Intuitives Essen und Mealprep. Passt das zusammen oder ist das ein Widerspruch?  Um diese Frage und Möglichkeiten, dein Essen vorzubereiten und dennoch intuitiv zu essen geht es in diesem Video. 👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE  🧡  Kostenlose Geschenke für dich: ↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab ► https://intueat.link/Selbsttest ↪︎ Online-Seminar: Erreiche dein Wohlfühlgewicht ohne Diät ► https://intueat.link/Seminar ↪︎ Schnupperpaket: Teste das  intueat-Programm gratis ► https://intueat.link/Schnupperpaket 📕  Mein Buch: ↪︎ “Wohlfühlgewicht” ► https://intueat.link/Buch 🎧 Anti-Heißhunger-Audios:  ↪︎ Heißhunger jetzt stoppen ► https://intueat.link/Anti-Heißhunger-Audios  🔎WEITERE SPANNENDE INHALTE 👍  Werde Teil unserer Facebook-Gemeinschaft: ↪︎ https://www.facebook.com/intueat.de/ 📸  Folge Mareike auf Instagram: ↪︎ https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe/ 🎙Höre Mareikes Podcasts auf iTunes: ↪︎ http://getpodcast.reviews/id/1281330064 🎙Höre Mareikes Podcasts auf Spotify :  ↪︎ https://open.spotify.com/show/7mekHW4abvrI4av3GLwu26   💼 WERDE TEIL UNSERES TEAMS 📲 Bewirb dich auf unsere offenen Stellen: ↪︎ https://intumind.de/jobs/   ⚖️ RECHTLICHE HINWEISE ↪︎ Die Inhalte und Produkte von intueat und Dr. med. Mareike Awe stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. #intuitivesEssen #abnehmen #intueat   📂 STUDIEN Studien, welche die Aussagen aus diesem Video stützen können: ↪︎ Quelle:  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8363212/ ↪︎ Quelle: https://www.researchgate.net/publication/14113417_A_10-year_longitudinal_study_of_body_weight_dieting_and_eating_disorder_symptoms ↪︎ Quelle: https://psycnet.apa.org/record/1970-17034-001 ↪︎ Quelle:  http://www.euro.who.int/document/e89858.pdf ↪︎ Quelle: http://eprints.lse.ac.uk/62702/1/__lse.ac.uk_storage_LIBRARY_Secondary_libfile_shared_repository_Content_Rudisill,%20C_What%20is%20probability_Rudisil_What%20is%20probability_2015.pdf ↪︎ Quelle: https://www.jandonline.org/article/S0002-8223(09)01699-X/fulltext ↪︎ Quelle:  https://www.academia.edu/23676498/Intuitive_Eating_Scale_An_examination_among_early_adolescents ↪︎ Quelle:  https://psycnet.apa.org/record/2006-04241-007 ↪︎ Übersicht sowie Quellenverzeichnis mit weiteren wissenschafltichen Studien: https://www.intueat.de/wissen/intuitives-essen/intuitives-essen-studien/