#ятымам‪а‬ Yuliya Novikava

Говорим с Ольгой Силич про зависимости и болезни, про еду, кипяток (как возможность сделать вдох / выдох), про радость, и просто про жизнь

  …Когда я сама радуюсь до этих мурашек, - тогда я могу взаимодействовать со своими детьми.



Обсуждаем в комментариях в инста, телеге @yatymama

Когда происходит первое падение, кататься становиться легче.

Слушать подкат с мудрейшей матулечкой Ольгой Силич и приходите в инста @yatymama обсуждать.

Если ты уже ошибешься в материнстве, - жить становится легче.

До меня дошло, что же такое ресурс, состояние наполненности, - когда ты можешь давать не из чувства долга, а из того, что …. Какой прекрасный день, сделаю-ка я чего-нибудь….

Очень легко под флагом надо выбивается, а я больше так не могу…

Если теряется контакт с собой, то не будет ни ресурса, ничего.

Большая пИчалька и переходит в тему серых будней

Дать себе возможность не по расписанию, а по ситуации. Дать себе паузу между делами.

Вдох - выдох
Мысленно заверши одно действие

Я делаю что-то новое уже.

Маленькое действие, но очень результативное, для контакта с собой.

Ешь быстрее, ешь быстрее, ешь быстрее
Мозг привыкает делать быстро.
Покормил ребенка - ставишь галочку

А надо дать паузу себе.

По списку я the best
А по жизни … чем наполнен год?…..

Интересные штуки открываются, когда по честному в это избитое здесь и сейчас.

Ну пусть вымокнет. А я рядом с ним посмотрю…

я хотела ребенка ))) и потому села на безгютеновую не веря в это )))

…Она решила, что хочет жить и села на безглютеновую диету

…Я не была готова к материнству.
Я вообще ничего про детей не знала (у меня даже не было контакта с детьми).
Я была на 99,9% в бизнесе

…В какой-то момент я поняла, что врачи мне не помогут. Я начала заниматься сама

…На 16 неделе я зашла в Мать и Дитя
На 28 неделе я вышла

…Мы немножко стрессонули годиков на 4
Маму отпустило только не давно

…Я понимала, что что-то не так.

…Про свободу воли речь не шла. Тогда у этого малыша был только один путь, - он будет жить!
Свобода выбора сейчас стала для меня более понятна

…Это система. Всё лечится по протоколу. Врачи спасают жизни, а дальше ты ответственность берешь сама за себя, за своего ребенка.

*** Бизнес и здоровье по сути это одно и то же: что-то меняется в бизнесе и отстраивается человек.

Слушайте и приходите в инста @yatymama продолжить общение.

У меня 7 лет бесплодия, я была здорова по анализам, но забеременеть не могла…

…Каждый выбирает есть, что нужно, либо жить мало. У каждого свой выбор.

Это ещё тогда не было модно…

Исключила глютен, молочку, сахар - забеременела
родила Егора на 27 неделе…

У ребенка мои гены… понятно, что надо собирать информацию, как нам жить дальше…

Белок у нас каждый день, растительный и животный - через день…


А Вы пробовали безглютеновую жизнь? Слушайте подкаст и делитесь в комментариях своими мыслями в Инста: @yatymama Телеграмм: https://t.me/yatymama

В свои чувства, когда смотришь, - там рождается новое зрелое я

Потому что, когда ты его чувствуешь, - то понимаешь, - ага, вот здесь я могу сделать иначе

Болтаем на кухне с Лизаветой Шефер и Марьяной Олейник обо всем и самом главном …

Следить за апдейтами ятымама: https://instagram.com/yatymama

Роды - это переход…

Погружаемся в роды и получаем надежду,…
с волшебницами Лизаветой Шефер и Марьяной Олейник (создательницами проекта @inanna.ttt, ведущими Тепло Тихо Темно).

***

- Именно в родах закладывается патерн привязанности
- Большое событие
- Врата, через которые проходит жизнь
- Выброс гормонов
- Перенастройки
- Формируют характер человека


Как влияют роды на материнство?

- Вдох / выдох
- Первичное здоровье человека
- Науке наконец удалось доказать, что ребёнку сразу после родов нужна мать
- Если забрать телёнка у коровы, - она не будет заботиться
- Гормональная система: защищай своего младенца, корми, …
- Влияет на способность женщины заботиться
- Сложнее заботиться о детях, когда была подавлена естественная гормональная система
- Психотерапевтический слой: женщина, для которой роды - экзамен женственности (вес и длина - как будто это 98 баллов по языковому тесту; я не порвалась; я родила сама….) …
- Хочется убрать рисунок, не смотреть и взять следующий. Скорее родить второго,…

Слушайте и возвращайтесь обсуждать в комментариях @yatymama

P.S.: Авторы, на которых ссылались в подкасте:

- Robert Sapolsky
- Gabor Maté
- Michel Odent
- Nancy McWilliams

Подкаст про роды Лизы и Марьяны: https://instagram.com/inanna.ttt

Следить за апдейтами ятымама: https://instagram.com/yatymama