人生最大的挑戰，就是在一個試圖將你定型的世界，誠實的做自己。 做自己，很難嗎？聽起來不難，但常常受到這三件事情干擾。 一、是過度在乎別人的眼光，讓你無法誠實做自己。 二、是忽略習慣對你的制約，連自己都被欺騙了。 三、重要的事，通常都不輕鬆。但人的惰性經常讓實踐自我的大事一拖再拖，終至無法達成。 這一集的心語興語，我為大家選的心語是 「帶給你最大成長的，往往是那些你原本很抗拒的計畫。」