Wendy Borst - jouw online coach Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

Waar wil jij heen? Ga naar: https://www.wendyborst.nl/scripten of doe de cursus 'Als je niet weet wat je wilt, bepaal dan eerst je richting'. https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/

Als je op de fiets, motor of in de auto zit, dan ken je de regel misschien wel: 'Kijk waar je heen wilt, dan volg je als het ware vanzelf.'

Datzelfde geldt voor het leven. Als je geen richting hebt, dan zwabber je een beetje. Deze zin vind ik ook heel treffend: 'Als je nergens voor staat, dan val je overal voor.' Niet alleen voor de wensen van andere mensen, wat ze van je willen maar ook voor allerlei (negatieve) gedachten die dan meer ruimte kunnen krijgen dan je lief is.

Over 'kijken waar je heen wilt en in het bijzonder hoe je dat kunt doen met scripten' vertel ik in deze podcast. Zelf scripten? Dat kan hier: https://www.wendyborst.nl/scripten

Ontdek je bioritme voor meer energie: https://www.wendyborst.nl/life/ontdek-je-bioritme-voor-meer-energie/

Jaren geleden bracht ik mijn bioritme in kaart en ik heb daar nog steeds elke dag profijt van. Ik zocht uit wanneer mijn piekmomenten zijn en wanneer ik in een dipje raak. Op welke momenten van dag ben ik het meest geconcentreerd en op welke tijdstippen kan ik beter iets fysieks doen in plaats van mijn hersenen aan het werk zetten? Als je dit weet, kun je je dag indelen op basis van je persoonlijke bioritme. Zo haal je niet alleen het meeste uit je dag maar ook uit jezelf. Natuurlijk gaat die vlieger niet altijd op omdat je ook samen met andere mensen aan iets werkt, maar je kunt wel proberen zoveel mogelijk je taken in te delen aan de hand van je verschillende energieniveaus.

The Walking Dead of het zonnetje in huis?
Ik ben een ochtendmens. Geef mij ’s morgens een goede latte macchiato en een stevige denkklus en ik floreer. Doe ditzelfde om 22.00 uur ’s avonds en ik kijk iets minder blij. Als het nodig is, zet ik de knop om en duik ik in de materie en dan komt het goed. Alleen slaap ik daarna niet meer, want ik kan niet meer omschakelen naar een rusttoestand. Mijn hoofd lijkt dan een soort ideeën- en gedachten fabriek die de hele nacht open is. Ik kan dan ook niet garanderen dat ik mij de ochtend na zo’n nacht een optimaal ochtendmens voel. Vermoedelijk doe ik er dan goed aan te kijken of er audities zijn voor ‘The Walking Dead’. Lees verder: https://www.wendyborst.nl/life/ontdek-je-bioritme-voor-meer-energie/

Leer loslaten en word meer onbevangen en zorgeloos: https://www.wendyborst.nl/kanten

Heb je last van:

- perfectionisme
- altijd de controle willen hebben
- teveel nadenken
- overdenken of overanalyseren
- doemdenken
- altijd maar aan staan
- twijfelen?

Verlang je naar meer onbevangenheid en zorgeloosheid in je leven? Wil je meer kunnen 'loslaten'? Luister dan even deze podcast met een heel praktische tip!

Word baas in eigen bus: https://www.wendyborst.nl/kanten

🔔 Abonneer je voor meer tips: https://www.youtube.com/user/wendymirellaborst?sub_confirmation=1

👉 Website: https://www.wendyborst.nl
📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst
🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod
📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak

Wil je bijdragen aan mijn podcast? Dat kan hier: https://wendyborst.backme.org/ Dank je wel!

Vond je de video waardevol? Abonneer je dan voor nog meer tips en laat een duimpje omhoog voor me achter.
🔔 Abonneer je voor meer tips: https://www.youtube.com/user/wendymirellaborst?sub_confirmation=1

Wat houdt jou tegen? Onderzoek je innerlijke blokkades, overtuigingen, oordelen (over jezelf bijvoorbeeld) en angsten die je tegenhouden hier: https://www.wendyborst.nl/product/waardevanweerstand/

Deze podcast gaat over:

- innerlijke blokkades
- niet durven
- jezelf tegenhouden
- uitstellen
- zelfsabotage
- niet verder komen
- twijfelen
- in het vertrouwde (je comfortzone) willen blijven
- geen stappen zetten
- 'iets dat je tegenhoudt'
- blijven dromen en denken maar geen stappen zetten.

Onderzoek je innerlijke blokkades, overtuigingen, oordelen (over jezelf bijvoorbeeld) en angsten die je tegenhouden hier: https://www.wendyborst.nl/product/waardevanweerstand/

Doe je mee? Verander je waarheden, scripts en herprogrammeer jezelf: https://www.wendyborst.nl/product/scripten/

Ons voorstellingsvermogen is een van onze grootste krachten en tevens grootste beperkingen.

Ontwikkeling heeft alles te maken met het verruimen van je bewustzijn en je voorstellingsvermogen. Soms zien we het gewoon niet. We hebben geen idee. En de kans is dan maar zo dat je stopt. Je neerlegt bij je huidige realiteit, ook als deze niet helemaal is wat je wilt. 'Je moet tevreden zijn met je hebt' is een zin die je dan kan helpen bij acceptatie.

Maar is dat zo? Kun je niet én tevreden en gelukkig zijn met wat er is en tevens dromen, verlangen naar meer en blijven groeien?

In deze podcast vertel ik je over hoe waarheden je kunnen beperken in je leven en hoe je je deze wat loswrikt en jezelf openstelt voor nieuwe mogelijkheden.

Doe je mee met het experiment? Stap dan nu nog in voor de mega-lage prijs: https://www.wendyborst.nl/product/scripten/

Of luister elke dag of wanneer je dat wilt naar inspirerende bewustzijns-appjes die je helpen bewuster te leven en meer uit het leven te halen. Dat kan hier: https://www.wendyborst.nl/product/bewust/

Niet weten wat je wilt, is vaak ook een vraag die lastig te beantwoorden is, omdat je je voorstellingsvermogen daarvoor 'moet' gebruiken en die lijkt soms beperkt. Je hebt geen idee. Of het is vaag. Of het lijkt totaal niet haalbaar, onrealistisch. Of... er komt gewoon niet veel.

In deze podcast vertel ik je over de signalen die je elke dag krijgt en hoe je ernaar kunt luisteren. Daarnaast vertel ik je hoe je je voorstellingsvermogen kunt oprekken of simpelweg dat overlaat aan iemand of iets anders...

Leer scripten en antwoord krijgen op wat je echt wilt: https://www.wendyborst.nl/scripten