Svět vnímáme především přes emoce. Vlastně tak neustále „mapujeme“ své okolí. Emoce monitorují prostředí kolem nás, ale také stavy uvnitř nás. A proto je důležité ji porozumět, k čemuž zve kniha psychologa Pavla Rause Jak porozumět emocím, ze které čteme ve Večeru pod lampou.

Emoce jsou nesmírně mocnou silou. Během okamžiku uvedou do střehu celý náš organismus a zmobilizují naše schopnosti tak, že často dokážeme udělat víc, než bychom očekávali. O emocích, jejich síle a schopnosti jim porozumět uslyšíte v dalších kapitolách z knihy Pavla Rause Jak porozumět emocím.