Wie dein Perfektionismus dich davon abhält, dein Idealgewicht zu erreichen
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Hast du ein klares Bild davon, wie du dich ernähren möchtest, um dich wertvoll zu fühlen und um deine körperlichen Ziele zu erreichen? Und wenn es nicht nach Plan läuft, kommen Schuldgefühle hoch? Dann neigst du vermutlich zum Perfektionismus.
In dieser Podcastfolge erfährst du…
… wie du den Perfektionisten in dir erkennen und auflösen kannst
… warum dich das Streben nach Perfektion unglücklich macht
… warum Selbstliebe so wichtig ist, um dein Idealgewicht zu erreichen
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Dein Selbstbild hat eine unglaubliche Macht über dich, dein Wohlfühlgewicht, dein finanzielles und berufliches Gefühl.
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du dein Selbstbild beeinflusst und du es für dich und dein Glück nutzen kannst.
👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE
🧡...
Published 11/06/23
Published 11/06/23
Es gibt Situationen, die wir nicht ändern können. Was wir aber weiterhin in der Hand haben, ist unser Umgang mit solchen Situationen!
Hast du dir in solchen Situationen schon einmal solche oder ähnliche Fragen gestellt:
Wie soll ich mit Situationen umgehen, an denen ich nichts verändern...
Published 10/30/23
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