42 episodes

Check de Young FENIX podcast! Een wekelijkse podcast door en voor jongeren, waarin we praten over het leven zoals het is en wat ons écht bezig houdt. We staan stil bij onze ervaringen maar ook onze gevoelens. Hoe gaan wij om met uitdagingen op het vlak van mentale gezondheid? Ontdek dit sterk, inspirerend en openhartig platform om te horen waar we allen "vandaag de dag" mee geconfronteerd worden en waar ook jij als luisteraar een deel van bent! Just remember: jij bent niet alleen! #pratenhelpt #gijweet

Young FENIX Podcast Young FENIX

    • Health & Fitness

Check de Young FENIX podcast! Een wekelijkse podcast door en voor jongeren, waarin we praten over het leven zoals het is en wat ons écht bezig houdt. We staan stil bij onze ervaringen maar ook onze gevoelens. Hoe gaan wij om met uitdagingen op het vlak van mentale gezondheid? Ontdek dit sterk, inspirerend en openhartig platform om te horen waar we allen "vandaag de dag" mee geconfronteerd worden en waar ook jij als luisteraar een deel van bent! Just remember: jij bent niet alleen! #pratenhelpt #gijweet

    Special Edition - Legende in De Living | EP05

    Special Edition - Legende in De Living | EP05

    Legende In de Living is een maandelijkse live podcast, opgenomen in het gezellige biljartcafé van cultuurhuis Rataplan. Deze unieke samenwerking tussen Rataplan en Young Fenix brengt kunst, mentale gezondheid en de stemmen van jonge artiesten samen in een intieme setting. We verkennen samen met klinisch psychologe Dominique Mertens de wereld van mentale gezondheid met een bijzondere kunstenaar als gids. Het doel is om mentale gezondheid bespreekbaar te maken door inspirerende verhalen te delen en de stem van de jonge generatie te versterken. Ga zitten, luister naar de reis van onze gasten en creëer samen met ons mooie momenten in het biljartcafé van Rataplan. Welkom bij "Legende In de Living" - waar welzijn en kunst samenkomen om zelfexpressie, empowerment en gemeenschapsverbinding te bevorderen.

    In deze podcastaflevering verwelkomen we de getalenteerde danseres en kunstenaares Nina Plantefève-Castryck. Nina Plantefève-Castryck studeerde aan de Koninklijke Balletschool Antwerpen. Ze werkte als danseres bij verscheidene gezelschappen in Duitsland en Nederland. Nina ontwikkelt ook choreografisch werk voor kinderen tussen acht en twaalf jaar. 
    Kom in deze inspirerende podcast te weten hoe Nina in alle hectiek van het leven de rust kan vinden, en welke handvaten ze hiervoor gebruikt. 


    @youngfenix.be
    @rataplanborgerhout
    @ninaplantefeve.castryck

    • 1 hr 9 min
    Special Edition - Legende in De Living | EP04

    Special Edition - Legende in De Living | EP04

    Legende In de Living is een maandelijkse live podcast, opgenomen in het gezellige biljartcafé van cultuurhuis Rataplan. Deze unieke samenwerking tussen Rataplan en Young Fenix brengt kunst, mentale gezondheid en de stemmen van jonge artiesten samen in een intieme setting. We verkennen samen met klinisch psychologe Dominique Mertens de wereld van mentale gezondheid met een bijzondere kunstenaar als gids. Het doel is om mentale gezondheid bespreekbaar te maken door inspirerende verhalen te delen en de stem van de jonge generatie te versterken. Ga zitten, luister naar de reis van onze gasten en creëer samen met ons mooie momenten in het biljartcafé van Rataplan. Welkom bij "Legende In de Living" - waar welzijn en kunst samenkomen om zelfexpressie, empowerment en gemeenschapsverbinding te bevorderen.

    In onze meest recente podcastaflevering van "Legende in de Living" verwelkomen we de getalenteerde Dj Ninette als onze speciale gast. Host Dominique neemt ons mee op een reis terug naar de vroege dagen van Dj Ninette's carrière, waar ze de ongelooflijke ups en downs van haar opmerkelijke reis bespreken.
    De aflevering omvat een diepgaand gesprek over de avonturen die Dj Ninette tot nu toe heeft meegemaakt, met een focus op zowel de hoogtepunten als de uitdagingen die ze heeft overwonnen. Van de moeilijke momenten tot de triomfen, geen onderwerp blijft onbesproken.
    Een opvallend aspect van het gesprek is de vraag rond het belang van mensen van diverse achtergronden in posities van therapeutische en hulpverlenende zorg. De conversatie leidt naar het inzicht dat een inclusieve benadering cruciaal is voor het bieden van effectieve ondersteuning aan individuen met verschillende achtergronden.
    De aflevering biedt een boeiende mix van diepgaande reflectie, eerlijke conversatie en inspirerende verhalen. Het hoogtepunt wordt bereikt met een interactieve vragensessie, waarbij het publiek de kans krijgt om direct deel te nemen aan het gesprek en meer te leren over de reis van Dj Ninette.
    Kortom, deze aflevering belicht niet alleen het verhaal van een opkomende talent in de muziekwereld, maar biedt ook waardevolle inzichten over veerkracht, gemeenschap en groei.
    Tune in en laat je inspireren door het verhaal van Dj Ninette, alleen op "Legende in de Living".

    @youngfenix.be
    @rataplanborgerhout
    @n1n.ette

    • 1 hr 9 min
    Special Edition - Legende in De Living | EP03

    Special Edition - Legende in De Living | EP03

    Stap binnen in de betoverende wereld van onze maandelijkse live podcast, opgenomen in het knusse biljartcafé van cultuurhuis Rataplan. 🏠✨

    Deze bijzondere samenwerking tussen Young FENIX en Rataplan creëert een unieke ruimte waar kunst, mentale gezondheid en jonge artiesten samenkomen en samensmelten. 🎨🗣️

    Ontmoet onze boeiende gast, Hind Eljadid (29j), een Antwerpse woordkunstenaar en schrijver. Hind deelt haar passie door workshops in slam poetry, woordkunst en performance te geven. Ze treedt op met haar betoverende teksten en heeft haar eigen platform ZonderWolk opgebouwd.

    De gesprekken worden geleid door Dominique Mertens, klinisch psychologe en psychotherapeute uit Borgerhout, en tevens verbonden aan Young FENIX. 🌟💬 Dominique gidst ons door de diepten van de mentale gezondheid, waarbij kunst en verhalen de kracht hebben om levens te veranderen.

    Tune in en laat je meevoeren door deze inspirerende ontmoeting tussen kunst, verhalen en het welzijn van jongeren. 🌈✨
    @youngfenix.be
    @rataplanborgerhout
    @eljadidhind_

    • 1 hr 9 min
    Special Edition - Legende in De Living | EP02

    Special Edition - Legende in De Living | EP02

    In deze inspirerende podcastaflevering hebben we een diepgaand gesprek met de getalenteerde artiest en producer, Young Yello. Host Dominique Mertens leidt het gesprek en neemt de luisteraars mee op een reis door Young Yello's persoonlijke pad naar een gezonde mentale staat.
    Young Yello deelt openhartig zijn ervaringen, waarbij hij niet terugdeinst voor de diepgaande vragen van Dominique. Luisteraars krijgen een unieke blik in het leven van deze kunstenaar, ontdekken hoe hij met uitdagende situaties is omgegaan en welke strategieën hij heeft toegepast om zijn mentale welzijn te verbeteren.
    De aflevering biedt niet alleen inzicht in Young Yello's persoonlijke reis, maar ook waardevolle lessen over veerkracht en groei op het gebied van mental health. Of je nu geïnteresseerd bent in muziek, persoonlijke ontwikkeling, of gewoon op zoek bent naar inspiratie, deze aflevering belicht het belang van openheid, zelfreflectie en evolutie op het pad naar een gezonde geestelijke gesteldheid.

    Legende In de Living is een maandelijkse live podcast, opgenomen in het gezellige biljartcafé van cultuurhuis Rataplan. Deze unieke samenwerking tussen Rataplan en Young Fenix brengt kunst, mentale gezondheid en de stemmen van jonge artiesten samen in een intieme setting. We verkennen samen met klinisch psychologe Dominique Mertens de wereld van mentale gezondheid met een bijzondere kunstenaar als gids. Het doel is om mentale gezondheid bespreekbaar te maken door inspirerende verhalen te delen en de stem van de jonge generatie te versterken. Ga zitten, luister naar de reis van onze gasten en creëer samen met ons mooie momenten in het biljartcafé van Rataplan. Welkom bij "Legende In de Living" - waar welzijn en kunst samenkomen om zelfexpressie, empowerment en gemeenschapsverbinding te bevorderen.
    @youngfenix.be
    @rataplanborgerhout
    @yongyello

    • 1 hr 2 min
    Special Edition - Legende in De Living | EP01

    Special Edition - Legende in De Living | EP01

    In deze aflevering spreken we met Evangeline Agape over haar reis met mentale gezondheid en hoe kunst haar heeft geholpen bij de strijd tegen depressie. Ontdek de kracht van creativiteit als een therapeutisch middel en laat je inspireren door haar verhaal. Daarnaast bespreken we de ernstige situatie in Gaza en de impact ervan op onze mentale gezondheid. Ontdek de verbinding tussen wereldgebeurtenissen en individueel welzijn. Een boeiende aflevering die zowel persoonlijke groei als wereldbewustzijn belicht. Luister en laat je inspireren!

    Legende In de Living is een maandelijkse live podcast, opgenomen in het gezellige biljartcafé van cultuurhuis Rataplan. Deze unieke samenwerking tussen Rataplan en Young Fenix brengt kunst, mentale gezondheid en de stemmen van jonge artiesten samen in een intieme setting. We verkennen samen met klinisch psychologe Dominique Mertens de wereld van mentale gezondheid met een bijzondere kunstenaar als gids. Het doel is om mentale gezondheid bespreekbaar te maken door inspirerende verhalen te delen en de stem van de jonge generatie te versterken. Ga zitten, luister naar de reis van onze gasten en creëer samen met ons mooie momenten in het biljartcafé van Rataplan. Welkom bij "Legende In de Living" - waar welzijn en kunst samenkomen om zelfexpressie, empowerment en gemeenschapsverbinding te bevorderen.
    @youngfenix.be
    @rataplanborgerhout
    @kriebelsessies

    • 49 min
    S3 EP07 I Gewichtstransformatie

    S3 EP07 I Gewichtstransformatie

    In deze aangrijpende aflevering volgen we het verhaal van Seppe, een 19-jarige jongeman die in slechts 7 maanden meer dan 18 kilo verloor. Terwijl hij zich vastberaden inspande om zijn gewichtsdoelen te bereiken, ontdekte hij al snel dat dit intensieve proces niet alleen fysieke gevolgen had, maar ook een diepgaande impact had op zijn mentale welzijn en zijn relaties met dierbaren.
    De aflevering werpt een licht op Seppe's strijd met zelfbeeld, zelfvertrouwen en emotionele ups en downs tijdens zijn gewichtsverliesreis. We delen zijn persoonlijke reflecties, twijfels en overwinningen terwijl hij de balans probeert te vinden tussen fysieke gezondheid en mentaal welzijn. Seppe deelt openhartig hoe zijn veranderende lichaam zijn relaties met vrienden en familie beïnvloedde en hoe hij omging met zowel steun als kritiek vanuit zijn omgeving.

    • 23 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The School of Greatness
Lewis Howes
Huberman Lab
Scicomm Media
Soothing Sleep
OpenMind
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
The Doctor's Farmacy with Mark Hyman, M.D.
Dr. Mark Hyman