春日正念冥想
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春季開啟新的挑戰之餘,記得預留給自己的休息 Mary Oliver - Invitation -------- 另外,Soulbarn Wellness 又來啦!以下這場活動我也會參加哦 4/15 (六) Soul Barn X 小小樹食 春日午茶:正念、呼吸法與康普茶 報名原價 NT3,800,Vitamind 的聽眾可以獲得 9 折折扣價為 NT 3,420。報名後記得加入官方 LINE @soulbarn 輸入折扣碼「VITAMIND」就可以了~ 感興趣的朋友歡迎一起來體驗(超期待小小樹食跟康普茶 🥺️) -------- 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新,你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天~ Instagram: @itsvitamind Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting
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剛剛開始練習冥想,有時候不太確定「觀察呼吸」是什麼意思 就可以換種方式試試看身體掃描 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub ------- 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新,你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天~ Instagram: @itsvitamind...
Published 04/21/24
Published 04/21/24
明天又要上班了,來收心也幫自己充點電。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新,你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天~ Instagram: @itsvitamind Email: [email protected] ...
Published 04/14/24