“想到可以见到你，我简直太高兴了，以至于在给你写信的时候都一直在笑。”🌙 Highlights: 1:00 怦然心动爱的启蒙，小学与同桌的故事 6:40 这个人不一样，这个人对我和对其他人是不一样的 7:30 多看效应/曝光效应：一件事物如果经常出现在我们眼里，我们会增加对它的喜好程度 13:00 为什么热衷于浪漫爱小说 17:30 浪漫爱小说的功用 22:00 吊桥效应：是真实的心动还是紧张 24:00 初见心动的一步又一步 29:00 暧昧期最幸福 30:00 肢体接触必不可少 36:00 恋爱的伤与愁，都是体验 37:00 一见钟情，始于颜值是否能长久 45:00 怎么谈好一段恋爱：做自己 🌙 About me: 露娜 🍠@Luna露娜 🧣@Luna露娜free 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目🌙 听众群请添加vx：luna_lulu99，备注五花八门进群。耐心等待，都会陆续拉进群。

心有所想，行有所成。🌙 Highlights: 2:00 缘分妙不可言，与miya姐的前四次见面 6:00 为什么会接触塑形培训？ 10:00 新人运动塑形容易走的坑 13:00 颈椎养护小秘诀 15:00 适用于工作党日常可用的体态调整小tips 22:00 如何呼吸？将呼吸融入生活与运动 25:00 瑜伽&普拉提&健身房，新手怎么选择？ 32:00 更关注体型，减少关注体重 35:00 三分练七分吃，到底应该怎么吃 ？ 46:00 离职创业，在深圳开工作室，打造自己的小天地 50:00 塑形培训师的一天怎么过？ 56:00 你可以雕塑自己 🌙 About me: 露娜 🍠@Luna露娜 🧣@Luna露娜free 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目🌙 听众群请添加vx：五花八门小助手或者vx：luna_lulu99，备注五花八门进群。耐心等待，都会陆续拉进群。

山海自有归期，风雨自有相逢 「告别」的本意，是比漫长更恒久的「祝福」 Summer will come around again.people who meet will meet again. 夏天会周而复始该相逢的人会再相逢 感谢雪理! Good luck, in countless tomorrow. 后续【五花八门】露娜会继续经营下去，也期待之后与雪理再相见～

“时间只有过去和未来，生命才是由现在所组成的。在过去和未来这两个非存在之间是一个小小的存在的片刻，那就是生命。要活生生得生活，而不只是去想它，而是要爱，要存在。” 🌙 Highlights: 1:00 跨越崩溃的边缘：掌控思维与行动的力量 3:50 为什么想做做不到！ 8:30 我们身体里住着两个自己，自我一与自我二 14:00 时时刻刻在各种噪音中，如何专注自我？ 17:00 称赞是包装起来的批判 23:00 空杯心态 : I have nothing to lose. 34:00 直接开启1个新习惯 38:00 自热而然是一件最简单也是一件最难的事情 40:00 把自我1关闭，会获得全然的快乐 41:00 心无旁骛，骛可能就是自我一 44:00 建立自我二清单，学会切换 🌙 About us: 雪理 🍠@ProjectShirley 🧣@ProjectShirley 露娜 🍠@Luna露娜 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple...

据调研，临终前人们最后悔的 5 件事情 第一：“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活” 第二：“希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴” 第三：“希望当初能有勇气表达我的感受，而不是长期压抑愤怒与消极情绪” 第四：“希望当初我能和朋友保持联系，而没有因忙碌的生活忽略了曾经闪亮的友情” 第五：“希望当初我能让自己活得开心点，而不是习惯了掩饰，在人前堆起笑脸” 🌙 “Fill your life with adventures, not things. Have stories to tell, not stuff to show”。 再选一万次，我还是选炽热滚烫的生活。 Highlights: 10:00 终极遗愿：按照自己的意愿活一次 12:16 去做那件更讲述起来更精彩的事情 15:00 我要站上舞台，被所有人看到 23:00 不计交通通勤不计时间，奔赴现场看喜欢的人 30:00 遗愿是记录下关于父母亲人的故事 38:00 开一场生前的葬礼 40:00 在自己的领域中达到平等社交的可能性 49:00...

那些时代的眼泪💧与古早回忆❤ 🌙 Highlights: 1:53 对应的回忆发给对应的伙伴 4:00 10条有20条是鹿晗相关，“刘壮实”的大黑粉 10:00 突然转变，为他千千万万呼喊，鹿boss 16:00 喜欢张杰被当成笑料 18:00 快乐大本营，张杰谢娜是全民磕CP鼻祖 19:00 那些美颜过度的照片，b612, 相机贴纸 23:00 “深沉的自己”特别与众不同 25:00 统一回复，谢谢祝福，艾特all 26:00 羞耻瞬间，创建小号给自己评论 29:30 你以前讨厌的东西现在也会讨厌 31:00回溯过往的成长，原来我也深陷迷茫，找不到热爱 33:00 不断尝试保持在场，在某一天撞到你想要的人生 34:00 一条私密的空间，匮乏感和自我配得感原来是早早积累在心底 37:00 原来大家对肯德基的态度有这么大的差异 38:00 别人问你会多少种的乐器的时候，我会编 40:00 小学时刻纯情的暧昧情愫 51:00 害怕自己发太多朋友圈会烦到其他人 55:00 周朋友圈，过去一周发生了什么？ 🌙 About...

“生活其实就是少数重大事件飞跃的积累成果。” 🟪 1️⃣财富 05:30 雪理 这档播客是怎么来的，因为纠结带来的偶遇，我们对彼此的初印象。 播客彻底改变了我们的生活方式，成为一个讲述者。 17:45 露娜 作为应届生第一次拿到完整月薪。 比起上学，更喜欢上班。 2️⃣爱好 23:15 雪理 复健跳舞，刚开始真的又胖又丑精神状态也不好。 遇到了人生老师。 30:30 露娜 去了二十多个城市，四五个国家。 旅行是生活的盼头和支柱。 3️⃣健康 36:15 如何平衡社交应酬和健康生活？ 4️⃣美貌 43:25 雪理 轻断食+跳舞，体脂率30到22。 47:45 露娜 第一次打瘦脸针。 “怎么会有这么大的咬肌” 5️⃣人际 49:50 露娜 和对象互相见家长。 对象让我成为了更好的自己，感谢。 51:35 雪理 降临在我世界里的天使，唯一一个让我感到不真实的人类。 无所不谈，在她面前我能全然地做自己。 🟪 About...

“我的一个关键优势是我的狂热。我会全力以赴，不分昼夜，完全专注于如何写出好的软件。我喜欢狂热。说到底，我很享受，我不相信什么周末，也不相信什么度假。” 走进比尔：解码比尔·盖茨 Inside Bill's Brain: Decoding Bill Gates (2019) 🟪 03:00 当一个有智慧、有金钱、有影响力的人在做慈善时，他到底图什么？ “以他想要的方式引领世界” “Optimization（效率最大化/资源最优配置）” “这就是那种除非我介入帮一把，否则就不会被实现的创新。 ” 07:00 你能想象超过40亿人连干净卫生的厕所都是问题吗？ 研发出了脊髓灰质炎疫苗，分发接种时却被恐怖分子枪击。 想改变世界，除了技术问题，还有人的问题。 13:15 他是一个技术狂人，认为技术可以拯救一切。 “对，我基本是这样，我会都考虑能否用技术创新来解决。 我就知道这个，我就擅长这个，你可以认为它就是我的那个 「锤子」。 技术，那就是我应对一切问题的方式。” 16:45 你越非凡，能够跟你交往的人就越少。 比尔盖茨和他的金主/soulmate：巴菲特 “我一直想遇见会提出这些问题的人...

这下谁能分得清我和爱因斯坦！！！ 🌙 Highlights: 2:00 做饭灵机一动，搞砸了95%的食物 5:00 谁还分得清我和爱因斯坦？ 7:00 外卖袋子当作小包 12:00 宿舍不下床，怎么一起打牌？ 13:00 宿管阿姨房间就是我房间 15:00 留一小撮吸管头盖住吸管 19:00 舞室睡觉，大庭广众之下真的能睡觉嘛 24:00 勇敢做“大妈”，学会大声维护自己的权利 49:00 所有的机会，我们都要敢于去争取，同时也接受被拒绝的可能性 52:00 社死瞬间，变被动为主动 🌙 About us: 雪理 🍠@ProjectShirley 🧣@ProjectShirley 露娜 🍠@Luna露娜 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目 听众群请添加vx：Whbmpodcast或者vx：ProjectShirley，备注五花八门进群。耐心等待，都会陆续拉进群。

屏蔽掉外界的噪音，收紧你的 “核心”。 🟪 02:30 开幕式两极分化的评论 多元性别、多元性取向、多元关系 “看到了未来的可能性，真正的平等自由和博爱” v.s. “白左 妖魔鬼怪 群魔乱舞 辣眼睛 堕落 末路 走火入魔” 06:00 最重要的是被人关注、讨论、记住 最可怕的不是出错，而是无聊 11:00 大家都越来越爱运动员们了，喜欢健美，喜欢向上的精气神！ 15:30 黄雨婷 “首金不是动力，也不是压力，现在对我来说，只是一个结果” 当你的心态和技术/能力到位，成功就摆在那里，等你去摘。 郭晶晶 “我知道结果是需要过程去积累的。在积累的过程中，我已经流过太多的眼泪，我知道自己的水平，我胸有成竹。” 20:40 考一门，扔一门 已经结束的事情，let it pass，move...

胡利奥·科塔萨尔说，“在夏天，世界触手可及，人也亲密直接” 快接受这份夏日清凉松弛指南，一起让身心灵放松下来～ 🌙 Highlights: 3:00 夏天与空调，根本离不开 7:00 注意防晒的话，怎么能穿露肤度很高的小背心呢 14:00墨镜和框架眼镜都能够防护紫外线 16:00 物理防晒 背和后脖子不一样的颜色 17:12 夏天最适合早睡早起 19:00 夏天最适合吃白人饭 21:00 夏天吃冰，吃三样（夏果，夏瓜），喝三样 26:00 如何拯救空调干燥症 27:00 小区两个奇怪的人 28:00 水上世界，畅游一下午 30:00 山上的日子 溯溪 野餐 36:00 中国凉都贵州六盘水，夏天去跑马拉松 40:00 夏天去森SPA 深圳最喜欢的按摩店 46:00 小龙虾火锅配冰饮料 49:00 冰大福酒酿大福 自制冰淇淋 果浆冷冻 53:00问题回答：如何克服对独居的恐惧与担忧、独居的经验或小技巧 🌙 About...

多元输入，那些从传统正规书影看不到、学不到的东西。 🟪 00:45 小红书穿搭博主@whiteoutt 雪理在拍照界的wannabe/icon，质感，抓拍，松弛，古灵精怪，角度， 令人上瘾的美商，第一次刷到就怒看三十多条笔记，每一张都想保存。 05:45 @谢胜子 精通人性的女讲师们：学霸猫、曲曲、杨天真 批判思维，小心上当！ 作为创作者积极地学习，而不是作为观众被动地消费。 16:45 《毕业工作第一年》 普通大学生毕业工作第一年，在各行各业的故事 更加了解世界的全貌 21:20 关雅荻的系列播客 一个持续稳定高能量的人，人生到底能活得有多广阔 一天更好几期播客，一天发十几条微博，干一堆事斜杠：交大读博/博主/越野跑/帆船航海/电影 36:30 《令人心动的offer5》 人中龙凤们：职场精英、家境优越、长相出众、博主副业，如何学习、模仿、超越？ 45:45 《不眠之夜》上海沉浸式戏剧 一千个观众就有一个哈姆雷特，每个人看到的都是故事的不同切片、角度、深度。 三巫献祭名场面，闪光灯实现肉眼定格动画，尖叫、鲜血、赤裸、疯狂、争抢，震撼的人生体验之一。 54:15 英语学习，b站@...

夜爬夜骑户外暴汗，泡个澡一身清爽捧半个西瓜，与大美女朋友感受松弛快乐，一些幸福瞬间让这个7月更特别一些 🌙 Highlights: 1:00 5个人夜晚听着爬山，听着凤凰传奇到半山腰跳舞 7:00 和nextlevel大美女朋友一起住几天 23:00 同事一起探索更多的可能性，打牌真的很快乐 31:00 主动邀约欣赏的前辈，coffee chat新收获 38:00 被另一个type的美女要裤子链接，学会了果断结束话题 46:00 酒店泡澡，冥想的半小时，太舒服了，我能够飘起来 52:00 特别的水杯水壶，带泡沫轴的水瓶 55:00 原来我的终极理想是做个bgirl 🌙 About us: 雪理 🍠@ProjectShirley 🧣@ProjectShirley 露娜 🍠@Luna露娜 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目💜 听众群请添加vx：Whbmpodcast或者vx：ProjectShirley，备注五花八门进群。耐心等待，都会陆续拉进群。

幸福=健康+财富+良好的人际关系 两位硅谷投资大佬反直觉的原则们 🟪 健康 04:45 纳瓦尔：“医生不能让你健康，营养学家不能让你苗条，老师不能让你聪明，律师不能让你冷静，智者不能让你富有，教练不能让你健壮。” 13:15 纳瓦尔：“少于一小时无法真正进入深度冥想” 20:45 王川：“吃药等于打木桩，让病人产生大楼重建的幻觉” 24:00 王川：“暂时得罪客户和老板，天不会塌下来；但得罪自己的身体健康，天真的会塌下来” 财富 32:00 王川：“给自己太多时间压力就是减少自己的选择权” 36:00 王川：“不累，自由。赚钱只是为了实现上述目标的手段。” 41:45 纳瓦尔：“99%的努力终将白费，凡是可以批量化培训的技能都是能够被雇佣的技能。” 45:00 纳瓦尔：“专长的传授需要通过师傅带徒弟的方式完成，而无法通过学校教育完成” 人际关系 50:00 王川：“同学同乡同事不如同道” 51:30 王川：“坚决拒绝大部分线下活动” 55:30 纳瓦尔：“如果不想跟一个人共事一生，那就一天都不要和他共事。” 59:45 纳瓦尔：“欲望是主动选择的不开心” 🟪 About...

“高效不等于痛苦，幸福感才是效能之源。 大家都想成为更高效的人，但你是否发现，有时候越努力，效果反而越差？“吃得苦中苦，方为人上人”怎么失灵了？ 反而，给自己画个妆，吃点好吃的，周末度假充电，精心布置工位，带有一丝玩的心态做事等等，让自己处于幸福自信状态，随着效率也提升了上来！帮助我们提高生产力的不是严苛自律，而是发自内心的快乐。感觉很棒 > 能量增强 > 效率提高 ” 🌙 Highlights: 1:00 住酒店，度假式旅行，给自己好好对待的机会 4:20 美丽学习法：不想行动出门的时候，先站到镜子面前画一个妆 8:00 上网课穿睡衣犯困，认真穿衣服想出门工作，借助环境和他人push 10:45 姥姥 精神icon 正能量的人给人莫大激励，看见她就能够feel good 13:00 晨间日记，消除模糊，早晨notion把抽象目标具像化 15:00 p人立即行动；j人立即规划好 15:11  seek clarity. 消除四种混乱，战略混乱；战术混乱；物理混乱；情绪混乱 18:00 物理混乱，每天必备的物品过多怎么办？遗忘东西难受☹️ 24:00...

“我们生活在嘈杂，喧嚣和不确定的世界里，每时每刻都被泛滥的信息所包围，大到世界经济发展趋势，小到个人生活的决策。面对别人和媒体兜售的观点，如果你缺乏独立思考和判断，就只能全盘接受他们热衷于让你相信这是是事实。 批判性思维，就是批判性地聆听和阅读及对自己耳闻目见的一切加以系统分析，怀疑和质疑，评估和判断，然后做出回应。 成为批判性思维者，就是不断追求更好的结论，更好的信念以及更好的决定。有些价值观能让你加速迈向这些目标。而另一些价值观则难以奏效。” 🟪 01:30 如果你喜欢的一位明星或KOL热情地向你推荐一款产品，你会立即下单，还是深思熟虑？ 06:00 海绵思维：读到的内容是什么，他就会相信什么。 v.s. 淘金思维：作者不断向你兜售观点，而你应该随时准备与之辩论。掌握主动权，选择吸收什么和忽略什么？ 07:30 提问即思考： 每个问题都是一个展开深度思考的视角。 16:30 识别证据来源：朋友、专家、名人的话就可靠吗？ 23:15 当上司问我“你还有什么要问我的？” 大脑一片空白，不懂自己有什么不懂。 26:30 当你能问出足够具体的问题，你往往就知道答案了。 29:30 “...

« 当你的愿景足够强大时，其他一切都水到渠成：你生活的方式，你的锻炼，你选择与之交往的朋友，你的饮食，你的娱乐方式。 愿景是目标，当你的目标明确时，你的生活选择也就清晰明了。» 🟪 02:45 对施瓦辛格的第一印象：这是人类能拥有的身材吗？ 05:30 清晰的愿景和持续不断的自驱力从哪来？ 执念是一种天赋。 09:10 never think small 只有那些疯狂到认为自己能改变世界的人，才能改变世界。 17:25 你周围是什么样的人，就决定了你想过/能过什么样的人生。 26:10 打败了自己的偶像，神话破灭的空虚感。 攀上了那座高峰，然后呢？ 29:10 一个人的热情是有限的，分配给了工作事业，就没法留给家人关系。 36:15 演讲、仪态、表情管理，展现自己也是一种能力。 41:00 “早睡早起，拼命工作，多打广告。” 🟪 About us: 雪理 🍠@ProjectShirley 🧣@ProjectShirley 露娜 🍠@Luna露娜 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple...

干货指数3颗星，陪伴指数4颗星 🌙 Highlights:1:00 小时候连吃7个棒冰，吃进医院，记忆中小屁孩生病的味道 3:00 高考结束后去做胃肠镜检查，非萎缩性胃炎 4:10 “假生病”的经历，不想参与大学军训 6:30 阳光过敏的生活状态是怎么样的？ 8:00 体质偏弱旅行选择地 11:00 从水龙头出来的直饮水，肠胃虚弱的人留下长久后遗症 13:30 脆弱敏感的胃，急性肠胃炎待在急症室的一晚 20:30 莫名其妙就感觉生病了,在高铁上发低烧 26:00 工作会议不停+强光白织灯+冷饮=疲劳 27:30 不感冒不疲劳的强活力是怎么来的？ 29:30 生病是最好的提醒，早八感冒偷来的幸福片刻 31:00 医院表演生病，“换”病假单的例子 33:00 生病仍然要坚持上课的好宝宝 35:00 生病妈妈带饭的幸福日子 37:00 高三脂溢性皮炎，脂溢性脱发 38:00 生病让我们有新的感悟，调整工作状态，明白什么是更重要的 42:00 刀片嗓第一次感染的巨大疼痛，3天掉6斤 44:00 咽喉炎，晚上红肿难耐，身边有人，咳嗽 45:30 可去可不去医院=去 47:00...

干货指数3颗星，陪伴指数4颗星🌙 Highlights: 1:50 泰国青草膏，被叮咬5个包惨痛经验，止痒驱蚊提神醒脑 4:30 宿舍遮光防蚊窗帘必备，没有床罩根本睡不着一点 10:00 必不可少的随身包和电脑，打工人的悲催 13:30 随身必带一本纸质书，专注心流阅读 16:00 纸和笔，书写铺开我的自由与思考 21:30 空调，是我的夏天室内晾衣服神器 23:30 太阳�，开启一天探出头呼吸新鲜空气 25:10 用蜕皮的经络梳，经络球，泡沫轴，泡沫轴水杯 29:00 苹果手表5个妙处，表带百搭是时尚单品 32:30 酒精棉片，半干半湿擦拭一切 36:00 免洗洗手液，小小一瓶就怕店里没有 37:00 luna已经穿了3个月洞洞鞋，苹果洞洞鞋花是我的特色表达 41:30 手机&当代中国人，微信支付宝社交媒体 43:40 带降噪功能的蓝牙，给我安全感的空间 45:40 去理发店洗头发，紫色的洗发水去黄 46:10 睡眠💤，大家晚安🌙 About...

陪伴指数4颗星，干货指数4颗星 🟪 01:00 《纳瓦尔宝典：财富与幸福指南》 数不清第几次重读，雪理的人生必读书目/个人圣经，起因是上街舞课过于幸福，书中的“幸福指南”得到了印证： “幸福就是一种不需要主动作为的状态。当把“缺憾感”从生活中剔除时，幸福感就会油然而生。在没有缺憾感的短暂时间里，你的内心会一片宁静。当内心宁静时，你是满足的，是快乐的。” 06:50 《百岁人生》 老年生活最大的敌人是无聊，退休前为退休做转型准备，包括资本投资、兴趣投资、挖掘自我，积累精神资源。 09:45《断舍离》 三大原则：必要、合适、愉快 12:45《生活的减法》 纪录片，短小精悍，有趣故事 真正的极简主义不是你没钱而极简，而是你在经历过极繁之后再次回归到了极简。 22:00...

干货指数3颗星，陪伴指数4颗星🌙 Highlights: 1:30 上班第一天非常开心，炫酷智能电梯，健身器械，拆新设备白嫖的快乐嘿嘿 7:00 身体和音乐的match，戴上帽子仿佛要融化在粘稠的蜂蜜里，求知若渴的快乐好幸福 17:00 夏天的快乐，收拾整理房间收获不一样的快乐，打造自我居家动线系统 21:00 小红书交友的三段经历，高质高效的丝滑互动，底层被接纳被理解的幸福感 31:00 住贵酒店，找到不同的链接点，生活品质追求，运动健康的追求，6点酒店健身房人满;fake it until you make it.被照顾得很好能够治愈自己 43:00 与爸爸妈妈弟弟四个人睡一张床的体验，与亲人重新熟络治愈幸福 49:00 期待你的6月幸福瞬间分享 🌙 About us: 雪理 🍠@ProjectShirley 🧣@ProjectShirley 露娜 🍠@Luna露娜 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple...

陪伴指数4颗星，干货指数1颗星 🟪 01:00 拖延了两个月去上班，上到班这一刻状态反而变好了 03:50 繁琐无意义的毕业手续……哎，延毕就延毕吧（非典型大学生，谨慎收听） 17:15 工作上的拖延，因为难啊，不想动脑 24:40 总觉得自己还没准备，再拖一下吧 31:35 拖延买高铁票，最后只能两小时的硬卧，十几小时的硬座 33:45 拖延做决策，可做可不做，每天都在等待宇宙的信号 38:10 只要我有足够的钱，就能拥有松弛感，0内耗、0纠结、0后悔了吧 38:50 没见上奶奶最后一面；每次都有可能是最后一次；比起去了不值，最怕的是没去后悔 41:45 不拖延，接受糟糕的开始；谁都知道拖延百害而无一利，但我们为什么还是拖？ 49:50 不要等待宇宙的信号，要创造宇宙的信号！ 🟪 About us: 雪理 🍠@ProjectShirley 🧣@ProjectShirley 露娜 🍠@Luna露娜 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple...

干货指数4颗星，陪伴指数4颗星🌙 Highlights: 1:30 马上要工作的露娜害怕激动 VS 24小时7天在线工作的马斯克 3:30 热爱不被消解，创造某一件事的巨大渴望引导我们前行 5:00 阿斯伯格综合症，一定会做到 9:00 思考一个问题可以屏蔽所有感官 10：00 选择的限制不会因为恐惧；最大的缺点转化成特点 2：00 没有什么像你一样的人类，因为我是一个外星人 -扎克伯格是蜥蜴人； 15：00 擅长于拒绝别人，恐惧不影响决策 17：00 公司应该只招募喜欢这份工作、在工作中感到快乐的人 19：00 “你必须实现，不实现就开了你” 23：00 追求极致效率与允许自己当人 24：00我有2面性，工作戴上我entj的面具 27：00 干活的第一步就应该质疑你接到的任务要求 34：00 是否有知行合一 35：00 如果你在打仗，那你就应该到战斗最关键的地方去 39：00 快速失败的能力，最小可实施规模 ；亲身创业的实践 48：00 你唯一要遵守的就是物理学推导出来的规则，其他一切都是建议 51：00 忽略掉观点与情绪，只想目标 51：00...

🟪 开始，我们计划聊聊“再见”。 但在录制这期播客的中途，露娜的奶奶仙逝了。 收到消息的露娜没有选择结束录制，而是通过这期播客记录了下和奶奶的“再见”时刻，讲述了她们彼此之间过去、现在、未来的故事。 “记忆是生命的延续。”——《寻梦环游记》 希望真的有那么一个绚丽多彩的世界，有那么一条铺满了万寿菊花瓣的桥梁，我们的记忆会跨越时空，将思念传给亡故的亲人。 This episode is exclusively dedicated to her. 也希望听到这期播客的你，抓住每一个和亲人、朋友相处的机会，即使我们终要说“再见”...... 🟪 About us: 雪理 🍠@ProjectShirley 🧣@ProjectShirley 露娜 🍠@Luna露娜 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目💜 听众群请添加vx：Whbmpodcast或者vx：ProjectShirley，备注五花八门进群。耐心等待，都会陆续拉进群。