для меня за две недели. Выпуск вышел позже, чем должен. Извините. 🔖Скорее всего, эпизоды буду записывать и...

💁🏼‍♀️Рассказываю про то, как полгода жизни в эмиграции в Швеции смогли меня изменить. Да, да, у меня первая мини-годовщина, и я ее отмечаю вот этим вот выпуском. Что я чувствовала, замечала, ощущала? Что же изменилось? Что я ела, и про мой идеальный завтрак и любимый кофе? Как учила и учу шведский язык? Что со спортом на карантине? Мой ТОП-10 классного за две недели (полгода было бы сложно вместить в эту рубрику). Дальнейшие выпуски будут охватывать две недели моей жизни, а этот эпизод...

💁🏼‍♀️В пилотном эпизоде я говорю о своих страхах, которые стали сильно проявляться после моего переезда в другую страну. Делюсь опытом, как можно попробовать побороть эти самые страхи, хотя бы на время. Также тут немного о боязни начать что-то новое, и про мой первый опыт катания на лыжах. О том, как во время этого процесса, меня окутала паника и сбила с ног.  В конце выпуска, как и обещала в трейлере, рассказываю про рубрики подкаста "В моменте". 📌Ссылки из эпизода и для связи со...

Это трейлер "В моменте". Подкаст-журнала о моей жизни здесь и сейчас. Тут о том, что меня волнует, переживаниях, любимых вещах, эмиграции в Швецию, поиске дела от которого снова затрепещет сердечко и о других важных жизненных штуках. Меня зовут Аня Макренцова, в подкасте я буду собой на полную катушку. Сильно-сильно порадуюсь, если журнал тебе зайдет и ты поддержишь меня. 🎙Подписывайся на подкаст в том приложении, через которое слушаешь и загляни в телеграм-канал @vmomentepodcast, там я буду...