自分の身体や心と一人で向き合って行くのは大変です。 ちょっと疲れたなと思った時にプシュッと心がゆるむ、そんなラジオにしていきたいと思っております。 だらりとゆる〜く聞き流してくださればうれしいです。 Spotify、Amazon music、Apple Podcastで配信中。本当は定期的に更新したいけど今のところ不定期です。