Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Jonas Jones Valintin
Vægttab #101
En Podcast af ValintinCoaching
En podcast for dig, som gerne vil blive klogere på nuancerne i et vægttab, og bevæge dig væk fra en enten/eller tankegang.
Listen now
Ratings & Reviews
☆
☆
☆
☆
☆
4.6 stars from 119 ratings
Fed podcast
☆
☆
☆
☆
☆
“Super god og lærerig podcast . Den har masser af god inspiration, får mig til at reflektere og spotte mange ting i min egen livsstil ændring . Jeg har lyttet til mange afsnit nu og får stor gavn af det. Så kæmpe anbefaling herfra”
Grikke via Apple Podcasts ·
Denmark ·
03/25/24
One-liners
☆
☆
☆
☆
☆
“Jeg bliver altid overrasket over, at der kan være en enkelt sætning med så meget slagkraft, at det er det, som får mig hooked på en podcast. Hos den her var det:
“At kunne bevæge sig som man vil, når man vil, det er et kæmpe privilegie i den her verden, hvor ikke alle kan.””
MarvelMarvelous via Apple Podcasts ·
Denmark ·
02/13/24
Lyt og du kan blive klogere
☆
☆
☆
☆
☆
“Virkelig god læring og er vild med tilgangen til vægttab og super gode råd, det får mig til at stoppe op og reflektere over min egen tilgang til træning og vægttab.”
Pia Leicht via Apple Podcasts ·
Denmark ·
12/27/23
Recent Episodes
I ugens episode taler Mark og Jonas om hvad dit kcal indtag egentlig skal være, og om det overhovedet er vigtigt.
Ligesom vi også kommer igen omkring den klassiske frase “jeg ved jo godt, hvad jeg skal gøre”, og hvorfor den er del af problemet, når det kommer til ikke at lykkedes alligevel.
Lyt...
Published 04/10/24
Published 04/10/24
I ugens episode taler Mark og Jonas om både det her med bestemte måltids tidspunkter, som fastholder mange i nogle låste kasser, og overkomplicere tingene, ligesom der også tales om det her med at finde rutinerne efter påske igen, og hvordan det ikke bare sker af sig selv.
Lyt med!
Kickstart...
Published 04/03/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Links
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
