Todo el mundo quiere saber cómo conseguir los resultados que desea en todos los aspectos de la vida, ya sea el trabajo, las relaciones o el crecimiento personal, pero no todo el mundo sabe cómo conseguirlo. Afortunadamente, el episodio de esta semana del podcast You Turn cuenta con la inspiradora Stephanie Kwong, coach de vida e hipnoterapeuta. Stephanie se une a Ashley para hablar de cómo reprogramar tu mente, aprender a quererte a ti mismo y conseguir cualquier resultado que desees....

«Tu mayor felicidad está al otro lado de tu mayor miedo».   Todo el mundo quiere saber cómo construir relaciones efectivas, especialmente aquellas que mejorarán y potenciarán sus carreras. En el episodio de esta semana del podcast You Turn, la experta en marca personal Selena Soo profundiza en cómo construir relaciones con personas que realmente pueden ayudarte en los negocios. Ella y Ashley discuten los bloqueos comunes para cultivar estas relaciones útiles, y las cinco maneras de conocer...

¿Alguna vez te has encontrado comiendo algo que sabes que te hará sentir mal, o comiendo simplemente porque estás aburrido o molesto? Comer emocionalmente es real, afecta a todo el mundo y puede ser difícil llegar al fondo del problema. Por suerte, esta semana Sam Skelly, Director General de Hungry for Happiness, está aquí para ayudar. Sam está decidida a ayudar a la gente a dejar de utilizar la comida como una droga y a empezar a reconectar con sus cuerpos y sus almas. Superar el comer...

El momento en el que te das cuenta de que tienes la sabiduría infinita y omnisciente de todo el universo dentro de ti es el momento en el que realmente empiezas a despertar a ti mismo. En este episodio del podcast You Turn, la Dra. Erin Haskell, doctora en divinidad, autora de bestsellers y oradora transformacional, se unió a Ashley para hablar sobre los cuatro pasos para despertar a tu yo más elevado, y cómo crecer y ganar confianza en tu vida. Desde aprovechar tu integridad hasta sanar a...

¿Te has preguntado alguna vez cuál es la diferencia entre la mentalidad de un emprendedor y la de un empleado? ¿Cómo consiguen el éxito los emprendedores y qué demonios les pasa por la cabeza? El emprendedor en serie y autor Anik Singal se une a Ashley en el episodio de esta semana del podcast You Turn para ayudar a descifrar la mente de un emprendedor y ayudarte a encontrar el éxito. Anik pasó de estar al borde de la quiebra (y a punto de morir) a ser uno de los emprendedores con más éxito....

Todos hemos estado ahí, atascados en nuestras emociones, revolcándonos en el sofá con una tarrina de helado. Puede que tu autocrítica esté asomando la cabeza, o que la ansiedad y las dudas sobre ti mismo se hayan instalado en tu casa. Sean cuales sean las emociones negativas, es demasiado fácil perderse y dejarse absorber por ellas.   Para eso está la coach de liderazgo Alyssa Nobriga. En este episodio del podcast You Turn, Alyssa habla de cómo conseguir claridad sobre quién eres, qué...

¿Alguna vez has notado que ciertas personas se comunican de una manera que les da mejores resultados - aumentos en el trabajo, relaciones o nuevos amigos? ¡Puedes aprender a hacerlo! Jennifer Russell, coach ejecutiva, está aquí para hablar de la importancia de tu capacidad para mantener el carisma e inspirar a la gente, y de cómo reclamar tu poder. Todos lideramos con una energía diferente cuando nos comunicamos, pero ella ha descubierto cuatro caras de la comunicación poderosa que todo el...

¿Sabías que tus hábitos alimenticios y de ejercicio pueden afectar a tu trabajo? De eso hablan Max Lugareve y Ashley en el episodio de esta semana. Max Lugavere, experto en salud y ciencia y autor de best sellers del New York Times, está aquí para ayudarte a descifrar cómo puedes cambiar tu vida cambiando tus alimentos y hábitos. En este episodio del podcast You Turn, él y Ashley hablan de todo, desde los peligros del aliño comercial para ensaladas hasta la importancia del movimiento, el...

«Una vez que despiertas, no puedes volver a dormir».  Todos queremos tener relaciones felices, sanas y satisfactorias... ¿cómo lo conseguimos? En el episodio de esta semana del podcast You Turn, Evan Marc Katz, experto en relaciones y citas, nos desvela los secretos para encontrar tu mejor relación y ser feliz. Él y Ashley profundizan en las diferencias entre hombres y mujeres, la universalidad de las citas online, la importancia de la comunicación, ¡y mucho más! Sé más intencional en lo que...

El episodio de esta semana del podcast You Turn cuenta con Jay Abraham, autor, mentor y padrino del marketing. Jay es uno de los ejecutivos y entrenadores más influyentes del mundo, y habla con Ashley sobre una multitud de cosas increíblemente útiles, incluyendo el desarrollo de la «actitud tú». Sintonízanos para aprender a comercializarte mejor, a defender lo que vales y a descubrir qué aspecto tiene la grandeza en tu vida. Jay tiene un sinfín de anécdotas personales sobre cómo descubrir tu...

¿Alguna vez has evitado decir la verdad? Según la invitada de esta semana, estamos condicionados a mentirnos a nosotros mismos. En este episodio del podcast «You Turn», la autora y visionaria Kute Blackson habla de cómo podemos superar nuestro condicionamiento para llegar a nuestra verdad. Sintonízanos para aprender cómo dejar de jugar al «juego de la confusión». Ashley y Kute hablan de todas las formas de empezar a sentir y aceptar la verdad, desde tomar conciencia de tus propios patrones y...

Lo creas o no, tu carrera profesional se parece mucho a una discoteca. Está la puerta principal, donde las colas son largas y todo el mundo espera para entrar... Está la puerta trasera, donde van los VIPS y la cola es menos intensa, y luego... Está la TERCERA PUERTA: aquella a la que van las personas ingeniosas y creativas, con colas mínimas. El bestseller Alex Banayan, autor de La tercera puerta, comparte su viaje en una aventura sin precedentes -desde hackear la junta de accionistas de...

En el episodio de esta semana del podcast «You Turn», Vanessa Horn habla con Ashley sobre cómo ganar más dinero y sentirse más realizada en la vida al mismo tiempo, lo que ella denomina la «zona de genialidad». Sintonízanos para recibir consejos sobre cómo descubrir tu propio camino hacia una vida con propósito, y por qué es importante honrar tu corazón a lo largo del camino. ¿Qué te da vida? ¿Qué te hace sentir bien? ¿Cuáles son tus habilidades naturales? Responder a estas preguntas te...

El episodio de esta semana de «You Turn Podcast w/ Ashley Stahl» te animará a centrarte en sentimientos que a menudo evitamos, ¡así que prepárate para profundizar! El propio viaje de Mark Groves en la vida y el amor demuestra que el desamor ofrece la oportunidad de dejar ir aquello que nos impedía ser quienes realmente somos. Mark y Ashley hablan de la importancia de mirar dentro de nosotros mismos para instigar la transformación y alcanzar todo nuestro potencial. No te olvides de escuchar...

A menudo asociamos la palabra «trabajo» con lo que no queremos hacer, pero Dan Cable explora el otro enfoque: sacarle partido. No se trata tanto del trabajo como de la forma en que lo utilizas. Sintoniza esta conversación profundamente reveladora sobre cómo conectar y explorar el trabajo que ya estás haciendo. ¿Qué tareas del trabajo te iluminan? ¿Y cómo puedes añadir más de ellas a tu rutina profesional diaria para añadir propósito y efecto? No te olvides de leer las reflexiones de Ashley...

El episodio de esta semana de «You Turn Podcast w/ Ashley Stahl» te motivará a mirar hacia dentro y «volver a casa» a tu yo más auténtico. Kylie y Ashley hablan de cómo atravesar las diferentes etapas de las relaciones románticas sin dejar de honrar nuestro verdadero yo. Kylie anima a Ash a profundizar con algunas preguntas que invitan a la reflexión sobre los valores fundamentales y las relaciones. Como siempre, no te pierdas las reflexiones de Ashley tras el episodio.   Conecta con Ash: ...

Si estás buscando pareja o una relación duradera, Annie Lalla te inspirará a escarbar en tu inconsciente y explorar aquello a lo que temes renunciar. Annie está decidida a ayudar a los escépticos a creer en el amor y, en este episodio, proporciona una lista de elementos para que los contemples si tú mismo te sientes como un escéptico o «eternamente solo». Ashley y Annie hablan de las formas de convertirse en la Sra. o el Sr. Perfecto, y eso no ocurre de la noche a la mañana. No te olvides de...

Sintoniza esta semana para escuchar al ex CEO de Walmart.com Carter Cast hablar sobre las formas en que nos alienamos y nunca alcanzamos el éxito por falta de habilidades interpersonales. Encuentra un trabajo que te absorba por completo y te irá bien en él, punto. Carter habla del acto de aprovechar tu espacio para ese trabajo que te apasiona sintiéndote cómodo con decir «no». No te olvides de leer las reflexiones de Ashley tras el episodio.   Conecta con Ash: ...

En el episodio inaugural de «You Turn Podcast», Ashley entrevista a su buen amigo, escritor y bloguero número 1 más leído en Medium.com, Benjamin Hardy. Ben y Ashley exploran las personalidades en forma de comportamiento, el poder en la auto-inversión, y profundizar en la discusión sobre el mantenimiento de secretos y por qué es tan poco saludable para mantener las cosas a nosotros mismos. La parte más fascinante del episodio tiene que ver con cómo mejorar tus resultados en la vida. Además,...

Únete cada semana a Ashley Stahl (@ashleystahl), escritora de discursos TEDx y autora de best-sellers, para conversar con los mejores expertos del mundo en negocios, branding y mentalidad que te ayudarán a amplificar tu éxito en el trabajo y en la vida. Es hora de vencer tus miedos, aumentar tu confianza y crear el negocio y la marca que imaginas... sin tomarte la vida demasiado en serio. Ashley extrae información táctica y práctica de cada invitado para que salgas de cada episodio con...