香港電台:熱血女.動.奔 RTHK.HK
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透過六位熱血女子的故事,介紹四種非主流運動。
你會發現做運動帶來的不只是汗水和傷痕,亦是舒展壓力的渠道,隊友的無比支持及勝出比賽的成功感更是非常難得的體驗和經歷呢!
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香港電台:熱血女.動.奔(第五集:空手道)
熱血女.動.奔:空手道
空手道是一種不需要使用武器的武術。其基本訓練包含一些拳、腿、擋駕等的動作,是一種手腳並用,防禦及攻擊性全面的運動。通過不斷練習,可以增強個人意志,自信心及養成強健的體魄。
空手道適合作為防身之用,女子學習空手道,不單可鍛煉心肺功能,更有助修身。 -
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香港電台:熱血女.動.奔(第四集:欖球)
欖球是少數男女混合的球類比賽,一班男生女生跑在綠茵球場上會有怎樣的火花呢?此外,欖球孖女將分享她們在欖球場上合作無間的經歷,以及隊友間深厚的友誼。
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香港電台:熱血女.動.奔(第三集:欖球)
欖球給人的感覺是有很多衝撞的運動。今集我們請來欖球孖女為我們介紹兩種非撞式欖球,証明欖球並非危險運動之餘,女孩子更可以憑輕巧的身型在欖球場上戰勝男孩子!
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香港電台:熱血女.動.奔(第二集:馬術)
上集為馬匹做好準備之後,今集嘉穎將一展身手,表演馬術場地障礙賽的指定動作-跨欄。此外,她亦會分享學習馬術這九年間的甜與酸。我們亦會帶大家走進賽馬博物館,觀賞遠自瑞士及德國的珍貴馬術展品。
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香港電台:熱血女.動.奔(第一集:馬術)
準備成為專業騎手之前,首先要學會跟馬匹溝通,互相建立信任。本集會由嘉穎介紹各種護理馬匹的方法,透過為牠們刷身、挑馬甲、沖涼等護理中建立友情,促進兩者之間的合作,在比賽中方能旗開得勝。
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