On voit ensemble aujourd'hui la science qui se cache derrière la visualisation qui fonctionne vraiment ! Pas de "BS" autour des "vision board", je te présente un processus efficace qui va te permettre d'augmenter tes chances de réussite !

On s'inspire du stoïcisme dans l'épisode du jour pour aborder trois étapes qui vont nous permettre de transformer un obstacle en opportunité. On insiste sur la notion du contrôle de nos émotions et on voit pourquoi la panique est notre ennemi numéro 1 !

On pense souvent que l’émotion intervient avant le comportement. Exemple : j’ai envie de faire quelque chose, je le fais, je n’ai pas envie, je ne le fais pas. J’aimerais te montrer dans l'épisode d'aujourd'hui que le processus peut tout aussi bien fonctionner dans l’autre sens et qu’on aurait...