當家裡有人吸毒，家屬往往是最受傷也最容易被忽視的一群人，閒言閒語和社會的輿論更是讓他們無力去面對自己的家人，但毒癮者能回歸正常的生回，家庭的力量是非常大的，好好的陪伴藥癮者家屬，也才能夠多得讓毒癮者的生命被翻轉，提供一些如何陪伴毒癮者家屬的小方法，其實不只是毒癮者家屬，在陪伴任何需要幫助的人，都是可以參考和自我提醒的小方法 1. 傾聽與陪伴 給予傾訴的空間：讓他們表達心中的情緒和想法，而不予評判或打斷。 不要給過多建議：有時，他們需要的只是有人陪伴，而非問題的解決方案。 2.提供情感支持 表達關心：簡單的一句「我在這裡陪著你」可以讓他們感到安心。 避免批評或責備：例如，不要說「你怎麼會讓事情變成這樣」，而是專注於他們的感受。 3. 鼓勵尋求專業幫助 推薦支持團體：參加專為成癮者家屬設立的支持小組，能提供情感舒緩和經驗分享。 建議心理諮詢：家屬也可能需要專業心理師幫助處理自己的焦慮和壓力。 4. 提供實際協助 幫助分擔壓力：主動提出幫忙，例如陪伴他們參加支持會議或分擔家務。 提供具體資訊：如果您知道當地有支持服務或資源，可以幫助他們聯繫相關單位。 5. 幫助他們照顧自己 提醒他們自我關懷的重要性：例如保持健康的飲食、運動和睡眠習慣。 鼓勵他們抽時間放鬆：參加喜歡的活動或與朋友聚會，以恢復內心平衡。 6. 保持耐心與持續關懷 陪伴長期過程：成癮的影響可能持續一段時間，因此需要持久的支持。 允許情緒波動：家屬可能會經歷悲傷、憤怒、內疚或希望，接納這些情緒是一種幫助。 7. 提醒他們不是孤單的 分享成功案例：讓他們知道其他人也經歷過類似的情況，並走向復原。 建立聯繫：幫助他們找到志同道合的人，減輕孤立感。 陪伴藥癮者家屬是傳遞希望與力量的重要方式。您的一份關愛可能成為他們繼續堅持的理由，讓他們相信：即使面對困難，依然有值得期待的未來。許多藥癮患者他們在勒戒之後容易再犯,除了個人因素之外,家庭也是很重要的一部分。對於家屬而言,支持跟諒解並不是件容易的事情,但也許能試著改變雙方的相處模式,讓彼此重新找到一個生活平衡,也提供藥癮者們復歸社會的契機。為了改善藥癮者家庭的困境, 衛生福利部持續推動「成人藥癮者家庭支持服務」,從藥癮者家屬的需求面出發,以家庭為中心,提供家庭、家人、藥癮者多元資源的支持服務,透過推動家屬自助團體、家庭維繫支持服務、聯結多元資源等服務方式,促進藥癮者修補家庭關係、復歸社會。 本集由衛生福利部贊助播出 衛生福利部成人藥癮家庭支持服務專區：https://reurl.cc/Kdk70m 相關影片：https://reurl.cc/mRn8DY #藥癮者家庭支持服務及資源培力計畫 #新世代反毒策略行動綱領2.0 #各縣市政府毒品危害防制中心諮詢專線:0800-770-885 (請請你 幫幫我) ＃更多服務內容服務請洽所在地直轄市縣(市)政府社會局(處) ------------------------------- ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅. https://www.instagram.com/wahahappygo/ 哇哈傳送門：https://portaly.cc/wahago -- Hosting provided by SoundOn