今天訪問到催眠治療的大師黃天豪心理師，在我認識他之前，都覺得催眠有點怪力亂神，但認識他之後才發現，他這麼正派，應該不是壞人啊？所以特別來約他聊聊，認識催眠～（以上玩笑話大家別當真），其實所有的催眠都是自我慛眠，催眠師只能用你催眠自己的方式來催眠你，但可以利用催眠的概念來強化溝通，善用包裝隱語的故事來傳遞 你是否曾經在生活中有過「一次經驗」，然後造成妳很大的改變？譬如經歷過車禍、或是幫助過一個人，然後造成你生命很大的改變。所以催眠有沒有可能一次就改變你很多？有可能，因為是引發經驗，但並不可以期待一次就發生什麼大改變，而是跟著心理治療會談的歷程穿插進行。 慛眠現在是一個特殊的意識狀態，是一個高度覺察、專注，原本的意識的邏輯會稍微放鬆一點，所以你容易接受暗示，然後引發過往人生很棒的經驗，找到其內在的資源。其實平常人們有時候會自己進入，譬如：白日夢、上課發呆等等(多拉Ａ夢的大雄)，催眠治療中，催眠師會用一個流程，把你引導，讓專注裡從外在轉到內在，內在有接經驗會變強，也許會有些解離的狀況，像是身體某些地方會麻木沒有感覺，藉此來處理疼痛。 （這集我們不知道在嗨什麼，天豪明明是大師但一直搞笑，他說他跟什麼人一起就會變怎樣，大家去聽聽伴旅的就很認真，跟我們這集差很多ＸＤ） ------------------------------- ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅. https://www.instagram.com/wahahappygo/ 網站：https://wahago.mystrikingly.com/ 哇哈傳送門：https://portaly.cc/wahago －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 學英文你還在背單字？ 全母語的英文學習環境 你應該要試試！ 歌倫比亞美語給你一個跟嬰兒學中文一樣的環境 讓你自然而然說出一口流利英語 點我領取免費試聽課→ https://bit.ly/485qgiC 2/19前報名還有機會拿最高6千元獎學金！