Нормально ли разочаровываться в том, о чем мы когда-то мечтали? Сегодня читаю историю слушательницы о том, как ее мечта учиться за границей в реальности оказалась не такой, как представлялось, и разбираю похожий пример из своей жизни. Приятного прослушивания! телеграм-бот для ваших историй: https://t.me/yaspravlyausbot я в социальных сетях: instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ телеграм-канал: https://t.me/immaulida мой...

Бывает, что стремишься к какой-то цели, но не достигаешь ее: получаешь отказ, случаются непредвиденные обстоятельства или что-то еще. И тогда на место не случившейся мечты приходит что-то другое. Сегодня я рассказываю историю, как в 2020 году я получала сплошные отказы от университетов, и как эти отказы повлияли на мою жизнь. Приятного прослушивания! телеграм-бот для ваших историй: https://t.me/yaspravlyausbot Я в социальных...

Кто-то сказал, что осень должна стать новым сезоном любви, и я согласилась! Осенью как никогда хочется быть в уюте и близости. Сегодня я читаю ваши истории и вопросы про романтические отношения. Поделилась, что думаю о помолвках, своим опытом отношений с родителями партнера, и рассказала личную историю на тему «что делать, если партнер не развивается?». Я в социальных сетях: instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ телеграм-канал: https://t.me/immaulida мой...

Вам бывает сложно услышать себя, когда вокруг столько историй чужого успеха, жизни и целей? Социальные сети часто отвлекают нас от собственных жизней, вызывают FOMO и сравнение себя с другими. Мне это очень знакомо с подростковых лет, поэтому сегодня я делюсь, что помогает мне держать фокус на себе, не отвлекаться и выбирать себя! телеграм-бот для ваших историй и вопросов: https://t.me/yaspravlyausbot Я в социальных сетях: instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ телеграм-канал:...

Это выпуск, где я считаю ваши истории и вопросы! Сегодня обсуждаем сложности в первых отношениях, как быть, если оказал_ась в несправедливой ситуации, и что вообще люди делают после университета. Еще я делюсь, как изменились мои отношения с деньгами, и как я реагирую на проявления мизогинии. Приятного прослушивания! телеграм-бот, куда вы можете присылать истории для будущих выпусков (анонимно): https://t.me/yaspravlyausbot видео на моем канале про мою эру шопинга:...

Экранное время в моем телефоне на этой неделе превышает все лимиты, я пропускаю лекции и не справляюсь с учебной нагрузкой. Сегодня я обсуждаю те самые периоды в жизни, когда кажется что ты снова не справил_ась с поставленной целью. Слушайте эпизод, если вы тоже немного потерялись 3 Найти меня:  instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ телеграм-канал: https://t.me/immaulida youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg ваша Мау Hosted on Acast. See...

Если вы тоже в детстве проходили онлайн-тесты, чтобы понять кто ваш краш или какой вы фрукт - этот выпуск для вас! Отличие только в том, что сегодня я вместе с вами пройду тесты на тип личности, чувство вины, и прочие тесты с саморефлексией. Ну ладно, еще мы обсудим, какой я тип хлебушка. Приятного прослушивания! Найти меня: instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ телеграм-канал: https://t.me/immaulida youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg ваша Мау ...

Вам когда-нибудь приходилось слышать комментарии о своем теле со стороны? В прошлом году я заметно похудела, и это вызвало реакцию у моего окружения. Сегодня рассуждаю, почему фраза «вау, ты похудела!» не должна быть комплиментом, и обсуждаю феномен комментирования чужих тел. Найти меня:  instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ телеграм-канал: https://t.me/immaulida YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg ваша Мау Hosted on Acast. See acast.com/privacy...

Считаете ли вы себя рано повзрослевшим человеком? Я лично считаю себя идеальным примером рано повзрослевшего ребенка, и это один из самых поворотных опытов в моей жизни. Сегодня рассказываю свою личную историю: как так получилось, что я рано выросла? А также рассуждаю, нужно ли спешить брать на себя ответственность в раннем возрасте. Найти меня:  instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ телеграм-канал: https://t.me/immaulida YouTube:...

Я перешла на 4 курс учебы в университете! Это значит, что я уже отсчитываю дни до своего выпускного. Сегодня рассказываю, в чем отличие между Мау на 1 курсе и на 4, мои ожидания от этого года и о том самом post-grad anxiety. Найти меня:  instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ телеграм-канал: https://t.me/immaulida YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg ваша Мау Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Начинаю второй сезон с новыми впечатлениями и эмоциями! Сегодня делюсь тем, как прошло мое лето, почему не было выпусков, и эмоционирую над изменениями в своей внешности. я скучала 3 Найти меня: instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ телеграм-канал: https://t.me/immaulida ваша Мау Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Чувствуете ли вы, что что-то упускаете в свои молодые годы? Я - точно да. Сегодня я разбираю концепцию fear of missing out (страх упущения) в возрасте 20+, и рассказываю, что помогает мне справиться с этим страхом. Мой выпуск "Сравнивать себя с другими - бесполезно" - https://open.acast.com/public/streams/638a06304a3d320011597531/episodes/6417ff90d7071d0011e2655d.mp3 Найти меня: instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ телеграм-канал: https://t.me/immaulida youTube:...

Я сдала все экзамены за 3 курс, и теперь со спокойной душой могу сидеть у себя в комнате и болтать обо всем подряд. Этот эпизод - апдейт жизни! Говорю о своем состоянии в конце учебного года, желании влюбиться в жизнь и делюсь идеями для записей в дневник *режим саморефлексии вкл* найти меня: instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ телеграм-канал: https://t.me/immaulida YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg ваша Мау Hosted on Acast. See...

Всю свою жизнь я легко поддавалась мнению окружающих людей, знакомых мне или незнакомых. Дошло до того, что я не могла спокойно спать, не прочитав все комментарии под моим новым видео или постом, или теряла аппетит, если кто-то посторонний обо мне высказывался. Сегодня расскажу про один вопрос, ответ на который помог мне справиться с зависимостью от чужого мнения - возможно, этот выпуск поможет и вам. Найти меня: instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ телеграм-канал:...

Сегодня поиграем в игру "would you rather" или "что бы ты предпочла" - отвечаю, что бы я выбрала из предложенных вами вариантов. Жизнь в Казахстане или за границей, отношения в раннем возрасте или дождаться взросления, и что я выберу - винкс или чародейки? Обсуждаем в этом эпизоде! найти меня: instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ телеграм-канал: https://t.me/immaulida YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg ваша Мау Hosted on Acast. See...

Теряется ли твоя индивидуальность в отношениях? Я убеждена, что это необязательно так, и что слышать себя можно и нужно, в отношениях ты или нет. Сегодня хочу поговорить на тему эмоциональной зависимости от партнера, и к каким мыслям я пришла за 3 года своих отношений. Слушайте подкаст "С тобой все ОК": https://bit.ly/3GPfouf найти меня: instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ телеграм-канал: https://t.me/immaulida YouTube:...

Вы верите в то, что все в нашей жизни происходит по какой-причине? Я долгое время не понимала это выражение, и считала его признаком пассивного отношения к жизни. Недавно ко мне пришло осознание, что на эту фразу можно смотреть с другой, более конструктивной стороны - и я решила рассказать вам об этом. И при чем здесь написание 20-страничного учебного репорта за один присест. Найти меня: instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ телеграм-канал: https://t.me/immaulida YouTube:...

Выпуски NEED ADVICE - это эпизоды, где я читаю ваши истории из жизни, и делюсь своими мыслями на эти темы. Сегодня я обсуждаю переживания о родителях, что для меня женственность, как принять свои провалы и развиваться в любимом деле, и что делать, если у тебя появился краш во время учебы (спойлер: я сама не уверена, но своей историей поделюсь). В проекте «Вкус Жизни» бренд Rich совместно с онлайн-сервисом моментальной психологической помощи Youtalk разработал инструменты, которые помогают...

В этом выпуске я делюсь историями из недавней поездки в мое место силы - город Алматы, рассуждаю о женской дружбе и джин-тонике. Берите свой любимый напиток и готовьтесь к легкой беседе! Найти меня:  телеграм-канал: https://t.me/immaulida instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg ваша Мау Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Мы все это делаем - сравниваем себя с людьми, которые кажутся нам идеальными. Это невероятно мешает жить! И отвлекает нас от своей уникальности. Сегодня я поделюсь, как я справляюсь с состоянием "недостаточности" в себе. Приведу 3 аргумента, почему сравнивать себя с окружающими - бесполезное занятие. Ясно - сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду COPING скидка 20% на первую сессию при регистрации https://app.yasno.live/vWlQ/coping Найти меня:  телеграм-канал:...

Задумывались ли вы о стереотипах, которые на вас навязывает общество и (возможно) ваше окружение? Сегодня я рассуждаю о том, как учеба в социологии помогает мне бороться с стереотипами о гендере в моей голове. Приятного прослушивания! Найти меня: телеграм-канал: https://t.me/immaulida instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg ваша Мау Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Как часто вам кажется, что пока все вокруг развиваются, вы остаетесь позади? Или вот так: как часто вы составляли себе список из 30 новых целей на ближайший год? Все свои подростковые годы я была убеждена: для того чтобы быть полноценной, мне необходимо иметь большое количество полезных привычек и целей. Мои взгляды изменились, и в этом выпуске я поговорила о том, почему я не согласна с отношением к себе как к проекту для саморазвития, и как я по-новому взглянула на стремление постоянно...

NEED ADVICE - рубрика, где я обсуждаю темы, которые волнуют вас. Эти выпуски - мои ответы и взгляды на ваши ситуации и вопросы, которые вы писали мне в личные сообщения. В этот раз я обсудила: окей ли быть удобным человеком для других, как принимать решения,что делать, если партнер проявляет холодность,и как принять тот факт, что ты не полетел(а) учиться за границу после школы. p.s. ответы на вопросы ограничены моим жизненным опытом :3 Найти меня: телеграм-канал:...

Я много раз говорила про выгорание на своем канале - есть целая серия видео, где я справляюсь с этим состоянием. Сегодня делюсь главными принципами, которых я стараюсь придерживаться, чтобы поддерживать себя в стабильном состоянии и не впадать в апатию. (я в нее все равно впадаю, но это work in progress, как и со многим остальным в жизни) Найти меня: телеграм-канал: https://t.me/immaulida instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/ YouTube:...