本期主题:三年多的疫情已经改变了我们人类生活太多，你有多久没有背起行囊来一场说走就走的旅行？你又有多少次因为居家办公的时光练就了过去从未想过的技能？静待疫情过后，一切春暖花开，恢复如初，我想出去走走……本期节目由于主理人雅兮在医院无法正常录制节目，由她的好朋友，也是常驻嘉宾地图杨、马桶华两位代班主播为大家献上本期节目，请所有的伙伴们帮助打call，谢谢支持！

“居家隔离，物资储备不足，该从何处‘抢菜”？“阳性患者又新增了，何时疫情才能结束？”“居家模式，让生活和工作混在一起，真的好累！”今年以来，各地疫情反复以来，实时更新的疫情数据、社交平台上的囤积物资照片视频，朋友圈谣言让人分不清真假……当这些消息大量涌进视野，难免让人产生紧张、焦虑、恐慌等情绪，陷入情绪的困境里，甚至无心工作和生活。那么疫情之下打工人如何缓解EMO呢？