I denne episode tager vi en snak med Thomas Bundgaard.  Thomas Bundgaard kender du måske fra Velofit i Aarhus, hvor han har sin daglige gang. Du har måske også hørt ham i Velofits podcast, hvor han deler ud af sin viden og erfaring.  Thomas er en skarp gravel ræser og er også en del af Pas Racing. Thomas har kørt nogle af de fedeste gravel ræs, hvor han også hiver vanvittige resultater hjem. Vigtigst af alt er Thomas også familiefar. I denne episode får du muligheden for at lære Thomas...

I dagens episode skal I høre fra Tobias Kongstad. I denne episode høre du om - Tobias' indgang til Gravel - Hvorfor han synes gravel er fedt - Hans 3. plads til Unbound og hvordan han forbereder sig til lange gravel løb - Pas Racing og meget meget mere. En virkelig fed episode! Vil du støtte Gravel Ræs på 10er? du kan gøre det via dette link https://10er.com/gravelraespodcasten Du kan også tilmelde dig vores nyhedsbrev, så du altid er up to date....

I denne episode kigger Nicolai og Mads tilbage på 2024 gravel-sæsonen. Vi snakker om op- og nedture, hvad vi har lært og vil gøre bedre til 2025.  På denne tid af året er det oplagt at reflektere over året, som er gået, og så småt se frem mod det næste. Netop dette gør vi i denne episode.  I denne episode af Gravel ræs kommer vi omkring:  Reflektioner over gravel sæsonen 2024 Planlægning og struktur af sæsonen  Hvordan Nicolai sikre at han er helt klar når starten går  Tænker...

I dagens episode skal du møde en ægte Danmarksmester, Mie Nordlund Pedersen. Det er en spændende episode, hvor du lærer Mie bedre at kende, og vi dykker ned i udviklingen af gravel racing. Vi taler også om, hvordan vi kan skabe de bedste gravel løb for kvinder. Mie har en anderledes baggrund end mange andre, hvilket gør hendes historie endnu mere fascinerende. På kort tid har hun fundet sin plads blandt eliten inden for gravel racing, uden mange års erfaring på cyklen. Har du idéer til...

Hør i denne episode Jonas Lindberg fortælle om sit VM i gravel og den enormt flotte 12. Plads han fik med hjem.  Har du ikke hørt den føste episode med Jonas vil vi anbefale at starte her. Her hører du om hans baggrund og forberedelser frem til VM i Gravel. I denne episode fortalte han at et drømme resultat ville være en top 15 - så denne forhåbninger er jo i den grad indfriet.  De folk Jonas køre med til sidste er nærmest udelukkende world tour ryttere. Det betyder også at han uden tvivl...

Kom med i en tur feltet til VM i Gravel 2024 i Belgien.  I denne episode snakker Mads og Nicolai om VM i Gravel 2024, som i år blev kørt i Belgien.  Nicolai fortæller om sin VM oplevelse, hvor han var til start i elitefeltet. En helt vanvittig dag, som var præget af høj fart, intens positionskamp, sindssyg stemning, styrt og for Nicolai desværre også uheld.  Der er ingen tvivl om, at VM i Gravel 2024 var et vildt gravel løb, som var voldsomt krævende. Derfor skal det lyde en stor ros til...

I denne episode af Gravel Ræs snakker vi med Jonas Lindberg, som er et bæst på en gravel cykel. Jonas har en baggrund fra elite mountainbike, men valgte at stoppe, selvom han stod med drømme kontrakten i hånden.  I dag arbejder han hos Konggard og mountainbiken er skiftet ud med en gravel cykel. Ambitionerne er dog stadig store. I denne episode kommer vi omkring  Jonas’ DM i gravel og generelle tanker om DM Hvordan han tænker at gribe VM i gravel an Hans rejse fra mountainbike til...

Velkommen til den første episode af Gravel News med ny medvært Nicolai Henriksen.  Jeg er rigtig glad for at kunne præsentere Nicolai som medvært på Gravel ræs. Har du stadig ikke lyttet episoden med ham, er det en klar anbefaling.  I denne episode skal du høre om Nicolais VM kval drama. Nicolai tog sidste weekend turen til Spanien for at sikre sig en billet til VM i Gravel, men det skulle vise sig at udvikle sig til lidt af et drama.  Vi vender også DM i Gravel, som vi desværre...

I denne episode af Gravel Ræs har jeg besøg af to erfarne gravelryttere, Martin Asvig og Morten Holt, som står bag Allbike Gravel Cup. Udover at være passionerede gravelryttere – de var blandt andet begge til start ved Gravel-VM i 2023 – brænder de for at skabe rammerne for gode vinterløb. Allbike Gravel Cup er en lifesaver for alle os, der savner ræs gennem vinteren og ikke helt kan nøjes med Zwift. Cuppen tilbyder ruter, der er tilgængelige for både elite og motionister, hvilket gør det...

I denne episode af Gravel Ræs taler jeg med Nicolai Henriksen, en gravel-ræser, der har omlagt sit liv for at forfølge sin passion for Gravel.  Hans rejse ind i gracel ræs begyndte under pandemien, og han gik hurtigt fra at være en hobbyrytter til at konkurrere i World Cup-løb og køre side om side med cykellegender som Ted King.  I denne episode dykker vi ned i Nicolais historie, hans vilde udvikling og hvordan han strukturerer sit liv med gravel som omdrejningspunkt.  Derudover får du...

Er du også helt tosset med Gravel? Og i mest af alt gravel ræs! Så er det måske dig jeg leder efter. Jeg vil gerne lave forskellige episoder, som alle sammen støtter op omkring udviklingen af gravel i Danmark. I den forbindelse har jeg arbejdet på et koncept, som har arbejdstitlen - Gravel news. Et type af afsnit, hvor vi stiller skarpt på, hvad der sker i dansk gravel. I den forbindelse søger jeg en medvært. Så er du tosset med gravel og især gravel ræs. Kunne du tænke dig at lave en...

I denne episode dykker vi ned i et af Danmarks mest populære og ældste gravelløb – Gribben. Jeg har fornøjelsen af at tale med Morten Ellegaard, som har cyklet siden han var 12 år og har kørt licensløb i over 25 år. Han har et særligt hjerte for gravel, og sammen med sine klubkammerater har han stået bag Gribben i flere år. Vi snakker om Gribbens oprindelse i Hillerød Cykelklub, hvordan løbet har udviklet sig fra mountainbikeløb til et fuldblods gravelløb, og hvad der gør det til noget...

I denne episode skal du høre om Holstebro Gravel og DM i Gravel. Jeg har nemlig snakket med Martin Gasberg, som har været med til at arrangerer Holstebro Gravel helt fra starten. Desuden skal han i år også stå for DM i Gravel - hvilket også er i Holstebro. Skal du deltage i DM i Gravel eller Holstebro Gravel? Eller overvejer du det stadig? Så lyt med her.. I denne episode bliver du klædt rigtig godt på til både Holstebro Gravel og DM i gravel. Du vil blive meget klogere på, hvad du...

Efter en alt for lang tørke vender Velo Guiden nu tilbage, men dog i en ny form. Velkommen til Gravel Ræs. Her på kanalen nørder vi gravel, hvilket jeg glæder mig til at gøre sammen med jer! Har du ideer, input osv. er du velkommen til at smide mig en mail på: [email protected] Har du lyst til at se hvad jeg ellers går og laver kan du finde mig på YouTube her: https://www.youtube.com/@gravelracingwithmadsbang/featured

Dive into the evolving world of gravel biking manufacturing in this captivating episode of Gravel Racing with Mads Bang. Our special guest on this episode is Óli, marketing director at the innovative Icelandic cycling brand Lauf. We take a closer look at Laufs unique approach to bike design, influenced heavily by the Icelandic landscape and the company's roots in mountain biking. Óli elaborates on the brand's innovative design philosophy, from their pioneering mountain bike forks to the...

Dive into the captivating world of Ted King, a celebrated figure in both professional road and gravel cycling. In this episode, Ted delves into his rich journey in the cycling world, from his times with professional road racing teams to making a mark in gravel racing. As a professional cyclist, he rode for teams like Cervélo TestTeam and Cannondale–Garmin, showcasing his skills as a domestique and supporting cycling greats like Peter Sagan. As a gravel racer Ted King has won Dirty Kanza (now...

Gear up for an insightful episode of Gravel Racing with Mads Bang featuring the renowned gravel racer, Paul Voss. In this episode, we explore Paul's fascinating journey from the world of professional road racing to the adventurous realm of gravel racing. Paul shares his unique experiences and the challenges he faced during this transition, providing a rare glimpse into the life of a professional cyclist adapting to a new racing discipline. We dive into some of the most memorable races he has...

Welcome to the show. Link to youtube channel: https://www.youtube.com/@gravelracingwithmadsbang/featuredhttps://www.youtube.com/@gravelracingwithmadsbang/featured More info https://gravelracingwithmadsbang.com

Omsider er ventetiden slut. Efter en længere tørke, hvor jeg har haft tid til at overveje, hvordan jeg skal gribe det her podcasting game an er jeg nu tilbage. I denne lille episode fortæller jeg om, hvad du kan forvente af kanalen her i fremtiden. Der vil ske nogle ændringer, men jeg håber du stadig vil lytte med. Link til youtube https://www.youtube.com/@gravelracingwithmadsbang/featured læs mere https://gravelracingwithmadsbang.com

Velo Guiden er tilbage efter et ophold i sendefladen. Tak for tålmodigheden. Vi åbner for en ny "sæson" med en tidligere gæst og ven af podcasten - Thien Vinh Luong. Har du ikke hørt de tidligere episoder med Thien vil jeg klart anbefale dig disse. I denne podcast snakker vi igen energi. For hvilken energikilde er den bedste, hvis man skal ud og cykle stærkt. Dette om omdrejningspunktet i denne episode. I denne episode, som man også kan kalde et foredrag fra Thien, følger der også en...

Bruger du Trainingpeaks?  Trainingspeaks kan være et fantastisk værktøj til at strukturere din cykeltræning.  Men hvordan bruger man Trainingpeaks på det bedste måde, så det kan bidrage til en bedre cykeltræning og i sidste ende - bedre cykelform.  Personligt kan jeg bruge mange timer på Trainingpeaks, selvom jeg faktisk ikke forstår særlig meget af det. Derfor tog jeg til Holstebro, for at snakke med Leif Lundstrøm om netop denne platform. Leif har igennem mange år været coach, hvor han har...

2022 var et helt fantastisk år for dansk cykelsport, og jeg tror på 2023 bliver det samme.  I denne podcast bliver du klædt ekstra godt på til cykelåret 2023. Vi ved alle, at man bedst restituere efter en god cykeltræning, med benene oppe og cykling i tv. Derfor synes jeg det var oplagt at lave en guide til, hvornår man faktisk skal sidde klar.    Skal du med i klubben? Klik på linket - https://www.veloguiden.dk/klubben   I denne episode snakker jeg med Anders Mielke, som du helt sikker...

Skal du være med i Klubben? Læs mere her - https://www.veloguiden.dk/klubben   Jeg kunne godt tænke mig at prøve kræfter med licenscykling, men jeg har svært ved at se mig selv ved siden af dygtige og meget yngre licenscykelryttere. Derfor havde jeg brug for at snakke med en, som ikke er den typiske licenscykelrytter.  Jeg tog turen til Haderslev, hvor jeg besøgte Jeppe Tolbøll. Da Jeppe startede i D-klassen var han knap 30 år, og kun et år før var han alt andet end en cykelrytter.  På blot 6...

Skal du være med i Klubben? Se mere her https://www.veloguiden.dk/klubben I et samarbejde mellem Velo Guiden og cykelmagasinet Velomore præsentere vi nu Gear vi ka' li'. Her finder du en serie af episoder, hvor vi nørder cykeludstyr.  Værterne er Mads Bang og Nikolaj Hebsgaard.  Denne episode kan også nydes på youtube, hvor du kan se de produkter vi taler om.  Find episoden via linket her. https://youtu.be/rDFIP6cvY98   I denne episode snakker vi om følgende produkter:  AGU, MID LAYER...