Episodes
V treťom diely nášho motivačného špeciálu vám psychologička Denisa Zlevská predstaví tri sitá - prvé je sito sebapoznania, druhé sito osobnej vášne a tretie sito naštvatosti. Sú to tri užitočné stratégie, ktoré vám pomôžu definovať vaše životné poslanie. Vďaka nim si pomenujete svoj okruh záujmu a zmysluplne zacielite svoj život.
Published 03/21/21
Pre dosiahnutie úspechu nutne potrebujeme svoju dušu. Je to miesto, kde žije a rastie naša vitalita a energia. Jednou z príčin, prečo majú niektorí ľudia problém v živote uspieť a byť šťastní je to, že svoju dušu zabudli niekde, kde nemá byť a žijú akoby mimo nej. O tom, na ktorých „miestach“ našu dušu zabúdame a ako ju napokon nestrácať, si povieme v druhom jarnom rozprávaní. Verím, že jeho vypočutím sa vám v žilách opäť rozprúdi život a nájdete odvahu stretnúť sa s vašou dušou.
Published 03/14/21
„Musíš mať sen, pretože, ak ho nemáš, ako si chceš splniť svoj sen?“ Odpoveď na túto otázku bude hľadať psychologička Denisa Zlevská v prvom diely nášho jarného špeciálu. Objavíte v ňom dôležitosť existencie nádeje i to, ako ju v našich životoch aktívne pestovať. Vedeli ste, že ľudia s vyššou mierou nádeje popisujú samých seba ako flexibilných mysliteľov, ktorí sú sebaistí a suverénni. Ak vás zaujíma, ako sa stať človekom nádeje, vypočujte si skvelý podcast z krajiny vzťahov.
Published 03/07/21
Prinášame posledný diel série podcastov s názvom 7 dní/7 minút pre váš partnerský vzťah. Psychologička Denisa Zlevská ponúkne odpovede na otázky: čo tvorí uspokojivý sexuálny život a ako si ho vo vzťahu udržať.
Published 02/14/21
V dnešnom vydaní vzťahováckeho špeciálu k Národnému týždňu manželstva nás psychologička Denisa Zlevská pozve do svojej manželskej poradne. Posvieti si na problém negatívnej optiky vo vzťahu a ponúkne návod, ako obnoviť vzájomnú túžbu byť spolu.
Published 02/12/21
Pri príležitosti Národného týždňa manželstva pripravila psychologička Denisa Zlevská z projektu Vzťahovo.sk tému, ktorá sa dotýka mnohých párov. Ako predísť vyhoreniu vo vzťahu? A čo s ním, ak už je našou realitou? Autorka prezradí recept na zázračný olej, ktorý vám s tým môže pomôcť.
Published 02/11/21
Národný týždeň manželstva je v polovici a aj dnes prinášame špeciálnu epizódu z krajiny vzťahov. Ohrozením, o ktorom bude hovoriť psychologička Denisa Zlevská, je príchod detí do manželstva. Ako si nastaviť každodenný život v rodine tak, aby manželstvo zvládlo túto zásadnú zmenu?
Published 02/10/21
Tretia epizóda vzťahováckeho špeciálu prináša tipy na zdolanie ďalšej nástrahy v manželstve. Tá znie: Rady nie sú nad zlato. Ako túto nástrahu zdolať? Dnes sa od psychologičky Denisy Zlevskej sa dozvieme o tom, ako bezpečne ustáť náročné situácie vo vzťahu tak, aby neutrpelo naše vzájomné partnerské p**o.
Published 02/09/21
Podcastový špeciál z krajiny vzťahov pokračuje. V druhom diely psychologička Denisa Zlevská predstaví nebezpečenstvo vzájomnej anonymity vo vzťahu a poukáže na to, ako nepoľaviť vo vzájomnom poznávaní sa a čo k tomu potrebujeme medzi sebou "pestovať".
Published 02/08/21
Pri príležitosti Národného týždňa manželstva sme pripravili 7-dielnu sériu podcastov podporujúcich tému tohtoročného NTM s názvom: Bezpečne v manželstve. V prvej časti sa psychologička Denisa Zlevská pozrie na nebezpečenstvo egocentrizmu vo vzťahoch a ponúkne cestu ako sa mu vyvarovať.
Published 02/07/21
Pozývame vás počúvať zaujímavú debatu o tom, ako žiť v prímerí s technológiami. Hosťom nášho techno podcastu je psychológ a vedec, ktorý sa venuje internetovej závislosti - Juraj Holdoš. Dozviete sa, ako nás technológie ovplyvňujú v živote, ako klameme samých seba o našej slobode od nich, ale aj o tom, ako spoznáte závislosť na internete.
Published 01/28/21
Autorkou januárového "okienka pre rodičov" a teda aj hostkou podcastu je psychologička Kornélia Ďuríková, ktorá sa venuje pozitívnej psychológii. Pozývame vás počúvať veselú debatu o optimizme. Okrem dobrej nálady, ktorú načerpáte, sa dozviete čo to skutočný optimizmus vlastne je a ako nám pomáha v bežnom živote.
Published 01/22/21
Do ďalšej epizódy nášho podcastu prijala pozvanie zaujímavá hostka - lifekoučka Janette Šimková. Rozprávali sme sa o tom, ako prekonávať krízu tak, aby sme sa nestali jej obeťami, ale vyťažili z nej maximum pre seba a svoj osobnostný rast. Dotkli sme sa aj témy bilancovania, ktorá je čoskoro veľmi aktuálna pre každého z nás.
Published 12/29/20
Denisa Zlevská sa rozprávala so zaujímavou hostkou - psychoterapeutkou Renátou Vargovou, odborníčkou na techniku Mindfulness. Hovorili o ďalšom AntiCOVID pravidle pre rodiny, ktoré cieli k potrebe spomaliť a vnímať prítomnosť tak, aby nám neutekala pomedzi prsty.
Published 12/21/20
Denisa Zlevská sa rozprávala so vzácnym hosťom - neuropsychológom Róbertom Krause o ďalšom AntiCOVID pravidle pre rodiny. Hovorili: ako múdro a efektívne pracovať s informáciami o zaujímavej technike, pre pomocou ktorej sa vždy správne rozhodnete o názorových generačných konfliktoch a vedeniu detí ku kritickému mysleniu
Published 12/14/20
Denisa Zlevská vyspovedala autora mobilnej aplikácie rodinný kRok. Je ním Miroslav Zlevský :) Hovorili o tom, ako sa plnia vízie ich krajiny vzťahov - spájať psychologické poznatky s praktickým životom. Môžete sa tešiť na predstavenie mobilnej aplikácie i na to, aké strasti i radosti musel Miro prekonať na ceste k jeho snu. Máte sa na čo tešiť! ]]>
Published 12/07/20
Rozhovor s autormi projektu vztahovo.sk o tom ako vznikol kalendár Rodinný kRok a hra DUET - od nápadu po realizáciu. Pýtali sme sa na to aké to je byť manželmi aj kolegami v jednom. ]]>
Published 11/19/20