Wolvin Nathalie Janssens de Bisthoven

Wat kunnen we leren van een atleet die de absolute wereldtop behaalde ? De vraag is misschien eerder, wat kunnen we er niet van leren ? Basketbalster Ann Wauters neemt ons mee doorheen het avontuur van haar carrière en alles wat ze doorheen die jaren heeft geleerd. We raken thema’s aan als moederschap, doelen stellen, durven dromen en gaan voor een droom. En zo ronden we dit seizoen met een geweldige knaller af!

Over het belang van een ‘compelling future’ en hoe, als we geen ‘later’ meer zien voor onszelf, onze levensvreugde, kracht en drive heel snel weglopen.
“Het is eens we stoppen met geloven in een ander, beter, mooier later, dat ons geluk stopt. Want de waarheid is zolang als we niet in een cirkel rond je loved ones liggen drijven, je naam schreeuwend naar de hemel in de hoop je zo te kunnen tonen hoe dankbaar we zijn geweest voor je veel te korte doorgang hier op aarde, is er nog een later. Straks is later. De volgende ademteug, is later. Morgen is later. Volgende week is later.”

Vergelijken is één van de snelste manieren om al onze kracht te verliezen en tegelijk alle good stuff die constant onderweg is naar ons op afstand te houden. Geen strak plan dus. En toch iets waar we onszelf zo vaak in verliezen.
 
Deze week op de podcast daarom, de voornaamste valkuilen die ons ervan weerhouden gelukkig te zijn met wie we zijn en wat we hebben; en hoe we met die valkuilen kunnen omgaan.

Het werd dan maar eens tijd dat we het over het Tiny Syndroom hadden: het flink zijn dat zovele vrouwen in de weg staat om hun mooiste, volste en meest zinvolle leven te leiden.

Het is (was) mijn verjaardag. Deze aflevering sta ik stil bij wat ik mezelf (en elk van jullie) toewens: een (meer) intentioneel leven. En ik deel een aantal van mijn meest recente inzichten en strategieën in dat verband. Ik spreek er over ‘Walden’ van Thoreau en vooral ‘Digital minimalism’ van Cal Newport en stuur je verder graag door naar www.wolvin.be voor heel wat webinars en masterclasses met meer tips & tricks !

In gesprek met auteur, psychiater en psychotherapeut Dirk De Wachter over zijn nieuwste boek ‘Vertroostingen’, (gesampelde) spiritualiteit, de zin van het leven, het verschil tussen psychiatrie en psychotherapie, opvoeden, geduld en armtierigheid.