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Vitamind
Vitamind 一起冥想
Vitamins for your mind 預防勝於治療，心也一樣。 希望陪大家養成預防心理健康的動作，跟我們日常吃維他命一樣。 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新，你隨時服用。 更多資訊： Instagram: @itsvitamind Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting
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Ratings & Reviews
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4.8 stars from 701 ratings
午休冥想
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“今天第一次聽，剛剛覺得很疲倦就睡著了，感謝妳，希望能出一些放下拼命學習的焦慮冥想，還有跑步時也可以聽的放鬆自信自在冥想🧘♀️謝謝妳”
錯過車班的人 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
03/27/23
這是我第一次寫評論！
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“謝謝Tiffany ！我是一個嚴重的焦慮症與強迫症患者，曾經覺得自己的人生很糟糕，後來因為想改善並且愛自己，除了看診治療、諮商，再來就是練習冥想。不過冥想並不簡單，過去的引導基本上都讓我沒耐心或是失敗，但你的聲音溫柔又溫暖，我可以隨著你的引導找到我自己。常常在通勤時聆聽，不過通勤通常比較不方便，不曉得是否有機會聽到通勤時間10分鐘、20分鐘、30分鐘，分別不同的時間長短的冥想練習呢？ 很喜歡這個podcast 希望能夠更長更新❤️❤️”
Pillow su via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
03/01/23
Recent Episodes
春季開啟新的挑戰之餘，記得預留給自己的休息
Mary Oliver - Invitation
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另外，Soulbarn Wellness 又來啦！以下這場活動我也會參加哦
4/15 (六) Soul Barn X 小小樹食 春日午茶：正念、呼吸法與康普茶
報名原價 NT3,800，Vitamind 的聽眾可以獲得 9 折折扣價為 NT 3,420。報名後記得加入官方 LINE @soulbarn 輸入折扣碼「VITAMIND」就可以了～
感興趣的朋友歡迎一起來體驗（超期待小小樹食跟康普茶 🥺️）
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小額贊助支持本節目：...
Published 03/26/23
**這個單元比起冥想練習音量跟語速都更有活力一點，怕不習慣先溫馨提醒**
好久沒錄一起聊聊，真的把你們當朋友在聊，今天來講職業倦怠
有人也是工作狂不願意別人插手工作或不願意示弱，結果累壞自己嗎 🙋♀️
（還是有便當菜食譜想分享😳）
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報名原價 NT3,800，Vitamind 的聽眾可以獲得 9 折折扣價為 NT 3,420。報名後記得加入官方 LINE @soulbarn...
Published 03/25/23
Published 03/25/23
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