59 episodes
Všeobecne o zdraví Všeobecná zdravotná poisťovňa
-
- Health & Fitness
Vitajte v podcaste, v ktorom nájdete dobré správy pre vaše telo a dušu. S odborníkmi, ktorí pomáhajú a liečia, ale aj so zaujímavými hosťami, ktorí potrebovali vyliečiť. Rozprávame o reálnych skúsenostiach a o ich návrate k životu v zdraví a rovnováhe.
-
#58 Ambasádorka sebalásky Ema Müller: Rovnako tak, ako sa mám rada, tak sa aj nemám
V roku 2023 trpelo depresiou či úzkosťou 150 000 našich poistencov, z toho až dve tretiny tvorilo nežnejšie pohlavie. Prečo sme my, ženy, na seba také prísne a prečo namiesto toho, aby sme boli samy k sebe najbližšie, tak práve naše ja nám je tak vzdialené? Aj o tom sme sa rozprávali s ambasádorkou sebalásky Emou Müller, ktorá stojí za projektom Som bohyňa a je autorkou knihy Svoja. V podcaste poradí, ako sa mať so sebou dobre, ako nosiť svoje chyby, ale aj čo robiť, keď to v živote akurát nefičí.
58/2024 – 4. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 16. 5. 2024
Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:
Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874
Podcast vydávame približne raz za mesiac.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/veobecn-zdravotn-poisova/message -
#57 Nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová: Pri chudnutí nie je otázka koľko, ale ako?
Dáta VšZP ukazujú, že v uplynulých troch rokoch sa strojnásobil počet poistencov, ktorí trpia obezitou a nadváhou. Týmto alarmujúcim číslam napomáha aj fakt, že téma stravovacích mýtov je veľmi pestrá. Čo funguje a čo nie? Poradí nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová, ktorá na svojich sociálnych sieťach vyvracia mýty o diétach na základe podložených faktov. V podcaste prezradí, prečo napríklad neodporúča detox, prečo nie je dobré sa obmedzovať či rýchlo chudnúť do plaviek, ale aj to, ako si jedlo užívať a byť zdravý.
57/2024 – 4. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 25. 4. 2024
Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:
Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874
Podcast vydávame približne raz za mesiac.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/veobecn-zdravotn-poisova/message -
#56 Psychológ Radovan Kyrinovič: S ADHD sa dá žiť šťastný život, stačí na sebe pracovať
Psychológ s ADHD? Na prvý pohľad irónia, no na druhej strane obrovské plus. Radovan Kyrinovič dokáže práve vďaka skúsenostiam s poruchou pozornosti na vlastnej koži ponúknuť ľuďom ako on potrebnú empatiu a odpovede na otázky, ktoré ich denne trápia. Vypočujte si inšpiratívny rozhovor, v ktorom prezradí recept na plnohodnotný život s touto poruchou a zároveň pomôže pochopiť aj vám, ako sa človek s ADHD cíti, akým výzvam čelí a ako mu byť pri tom oporou.
56/2024 – 4. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 21. 3. 2024
Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:
Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874
Podcast vydávame približne raz za mesiac.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/veobecn-zdravotn-poisova/message -
#55 Abstinujúca alkoholička Michaela Duffková: Závislosť je ako zlomenina, nevylieči sa sama
Vypočujte si silný príbeh mladej matky a manželky, ktorá sa rozhodla skoncovať s alkoholom, ktorý jej, ale aj jej najbližším ničil život. Podstúpila náročné liečenie, založila úspešný blog Zápisník alkoholičky, ktorý vyšiel aj v knižnej podobe a stojí za vznikom centra pre liečbu závislostí. Reč je o Michaele Duffkovej, ktorá v podcaste prezradí, ako čeliť nepriateľovi, ktorého naša spoločnosť tak toleruje.
55/2024 – 4. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 22. 2. 2024
Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:
Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874
Podcast vydávame približne raz za mesiac.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/veobecn-zdravotn-poisova/message -
#54 Psychológ a vedec Miroslav Popper: Dnes viac ako tretinu rodín tvoria tie alternatívne
V súčasnosti sa odhaduje, že okolo 40 % mužov a 30 % žien nikdy neuzavrú manželstvo a tiež 40 % deti sa rodí mimo manželstva. Z toho vyplýva, že alternatívne rodiny – zmiešané aj tie s jedným rodičom, tvoria viac ako tretinu všetkých rodín na Slovensku. O tom, ako tento netradičný, ale dnes už bežný model zmiešanej rodiny alebo tzv. patchworkovej rodiny ovplyvňuje deti, či majú nevlastní rodičia vplyv na ich psychiku a vývoj, alebo či jeden rodič dokáže zastúpiť oboch, sme sa rozprávali so sociálnym psychológom z Ústavu výskumu sociálnej komunikácie SAV Miroslavom Popperom. V podcaste vychádza zo svojho najnovšieho výskumu realizovaného v našej krajine.
54/2023 – 3. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 19. 10. 2023
Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:
Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874
Podcast vydávame približne každý druhý štvrtok.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/veobecn-zdravotn-poisova/message -
#53 Kondičný tréner Maroš Molnár: Šport deťom uľahčuje zvládať učenie aj stres.
Aký vplyv na náš mozog má pohyb, dokáže zlepšiť aj sústredenie detí v škole a ich prospech? Ako často sa treba hýbať a ktorému športu sa venovať, aby sme sa cítili lepšie, mali viac energie a boli zdravší? Aj tieto otázky položíme kondičnému trénerovi Marošovi Molnárovi, ktorý v týchto dňoch spúšťa projekt 7:55 pre školy a pre všetkých, ktorí sa chcú začať hýbať, aby im to lepšie pálilo.
53/2023 – 3. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 5. 10. 2023
Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:
Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874
Podcast vydávame približne každý druhý štvrtok.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/veobecn-zdravotn-poisova/message