Valeria Lozano - Mi podcast Valeria Lozano
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- Education
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Soy una apasionada del arte de la transformación. También una fiel creyente de que vinimos a esta vida a pasarla bien y aprender las herramientas que nos ayudan mejorar, es mi pasión. Estoy segura que la gestión mental y por lo tanto el auto generarnos emociones agradables y saludables son la forma de mejorar y evolucionar nuestra experiencia de vida. Bienvenido a mis monólogos. Espero te ayuden tanto como a me ayudan a mi al platicarlos.
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Episodio 086. Solucionadores
En este episodio te cuento acerca del perfil de “solucionador”, ya sabes, cuando quieres arreglar a todos y quieres que todos mejoren en ciertas cosas y lo haces “por su bien” pero te cuento lo que me ha servido al respecto.
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Episodio 085. La verdadera salud
En este episodio te comparto mi concepto de la verdadera Salud y sus 10 puntos que para mi son la base de realmente estar sanos y plenos. La Salud es una ciencia tan dinámica que debemos estar no solo aprendiendo si no DESaprendiendo muchísimo también. Espero que te sirva.
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Episodio 084. Los límites
En este episodio te platico acerca de los límites tan necesarios que todos necesitamos establecer cómo un acto de amor propio y te cuento la razón principal del porqué es normal no saber establecerlos al principio. Espero te sirva.
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Episodio 083. Lo que podemos cambiar
En este episodio te cuento acerca de comportamientos adaptativos y condicionados que seguimos teniendo -en algunos casos- de adultos. Para mi es una buena noticia poder identificarlos en mi y espero te sirvan para verlos en ti.
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Episodio 082. Sistema nervioso desregulado
En este episodio te comparto un test para que te des idea de si tu sistema nervioso está desregulado o no y unos tips para ayudar a regularlo.
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Episodio 081. Tu poder de curación
En este episodio te cuento acerca de cómo nuestros pensamientos nos pueden enfermar y cómo también nos pueden curar, sin embargo tenemos el gran poder de modificar esto para que nuestra expresión genética sea como realmente queremos y no en nuestra contra.
Customer Reviews
Ellll egoooooo!!
Me encanto el episodio de el ego. Me siento despierta! Gracias por este tema
Escuela en casa
Excelente episodio
Excelente podcast!
Me encantan los temas de los que hablas, soy fiel seguidora de Hábitos desde hace 6 años y ahora Coach en cambio de hábitos. La información que proporcionas es invaluable!, gracias por compartir tu camino!.