Дорогие, представляем наш новый выпуск. Говорим о «кризисе среднего возраста» и как выйти из него победителем? Гость выпуска — психолог Наталия Инина.  00:00:00 - О чём выпуск?  00:01:23 - Рассказ о нашем эксперте  00:07:05 - Что такое кризис среднего возраста?  00:11:27 - Как ощущается кризис?  00:13:42 - Эпигенез идентичности 00:15:27 - Что даёт кризис подросткового возраста?  00:24:18 - Почему мы верим соцсетям?  00:35:42 - Подростков нельзя обманывать  00:44:06 - Как «узнать»...

Привет, дорогие! Проект «Вслух» возвращается с новой темой. В этот раз мы говорим об изменах. Природа таких поступков, причины и последствия — вместе попробуем разобраться, что именно проживает человек, которого предал любимый и как вернуть «себе себя» после измены. Примеры из жизни и практики, инструкции и свою профессиональную оценку даёт наша гостья — психолог Наталия Преслер. 00:00:00 - О чём выпуск? 00:02:37 - Что такое «измена»? 00:03:29 — Как мужчина и женщина определяют для...

Для нового выпуска мы выбрали одну из самых обсуждаемых тем — эзотерическая игра «Лила». Об этой трансформационной игре последние несколько лет слышно всё чаще — играют в Индии, играют в США и Европе, играют уже и в России.  Что такое «Лила»? И почему игра обрела такую популярность? Ищем ответы на эти вопросы вместе с мастером «Лила» Омкаром (Владимир Скобелев). Он провёл уже тысячи игр в роли ведущего и расскажет, что скрывает поле и как воссоединиться с Космическим...

Первый выпуск «О любви к себе» получился невероятно тёплым и терапевтичным. Затем были и другие выпуски с нашим постоянным экспертом — психотерапевтом Анной. Интервью с ней получают положительный отклик у слушателей и самый популярный вопрос: «Кто такая Анна?» и «Как с ней связаться?». Здесь стоит сказать, что у данного специалиста пока нет желания быть в публичном пространстве, а рабочий график расписан на много месяцев вперёд. Спойлер: в этом выпуске Анна раскрывается и подробно...

Тема психопатов оказалась масштабнее, чем мы думали. Мы записали выпуск о психопатах и нарциссах и, благодаря вашим комментариям и вопросам, поняли, что тема не до конца раскрыта. Поговорив с руководителем центра «Психология взросления» Наталией Ининой, мы решили записать ещё один подкаст. Вместе разбираемся, кто такие психопаты и как с ними жить. Будет настоящая инструкция! Говорим о созависимости, из каких дисфункциональных семей выходят созависимые взрослые и как они, вырастая, строят...

Темная триада: нарцисс, социопат, психопат. Что их объединяет? Можно ли их вылечить? А если это твой родитель или ребенок? Как выжить в этих условиях и сохранить свое психическое здоровье? А женщины бывают психопатами? Что нам говорит статистика? Кто из известных личностей мог быть психопатом? Почему в России мало экспертов в области психопатии? Стыд и величие – главные антагонисты нарцисса. Как социальные сети раздувают нарциссическое общество? Что делать и что не делать родителям, чтобы...

Танит – проводник, просветитель, автор семинаров по раскрытию духовного потенциала, силы и энергии Рода. Одна из первопроходцев в России по развитию женских и тантрических практик. Жена, мама и бабушка. Танит, в прошлом успешный предприниматель и бизнесвуман, рассказывает, как пригласила в свою жизнь смертельный опыт, как оказалась в Индии с билетом в один конец, о встрече со своими Учителями, как обратилась к Роду и призвала его на помощь, откуда брать энергию, как проживать боль, как...

Восточные духовные практики  и их комплексная польза на энергетическую, физиологическую, психологическую и духовную сторону жизни, на здоровье, осознанность, восприятие внешнего и внутреннего мира. Игорь Искиев - в прошлом эмигрант,  бизнесмен из США, рассказывает о своем жизненном пути, о знакомстве с Рав Бергом*, о поиске смысла жизни и ответе на вопрос "Кто Я?"  "Не в деньгах счастье" - как расхожая поговорка нагляднейшим образом воплотилась в жизни Игоря, депрессия,  знакомство с...

Психотипы личности. Предназначение. Кто я? Как наука помогает определить и понять свою индивидуальность? В нашем новом выпуске озадачились вопросом поиска предназначения. Существует ли оно? Почему важно слушать и слышать своих детей? Как влияют на нас родители, бабушки и дедушки? Наталия Александровна Созонова, Метапсихолог, со стажем более 27 лет из центра Helms (территория здоровья и красоты) помогает нам в этом разобраться. Выпуск получился эмоциональным, с личными примерами и историями....

Каббала —"запретный плод", предназначенный только для мудрецов? Ицхак Синвани, некогда программист из Тель-Авива, открыл для себя другую каббалу — практичную и доступную — поэтому, сегодня, уже в качестве учителя Каббалы, он стал нашим собеседником.  Этот подкаст —не интервью, а активный диалог, в который органично включены все участники, — Маша Гинзбург и Оля Хримян, давно и в разной степени, включенные в практики Каббалы. Каббала — мудрость, рассказанная простым языком, — объясняет, в...

Мы поговорили с Натальей Тихоновой, психологом, специалистом по созависимым отношениям, о женственности и и о том, как не выгорать, сохранять себя и свой ресурс, не переставая помогать близким. Теория ложек, витальность, женская сила как баланс и залог мира и ее способность к преображению в нашем заключительном подкасте цикла "Периоды потрясений", созданном вместе с центром "Психология Взросления". С Натальей беседовала психолог, транзактный аналитик и специалист "Вслух. Проект" - Юлия...

Этот выпуск – часть нашей серии встреч со специалистами Центра Взросления, посвящённой тяжёлым эмоциям и моделям преодоления.  С Владимиром Лучаниновым, исполнительным директором Центра и практикующим психологом, мы поговорили об архетипах и их «изнанке» – коварных тенях внутри, о прощении и надежде. 

В этой серии подкастов мы много говорим про «негативные» эмоции - агрессия, обида, апатия, растерянность. Как с ними управляться, если они одолевают, и как научиться не зависеть от чужих эмоций, реагировать из своего "я", а не вестись на манипуляции. Звучит как что-то недостижимое, особенно, когда проживаешь момент кризиса и требуется помощь здесь и сейчас. Неужели это доступно только "гуру" эмоционального интеллекта?  Елена Владимировна Орестова, специалист центра "Психология взросления"...

В этой серии подкастов мы много говорим про «негативные» эмоции - агрессия, обида, апатия, растерянность. Как с ними управляться, если они одолевают, и как научиться не зависеть от чужих эмоций, реагировать из своего "я", а не вестись на манипуляции. Звучит как что-то недостижимое, особенно, когда проживаешь момент кризиса и требуется помощь здесь и сейчас. Неужели это доступно только "гуру" эмоционального интеллекта?  Елена Владимировна Орестова, специалист центра "Психология взросления"...

Друзья, после большого перерыва возвращаемся к вам с серией видео-подкастов. Мы записали их вместе со специалистами центра "Психология взросления". Наш разговор с психологами был о том, как проживать периоды потрясений, когда гнев, обида, стыд, страх и другие, мощные, бурные, опровергающие саму основу сосуществования людей. Чувства захлестывают нас, мешают думать и заставляют совершать импульсивные поступки. Как не потеряться в этом потоке и не переставать совершать выбор, исходя из своего...

Акушер-гинеколог Инна Николаевна Алексеева, заведующая акушерско-физиологическим отделением в ЕМС в Москве, со стажем работы свыше тридцати лет, рассказывает, как работают гормоны во взаимоотношениях, что такое секс, почему пропадает или может не быть оргазма во время полового акта, и как сохранить сексуальную жизнь насыщенной и приятной вне зависимости от “срока действия” химии между партнерами.  В нашем выпуске “Вслух о сексе. Разговор с гинекологом” мы постарались дать общую картину этого...

Радмила рассказывает свою историю — историю взросления хорошей девочки в окружении пьющих родителей, и историю женщины, переосмыслившей травматический опыт, не отрицающей горечь и печаль жизненного опыта, а превратившей его в силу радости и добра.  Большую и очень важную часть подкаста занимают положительные аффирмации, мы решили их оставить и поделиться с вами.

У каждого из нас есть ангелы-хранители, а порой даже не один, тотемные животные и другие энергии, которые включаются силой рода. О том какая роль у мужчины и женщины, и какое влияние на силу рода они оказывают, мы говорим в новом подкасте с экспертом по энергетике человека - Никой Шуламит. Ника рассказывает, как информация о роде может подсказать предназначение, обозначить сильные и слабые стороны личности и повлиять на развитие себя. Почему зарекаться не стоит и как быть, если в роду были...

Что значит быть маленькой девочкой, от которой скрывают факт, что её удочерили? Что чувствует подросток, случайно раскопавший секрет и продолживший нести эту ношу во взрослом возрасте?  Настя рассказывает историю своей жизни - жизни удочеренной девочки с экзотической внешностью восточной принцессы. Через многочисленные испытания она пришла к примирению с собой, узнала про свои корни.  Этот подкаст о том, как клубок из тайны и страха превратился в чудесное открытие нового...

Во второй части Наталия Инина , эксперт «Вслух»,  психолог, автор книги «Испытание детством», делится историями из своей многолетней практики, где сила рода и коллективное бессознательное остаются не просто абстрактными, малопонятными терминами, а приобретают значение, которое в корне меняет жизнь человека. Наталия ответила на вопросы подписчиков, разобрала негативные сценарии, дала практические инструменты, способные помочь в родительско-детских и партнёрских отношениях.

Нашу серию подкастов о силе рода мы начали с разговора с экспертом – Наталией Ининой, практикующим психологом, верующим человеком, автором книги «Испытание детством». Революция, война, нищета, тоталитарный режим – это малая часть того, с чем приходилось сталкиваться нашим бабушкам и дедушкам. Как нам, сегодня, в относительно спокойном и сытом мире, выйти из сценария борьбы и выживания наших предков?  Наталия Владимировна даёт действенные инструменты для того, чтобы преодолеть сценарии...

В третьей, заключительной части нашего разговора с экспертом Анной, мы обсудили ваши вопросы, коснулись важных для многих тем: голос интуиции, возвращение к своим истинным эмоциям и переживание моментов, которые теплятся в нас предрассудками или социальными нормами. Приятного прослушивания долгожданного подкаста! Тайм-коды: 0.24 - Как отпустить прошлое, жить в настоящем и смотреть только в будущее 5.24 - Как слушать и слышать себя и свою интуицию, определить свои, а не навязанные...

Нас часто "накрывают" вопросы, связанные с отношениями, конфликтами, созависимостями и другими подводными камнями существования в одном поле с другими людьми. Для многих эти проблемы зазвучали "в полный голос" в самоизоляции в прошлом году; мы "встретились" с собственными супругами и детьми, родителями и другими обитателями наших домов. Открывая их, мы многое стали понимать и в себе. Как не переставать слушать себя и интуицию, а также нейтрализовать внутреннего критика, стремление к контролю...