VINTERPRAT 2022 , en inblick i vad som hänt och komma skall. Dåtid, nutid och framtid, Tankarnas makt och tydlighet i vad vi vill ha här i livet. Efter en lång period av tystnad kommer nyheter och Vinterpratet med Jonna Olsson handlar om att b.la. bryta mönster. Att slå sig till ro, att finna det vi söker och att bryta mönster som sitter fast. Kärleken till oss själva är starkare än vi kan ana och det är inte alltid lätt att just göra det, bryta mönster. Ett avsnitt fullt av känslor och...

Jag har en öppen diskussion och delar med mig av mina egna tankar kring E330 som finns i både livsmedel samt produkter vi sätter på hud och i hår. Detta ämne jag pratar om behöver absolut inte vara det som ger hudbesvär eller luftvägsproblem hos många MEN jag tycker ändå att det är värt att diskutera och spåna i då ämnet citronsyra i så här stor tillverkning utvinns på svartmögel. Enligt EU får det inte finnas mögelrester i citronsyra men jag undrar hur noga dom håller koll på detta. Jag...

Efter att ha haft några avsnitt nu om produkter och visst jag valde ut mina favoriter, ett familjeföretag och ett som ligger under Loreal. Jag blir lite fundersam då jag försöker lära mig mer kring innehåll av produkterna så följ med på lite funderingar som jag har.... KRAM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

SHU UEMURA är ett lyxigt märke för ditt hår, många värdefulla ingredienser och dofter som får dig att falla baklänges. I detta avsnitt samtalar jag med min fina vän och kollega i branschen Jasmine Nyström som jobbar och utbildar i Shu Uemura. För oss som frisörer är det viktigt att du som kund har bra produkter för ditt hår, just för att få bästa möjliga återfuktande, stärkande, färgbevarande och bästa stylingen. In och lyssna på otroligt kompetenta Jasmine och hennes presentation om märket...

SISLEY HÅR ( HAIR RITUEL by Sisley ) med Filippa Marszalek och vi på Haven är första och enda salongen i Sverige med att få ta in SISLEY HÅR och vi är så stolta. Lyxigt och glamourösa dofter, jag njuter varje gång jag applicerar Sisleys produkter. Ännu ett avsnitt med fantastiska Filippa och jädrar vilken kunskap hon besitter. Vi diskuterar många olika områden om hår, bl.a pratar vi om stress, forskning, kemi och självklart pratar vi om Sisleys hårprodukter och innehåll. Funkar serum för...

SISLEY PARIS & Sisley HUD handlar detta avsnitt om och som jag längtat efter att få samtala i timmar med Filippa Marszalek. Filippa är underbar att lyssna till och hon kommer ta dig igenom både företaget Sisley och produkterna dom tillverkat för din hud. Lyx är ordet på hela märket och lyx att få ha Filippa hos mig i studion. Klicka er in för att lyssna på samtalet mellan mig och Filippa om Sisleyfamiljen, deras fantastiska hudvård och varför det är viktigt att rengöra huden morgon och...

VAD HÄNDE? Är ni nyfikna ? Det är lite häftigt att se att så många har lyssnat på podcasten under detta uppehåll på ca 6 månader. Klicka er in och lyssna på det korta avsnittet och få reda på varför detta uppehåll skedde? Nu kör vi igen! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Avsnitt 54 handlar om estetiska behandlingar så som b.la Fillers, kemisk peeling och fantastisk information om behandlingarna som görs på Stureplanskliniken. Stureplanskliniken är omtalad och det är en ära att få träffa grundaren DR PYRA HAGLUND. Vad är en estetisk virgin? vad är fillers, vad finns det för produkter och behandlingar? Vad är kemisk peeling samt vad innebär ett minilyft? Är det lika många män som kvinnor, som kommer till kliniken? Vad är skönhet för Pyra och hur ser hon på...

God och Gosig början på 2021 och jag vill börja med att tacka alla som lyssnat under 2020. Podcasten fick sig ett uppsving och jag har lyckats fånga många olika känslor precis som jag önskat. Detta avsnitt innehåller inspiration inom 4 olika delar. Jag tänkte dela med mig av vad jag gör för att peppa igång mig inför det nya året och hoppas kunna inspirera nån själ där ute. Kost / Träning - Ensamhet - Psyket och Planering/Struktur/Mål. Det har vart ett upp och ner år 2020 - vi får hoppas...

Detta avsnitt handlar om anknytning, svartsjuka och olika kärleksspråk. Är du intresserad av att förbättra dina relationer är detta ett avsnitt för dig. Vi alla har olika kärleksspråk och kommer med olika anknytningar och funderar du över varför just du sitter fast i ett ekorrhjul eller loop som jag brukar kalla det, samma mönster som spelas upp om och om igen, det kan upplevas svårt att bryta, lyssna på detta avsnitt. Anna Ekeneld är en underbar kvinna, hon berättar i detta avsnitt om vilka...

Är du högkänslig? Vad innebär det?? Kan man vara hög på känslor? I detta avsnitt pratar vi om att känna högt och lågt, vi pratar om hur Marja jobbar med klienter som är högkänsliga. Vi pratar om transformativ coach, vägledning och att ha kapacitet att känna in. Huvudgästen i detta program heter Marja Norlin, Marja är högkänslighetsterapeut, transformativ coach och yogalärare. Hon är själv högkänslig, och med utgångspunkt i det, har hon utvecklat ett intuitivt och flexibelt sätt att hjälpa...

ALKOHOL ALKOHOL ALKOHOL! Alkohol berör oss allihopa, det är FÅ som inte druckit alkohol nån gång i livet. PROMILLETANTEN är här, Anna Sjöström gäster mig i detta avsnitt. Utan pekpinnar ger hon oss en inblick i ämnet alkohol. Frågor som många av er har är – hur kan jag hjälpa en kompis, en familjemedlem eller partner? Hur lägger man egentligen fram sin oro? Finns det inbyggt antabus? Vad KAN det finnas för problematik kring alkohol? När är man alkoholist? Finns det en...

Maria Hellström Vd på Green Heads. Hon driver 2 Salonger i sthlm och tror på ett holistiskt perspektiv när det gäller hårvård. Lyssnare har bett om att få höra ett avsnitt tillsammans med Maria och SJÄLVKLART löste jag detta. Ett inspirerande avsnitt för både frisörer och kunder, men också för dig som är intresserad av att lära dig mer om hårvård och speciellt grön hårdvård. Vi pratar torrborstning, farliga ämnen i färg och vad är kemikalier? Mycket gott och blandat. Tack till fantastiska...

Erik Grönberg Föreläsare & Författare, grundare av projektet ”Inte ensam Aldrig glömd” som är ett initiativ för varje barns rätt att vara barn! Jag möter Erik på Stadshotellet i Västerås, där vi tar god tid på oss att prata, efter att inte ha setts på några år. Anledningen till att jag vill ha med Erik i podcasten är att prata om självkänsla och självförtroende. I detta fall ur ett ganska så känsligt och obehagligt perspektiv, där makt, kontroll  och manipulation styrt stora delar av hans...

Välkomna till en ny säsong och Sommarprat 2020 med mig Jonna Olsson. Ett utdrag ur både mitt liv och min dagbok - Skriv gärna några rader ifall ni känner igen er eller hur det fick er att känna. Tack på förhand och STORT tack för allt fint ni delar. @vadsadusadupodcast @Skinnyjo Stort tack till Anne -Lie Rydé som gjort bilder till omslaget, du är en stjärna och Therese Loosaar för den otroligt snygga makeupen.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

VÄLKOMNA till en ny säsong av VAD SA DU SA DU? Med mig Jonna Olsson Klicka er in och lyssna på vad denna säsong kommer bjuda på.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mina kära lyssnare nu är säsongen slut och jag avslutar med sån oerhörd tacksamhet. Klicka er in och lyssna på säsongens sista avsnitt. TACK TILL ER! PUSS KRAM   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kära Lyssnare, slutet av säsongen är NU HÄR. Min sista gäst för säsongen är en man som gästat mig tidigare i avsnitt 22 och som ni säkert lyssnat på i bl.a Framgångspodden, Fantastiska Dan Hasson. Jag älskar honom – just för så många områden jag inte ens kan förklara. Han sätter pricken över i:et i många frågor jag har och han är en klockren mentor som får varje individ han pratar med, att växa.  I detta avsnitt så knyter jag ihop säcken på säsong 2 tillsammans med stressforskare, författare...

Lotta Lagerqvist är hälsocoach och driver podcasten ”hälsosnack med Lotta & Victoria” tillsammans med Victoria Carinci. Detta var ett spännande möte med en annan podcast och tyvärr kunde inte Lottas vapendragare Victoria medverka, men Lotta representerar företaget Vitalista alldeles utmärkt. vi pratar om Victorias senaste bok clean reset bl.a. och vi pratar om olika SKÖNHETSIDEAL och hur det i olika former kan påverka hälsan, att gå sminkad eller inte - kraven som ställs på kvinnor. Att...

DAVID EK med en drös böcker i sin rygg hälsar på mig i detta avsnitt och pratar ätbeteenden och tarmen. Hur mycket tänker vi när vi äter och kan detta påverka vår ro i kroppen? Gå upp i vikt och gå ner i vikt. Inom psykologin - "what the hell effekten", Vad är det? Vi pratar nämligen Belönings system, SKULD & SKAM beläggning, tarmflora, IBS samt FODMAP. ....mer än så säger jag inte ;) Klicka er in och lyssna på ett MATnyttigt avsnitt. For information regarding your data privacy, visit...

Något mycket intressant med personlighet är att vi inte bara har en. Vad säger din personlighet om dig? Kan en personlighet vara både positiv och negativ? Kan vi ändra på vår personlighet och är du kvar i det förflutna och förlikar dig med vem du har varit eller har du bruit mönstret?  Vi pratar om bl.a. Personligheter med narcissistiska drag och självupptagenhet, arbetspersonlighet, relationsmodeller och förankring i sin trygghet. Detta avsnitt kommer ge MÅNGA en wow & Aha upplevelse....

CAMILLA FINN jobbar som personlig tränare på Sats Sportpalatset och har specialiserat sig inom ett område som berör oss kvinnor väldigt mycket - Hon har lagt mycket fokus på att studera hur det är att träna med menscykeln som verktyg. Vi kvinnor besitter en sån otrolig URKRAFT och den aktiveras ett antal gånger under en månad på olika sätt. Att lära sig hur menscykeln funkar och utnyttja den i perioder vid träning är ashäftigt. Camilla använde sin menscykeln inför och under Ironman, "DET ÄR...

Gott Nytt år mina kära Lyssnare - Vad roligt & kärleksfullt vi haft under 2019. Jag avslutar 2019 med ingen mindre än Dogge Doggelito - Vilken smällkaramell! Där sitter jag hemma hos Doggelito, i hans kök, i Botkyrka. Wow, vilken grej. Frontfiguren i The latin Kings, rösten jag lyssnat till som ung, 90 tals bandet som alla minns! Ett avsnitt där vi pratar om Dogges ungdom, hur det är idag jämfört med då, vem är Dogge? Gör hela The latin Kings COME BACK? Varför gick gruppen skilda vägar?...