在心理學裡面,認識自己是很重要的一部份,很多人喜歡做心理測驗,很喜歡看星座解析節目,通常就是為了想要更認識自己。
在你學習自我成長的的過程中,當你學習重新認識自己,你會更有自信心。
當你不夠認識自己的時候,你很難做出最適合自己的決定,和決策,所以透過學習認識自己,包括你的價值觀,你的信念,你的每個選擇,你的生活會更加愉快,因為更認識自己時,你更增進自我認同感,自我價值感,也幫助你不在有飄在半空中的不確定感,其實你是有著極大的價值的,即使你週遭的人錯待了你,那也不能認定你的自我價值,只能說明那個人的不足和無知。
如果你覺得無法自我認同,或難以肯定自己,可以先從影片中教的方法來更認識自...
Published 07/02/20
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Published 05/21/20
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Published 04/01/20