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Vitamind
Vitamind 一起冥想
Vitamins for your mind 預防勝於治療,心也一樣。 希望陪大家養成保養心理健康的習慣,跟我們日常吃維他命一樣。 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新,你隨時服用。 歡迎任何合作: Instagram: @itsvitamind Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting
找個舒服的姿勢讓自己放鬆安靜,結束後吃點甜甜的或喝杯熱熱的飲料
希望生理期的不舒服可以舒緩一點:)
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這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。
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