【專家會客室】EP24 送給自己和家人最好的禮物是健康!ft.禾馨民權健康婦幼中心 胰臟醫師林相宏
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現代人因為工作忙碌導致作息混亂,不但飲食習慣不正常,連睡眠休息時間都偏晚。而腸胃不適的狀況又再去影響到飲食跟睡眠品質,陷入惡性循環的迴圈。所苦惱的症狀包含 #胃食道逆流 #脹氣 #便祕 等狀況令人苦不堪言~ 十大癌症有五個與消化道有關係,而其中 #胰臟癌 又稱為「癌中之王」,發生率幾乎等於死亡率!因為深藏在後腹腔,不容易檢查而忽略異狀,使胰臟癌被發現時大多已經是晚期... 大家 #健康檢查 會做健檢胃鏡、大腸鏡、全身磁振造影,但其實我們肚子內有兩大神秘三角洲,就是胰臟和小腸。這兩處是大家反覆健檢卻沒有檢查到的。非常建議要做 #內視鏡超音波檢查胰臟、 #小腸膠囊內視鏡檢查小腸。 這邊也要提醒爸比媽咪們,平時成天為了心肝小寶貝煩惱著,但千萬不要疏於照顧自己的健康喔!在繁忙生活中,也要記得安排時間進行檢查,為自己的健康把關!給孩子最好的禮物不是財富,是父母擁有健康的身體! #X5基金會 @林思宏醫師 #危險因子 #身體警訊 #自我檢視  #不抽菸 #少喝酒 #早點睡(歡迎收看GOODTV 哈哈哈哈 Powered by Firstory Hosting
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鈣質很重要,檸檬酸鈣、碳酸鈣和海藻鈣該怎麼選? 魚油跟藻油一樣嗎?會建議孕婦吃哪一個比較好呢? 酸甜Q彈的葉黃素果凍是3C兒童的必備營養補給品? 專為小孩設計的兒童綜合維他命軟糖,真的有效嗎? 市面上良莠不齊的保健食品眾多,藥局在賣、網紅在賣、連自己朋友也在賣,根本不知道誰說得對。 到底「保健品」的水有多深?今天我們請到在預防醫學深耕十多年的阿江營養師和呂佳儒營養師,帶大家破解營養品的亂象,以及各保健食品的挑選要點,從今不再亂花冤枉錢! P.S.本集Podcast錄製地點在台東馬偕醫院,當天早上 #X5基金會 和 @營養師輕食...
Published 01/05/24
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Published 11/24/23
Published 11/24/23