Uenig
Ok podcast indtil jeg når til episode nr. 4 hvor du siger at gåture ikke har noget med træning eller motion at gøre men kun går ind under NEAT kategorien. Det er jeg meget uenig i. Det kommer meget an på tempoet og distancen på gåturen samt hvor tit du går. Jeg blev ærlig talt skuffet idet det for nogle kan demotivere meget med den påstand og fordi vi er nogle der ikke kan løbe pga knæ eksempelvis eller svage ankelled! Forskellen på gang og løb i forbrænding er meget lille hvis du går eller løber samme distance. Og man kan få pulsen pænt høj op på en gåtur! Hør evt Nikolai Bach der lige har skrevet en artikel om det og været med i P4 i et interview. Det er tiden der er den største forskel!
ANCEMODA via Apple Podcasts · Denmark · 05/10/21
More reviews of Vægttab #101
Jeg ved ikke hvad Jonas laver mens han indtaler podcasten, men der er en lyd ved siden sf hans stemme, som om der bliver flyttet rundt på nogle papir eller lign. det er irriterende at høre på.
Kjeld63 via Apple Podcasts · Denmark · 08/01/21
Jonas er virkelig dygtig til sit arbejde. Hvis du kæmper med kiloene, så lyt til hans podcast! Jeg er sikker på du bliver positivt overrasket!
Fruhoby_dk via Apple Podcasts · Denmark · 05/05/21
Min absolut favorit podcast om kost, vægttab og træning! Jonas og Mark formår på bedste vis, uge efter uge at dele ud af deres kæmpe viden og erfaring, med at hjælpe klienter med vægttab og træning. Deres take på tidens trends og meget mere, indenfor emnet vægttab, bliver formidlet på bedste og...Read full review »
Mariah2820 via Apple Podcasts · Denmark · 06/16/23
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »