这期节目，我们邀请到了一个有趣的灵魂——多吃蛋白质啊！ 蛋白曾经和我们每个人一样，都会因为工作和生活而深夜emo。当面对生活的压力时，蛋白选择的是转向户外，去往山野中，探索更纯粹的自然。从徒步到成为户外博主，蛋白说她很幸运能收获一群喜欢她视频的朋友，收获一群同样喜欢户外喜欢自然的朋友。如果你看过蛋白视频，那么你一定会被充满欢声笑语的视频所感染。这就是蛋白所展现给大家的和自然一样纯粹的快乐。 蛋白说，户外带给她最大的收获就是她的生活态度：关你屁事，关我屁事。在户外环境中，所有的一切都是那么的纯粹，没有互联网给你织造的信息茧房和乌烟瘴气，只有自然中最纯粹的美景和安静的周遭。 小红书@多吃蛋白质啊 【内容概要】 02:00 蛋白和野Yeah商业互吹 03:00 蛋白的为何入坑以及如果成为户外博主 12:00 户外博主背后的故事 14:00 蛋白报菜名以及路线推荐： 轻装——雨崩、虎跳峡、长坪沟、海子沟、长穿毕 重装——他念他翁、梅里之心、梅里北坡 25:00 户外商业化的一些优劣 31:00 蛋白带爸爸去徒步 36:30 户外运动带给蛋白的收获 44:00 蛋白以后想走的线：新疆、西藏 46:00 女性徒步者的不一样经历？ 52:00 蛋白答听友问 【互动方式】  商务合作：  微信：oomi-oomi  邮箱：[email protected]  欢迎各位朋友，在小红书，小宇宙，QQ音乐平台，网易云音乐，汽水儿，喜马拉雅，Spotify，Podcast评论区给我们留言，也可以通过以下方式联系我们：  微博：@野_Yeah  公众号：野Yeah播客  如果想加入我们的听友群，请添加野生小助手的微信: oomi-oomi 梅里之心 长穿毕 雨崩 库拉岗日