宇宙乘‪客‬ 宇宙乘客

Hello，大家好，欢迎收听新一期的宇宙乘客！从这期开始，宇宙乘客会有小姨我一个人来经营，这一期是我个人的solo，来和大家聊聊天，就像老朋友一样。
关于我这半年发生了什么，有什么感想，我都在隔壁电台【三文鱼】做了一一的复盘和分享，感兴趣的朋友可以听听看。提前谢谢大家。同时我也建立了听友群，这是我一直想做的事情，和大家有更多现实中的互动，想加群的人可以添加小助手（其实也是我）的微信 holauntie 。
以前我总是藏在话筒后面，现在我非常想走到现实中，和大家面对面的聊聊天，我相信现实中的交流会让我们彼此的心更靠近。我目前对宇宙乘客的未来还没有具体的规划，但不妨碍我们继续往前走。在行动中寻找灵感和动力。
本播客长期开放品牌赞助（合作），如果品牌认可我们的价值观或者感兴趣，欢迎和我们聊聊，让我们一起完成一些美好且有价值的事情。
本期没有具体的节目结点，大家听就好了。
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《致你》
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《思考，快与慢》
《所有女生要知道》
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《一级方程式：疾速争胜》
《破发点：大满贯之路》
《贝克汉姆》
主播
小姨：独立设计师 &「Serious Studio」创始人，现居中国
音乐
开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie）
结尾曲：Edge of the ocean（Stick Figure）
收听方式
推荐使用小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、苹果播客、Spotify 或任意安卓播客客户端订阅收听。
互动方式
推特：小姨小姨
即刻：小姨小姨
公众号：宇宙乘客
小红书：宇宙乘客
合作邮箱：xserioustudiox@gmail.com

大家好，好久不见！今天坐在这里也是想大家提前说一声春节祝福，给大家拜个早年。在过去的 4 个月，有很多朋友留言或者私信催更，这些留言和私信我们都看到了。过去这几个月，我们个人的生活都发生了一些变化，我自己也是经历了一次比较剧烈的情绪问题，好在这一切都结束了，我自己的情绪也慢慢好起来。
到这个月的 14 号，宇宙乘客就要开始第四个年头了，非常感谢大家一直的支持，你们的每一条留言我都有看到。新的一年，我们也想做一点和之前不一样的内容给大家，所以，宇宙乘客的更新还得再等等。 不过，我自己开了一档 solo 播客叫「三文鱼」，记录了我最近经历的事情、感悟和一些计划，也会帮助到很多人来认识自己、关注自己的情绪、改善自己的人际关系，提升自己的行动力。欢迎大家订阅、收听。
还有一件事，如果近期有朋友在爱发电购买我们的付费内容，没有收到兑换码，请添加我的微信：holauntie（备注爱发电），我来给大家亲自发送兑换码，如果大家想购买付费，可以直接在小宇宙或者公众号购买，支付后不需要兑换可以直接收听。
接下来，到了煽情的节点了，这一年发生了很多事情，也失去了很多，但同时也得到了很多。我想每个人在深夜思考自己这一年的时候，一定是有说有笑但不可避免的有痛苦有眼泪有委屈，这都是生活的组成，正是因为这些吉光片羽的时刻，才让我们活的更加深刻。
在这几天的假期里，希望我们都可以好好休息，把那些暂时还没有解决的事情暂时放下，那些还没有修复好的关系赞时放下，那些还没有想明白的事情暂时放下，彻底的让自己好好休息一下，调整好身体和心理，春节后我们再满怀热情的大干一场，时间还有很多，我们不要着急，一切事情都会朝我们期待的方向进行。
再次感谢大家对宇宙乘客的支持和陪伴，祝大家春节快乐，龙年大吉！

欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。
本播客长期开放品牌赞助（合作），如果品牌认可我们的价值观或者感兴趣，欢迎和我们聊聊，让我们一起完成一些美好且有价值的事情。也欢迎大家支持我们的付费节目：能量飞船，你可以在小宇宙、爱发电、公众号收听。
【福利一：beU】用宇宙乘客专属优惠券购买，可以享受专属面额 210 元的优惠券，比 99 大促价格还便宜哦～小白盒到手价 489，小白 mini 到手 299，优惠链接：http://t.cn/A6OX8pJL
【福利二：西班牙语】想学西班牙语的所有宇宙乘客听众在报名艾利特西语学校（塞万提斯学院的官方认证学校）课程和服务中可享有九五折优惠，长期有效，咨询请加微信：EliteLenguas999，报暗号 yuzhou 即可，网站：www.elitelenguas.com；
本期节目的主要内容有：
00:43 最新一期的能量飞船已经出发，聊聊「如何搭建个人操作系统？」，在小宇宙和爱发电皆可收听，直达链接：https://afdian.net/p/42853212321d11ee99425254001e7c00
01:56 一张免费机票带给小姨的旅行即将开始，从泰国的海滩聊到网球公开赛，美国选手可可·高夫 (Coco Gauff) 在网球公开赛里不断升级，本期提及的两篇文章：《每个人都要认识到自己巨大的无知》https://mp.weixin.qq.com/s/kJVqcPr9FNBsPLUekBd-PQ，《外面有多危险》https://mp.weixin.qq.com/s/RshFEZbWuxrQ6CcScNwWgQ；
08:19 旅行的过程中，根据每个人的情况不同，也会分成不同的阶段，变化的心情和感悟不断累积，最终也变成了旅程的一部分；
18:46 各个年龄段的女性也有很多可以互相交流、互相启发的机会，通过一档播客不断更新信息，彼此启发，希望那些 95 后、00 后的女孩们可以避开所有前人掉过的坑；
23:39 生活方式的多种多样，因人而异，做到不同也相互尊重，始终是一条无止境的修行之路；
27:38 MT 从游戏《暗黑破坏神 4》里得到的金币感悟，以往对于游戏的「成见」渐渐改观，如今已经有上百万专业人士加入了设计过程，截至 2022 年底，全球游戏产业总价值已达 1844 亿美元；
36:27 找到自己的「情绪驱动力」，主要靠「尝试」，多看看、多走走、多听听，慢慢地就能发现自己为之沉醉的东西；
43:16 聊起网球，小姨的推荐：【网球｜德约科维奇】"无人生而伟大 伟大是自己创造的"  https://b23.tv/5Q9H9u7；
【读书伴侣】宇宙乘客骨瓷杯双面宇宙标识，方便自用或送给朋友，在引力的世界里，逐渐靠近彼此。奶白色的骨瓷杯经过二次烧制，质地细密，重量轻，易于清洗，可以用于微波炉和洗碗机，容量为 335 毫升。 �https://afdian.net/item/df5843bcfce211ebb7ab52540025c377%EF%BC%9B
欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。
主播
小姨：独立设计师 &「Serious Studio」创始人，现居中国
MT：人类学博士候选人，现居西班牙
音乐
开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie）
结尾曲：我用什么把你留住（福禄寿FloruitShow）
收听方式
推荐使用小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、苹果播客、Spotify 或任意安卓播客客户端订阅收听。
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推特：宇宙乘客MT｜宇宙乘客-小姨
公众号：宇宙乘客
小红书：宇宙乘客
合作邮箱：yuzhouchengke@gmail.com

欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。
【福利一：beU】长期有效的【宇宙乘客听友专属优惠】：在橙色软件购买 beU 产品时报暗号【宇宙乘客】即可获赠 15 个吮吸头，和本身已包含的 5 个吮吸头，妳会总共收到 20个；
【福利二：西班牙语】想学西班牙语的所有宇宙乘客听众在报名艾利特西语学校（塞万提斯学院的官方认证学校）课程和服务中可享有九五折优惠，长期有效，咨询请加微信：EliteLenguas999，报暗号 yuzhou 即可，网站：www.elitelenguas.com；
本期节目的主要内容有：
00:15  MT 为期二个月的旅居生活开始了，正在适应「正常」的旅居生活，第一站埃及；
01:15  当生活完全恢复到正常状态，说走就走的旅行也在蓄势待发中，不管你是因为什么原因走出自己的舒适圈，去拥抱自己喜爱的一切，你都会在行走中看到自己鲜活的生命力；
06:06  对自己喜欢的事情抱有好奇心，时刻关注国际旅行、就业、旅居等最新动态，借助朋友或者网友分享的旅行小妙招，让自己的旅行避免掉坑。也通过不同国家朋友的经验，来让自己的旅行打开思路，只要上路了，你就会邂逅一切美好，在自己人生的记事本里留下属于自己的篇章；
11:40 学着对自己的关注点做减法，输入决定视野，视野决定输出，输出决定未来。如果你真的想成为未来的自己，那就一定要运用选择性忽律策略；
19:15 MT 通过玩游戏《暗黑破坏神》获得生活感想：不要让环境和境遇左右你，而是要设计自己的环境，不断开辟新的游戏地图，让自己所在的环境与你的目标一致，那些你在升级打怪中学到的技能都会在未来帮到你，创造出富有意义和成长的人生；
26:30 人生就是一场蝴蝶效应，当你开始行动的时候，你不知道未来会发生什么，每一个选择都是人生的小小一部分，就算失败了，还有很多其他好玩的事情等着你呢！不要怕，做就好了；
35:00 对自己的身体和心理关爱，就像关爱自己的孩子一样。在饮食、运动、心理、睡眠等方面倾注更多的时间，可以清晰得感觉自己活着的瞬间，为了那些吉光片羽的瞬间，为了那些梦想实现的瞬间，为了那些爱和陪伴的瞬间，让我们一起多活几年；
49:00 推荐动漫《鬼灭之刃》，人生是需要练习的，看见自己，相信自己，做这个世界的通关者。
欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。
主播
小姨：独立设计师 &「Serious Studio」创始人，现居中国
MT：人类学博士候选人，现旅居埃及
音乐
开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie）
结尾曲：给你一瓶魔法药水（告五人）
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推特：宇宙乘客MT｜宇宙乘客-小姨
公众号：宇宙乘客
小红书：宇宙乘客
邮箱：yuzhouchengke@gmail.com 

欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。
「宇宙女孩 Kasha」是播客【宇宙乘客】与插画师圈圈联合推出的人物 IP。人小力气大，可以抬起一辆车，不怎么笑，但心肠很热，希望可以陪你一起大笑、发火、看世界。现已登录微信表情，扫码直接可以添加，所有收益归圈圈。

【福利一：beU】长期有效的【宇宙乘客听友专属优惠】：在购买 beU 产品时和客服报暗号【宇宙乘客】即可获赠 15 个吮吸头，和本身已包含的 5 个吮吸头，妳会总共收到 20个；

【福利二：西班牙语】想学西班牙语的所有宇宙乘客听众在报名艾利特西语学校（塞万提斯学院的官方认证学校）课程和服务中可享有九五折优惠，长期有效，咨询请加微信：EliteLenguas999，报暗号 yuzhou 即可，网站：www.elitelenguas.com；

本期节目的主要内容有：00:40 再次欢迎「圈圈」来宇宙乘客聊天，她是宇宙女孩 Kasha 的创作者，表情第一期已上架微信表情商店，第二期正在制作中，她在第 70 期「时常感觉，「偏要」的生活太妙了」中串过门，聊过她的转专业和留学的心路历程；
01:23 能量飞船的第 25 期节目「如何过上理想生活」已经上线，�：https://afdian.net/p/06576a6cd6bf11eda6cc52540025c377 ，送出两个兑换码，先到先得：https://afdian.net/redeem/19855554d6bf11edbd4410，https://afdian.net/redeem/1985fcc0d6bf11ed986320%EF%BC%8C%E8%A7%A3%E9%94%81%E5%90%8E%E9%95%BF%E6%9C%9F%E6%9C%89%E6%95%88%EF%BC%8C%E5%8F%AF%E9%87%8D%E5%A4%8D%E6%94%B6%E5%90%AC%EF%BC%9B
10:29 圈圈的法国之旅，一边旅行一边画画，根据自己的喜好和行程安排选择适合的旅行方案是了解自己的一个重要方法；
19:58 推荐【利奥诺拉·卡林顿】，一位英国出生的墨西哥艺术家，超现实主义画家和小说家，她成年后大部分时间生活在墨西哥城，是 20 世纪 70 年代墨西哥妇女解放运动团体的创始成员；
22:11 打卡式旅行与漫游式旅行，取决于性格、行程天数、旅游地、同伴、个人喜好等多个因素，决定旅行方式的最好方式是尝试过两种不同的方案后并对它们进行评估；
31:45 「艺术家利奥诺拉·卡林顿 1940 年抵达马德里后，她被一群隶属于民族主义者的士兵强奸，她当时没有告诉任何人的事实，但她的精神病加速发作，导致她被送往桑坦德的一家精神病疗养院」——大部分网络资料依然模模糊糊地以「性侵犯」一笔带过，展览章节介绍中则详细地记录了艺术家的转变之路：英文资料 - Leonora Carrington. Revelation - www.revistalafundacion.com；
48:47 如何从「女本位」和「我本位」的角度思考问题，需要练习，也可以从她人的故事中借鉴自己可以学习的经验；
46:33 如果你不愤怒，我不愤怒，性骚扰就会持续蔓延，此时此刻对于她人的支持，可以一点点提高集体意识，让性骚扰的罪犯，付出应有的代价；
【读书伴侣】宇宙乘客骨瓷杯双面宇宙标识，方便自用或送给朋友，在引力的世界里，逐渐靠近彼此。奶白色的骨瓷杯经过二次烧制，质地细密，重量轻，易于清洗，可以用于微波炉和洗碗机，容量为 335 毫升。购买�：https://afdian.net/item/df5843bcfce211ebb7ab52540025c377%EF%BC%9B

欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。
嘉宾
圈圈：目前在伦敦艺术大学学插画。大学专业政治学，却偏要转专业学画画。毕业后家在北京，偏要投靠上海做插画师。放着稳定的工作不做，偏要去英国留学。时常感觉，「偏要」的生活太妙了。
主播
小姨：独立设计师 &「Serious Studio」创始人，现居中国
MT：人

欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。
「宇宙女孩 Kasha」是播客【宇宙乘客】与插画师圈圈联合推出的人物 IP。人小力气大，可以抬起一辆车，不怎么笑，但心肠很热，有主播小姨的狗子和 MT 的滑板车。希望可以陪你一起大笑、发火、看世界。现已登录微信表情，扫码直接可以添加，所有收益归著名设计师圈圈。第二季即将开始设计，欢迎在留言区分享你想要的表情内容。

【福利一：beU】长期有效的【宇宙乘客听友专属优惠】：� 在购买 beU 产品时和客服报暗号【宇宙乘客】即可获赠 15 个吮吸头，和本身已包含的 5 个吮吸头，妳会总共收到 20个。各个节日的促销时期，可咨询客服确认最终优惠力度，请根据自己的需求购买和预算购买；
【福利二：西班牙语】想学西班牙语的所有宇宙乘客听众在报名艾利特西语学校（塞万提斯学院的官方认证学校）课程和服务中可享有九五折优惠，长期有效，咨询请加微信：EliteLenguas999，报暗号 yuzhou 即可，网站：www.elitelenguas.com；
本期节目的主要内容有：00:40 三年来第一期面对面录制的播客已上线，能量飞船 EP.24 如何逛书店？ https://afdian.net/p/7056f09cb10111ed93175254001e7c00 从书店出来，聊聊关于选书、看书的想法；
03:31 提及书籍为杨苡女士的《一百年，许多人，许多事》，一位活了超过一百年的女性分享她的故事，也希望那些优秀的女性可以不必再被出版行业带头称为「先生」，就像我们不曾叫优秀的男性「某某女士」一样；
14:03 从剪短发、穿裤装、争取上学、同工同酬，前路的女性奋力争取来的遗产有多少传到了我们这一代的手中？
16:36 新书《快乐上等》的试读本最后封皮上的一句话：「对话能让人走向独自一人无法抵达的地方」，就如同播客的存在，每一期，都在创造一次沟通的机会；
30:34 1864年，日本仍然实行国家隔离法，日本人未经政府许可不得出国旅行。但新島襄还是出国了，他回国创立的英语学校后来在 1920 年成为同志社大学，一开始只招男生，后来才允许女性报名；
01:08:55 女性的连接和智慧，将有机会提供更多的解决思路，讨论多多益善，表达需要练习；
01:13:21【读书伴侣现货】宇宙乘客骨瓷杯，你看书，我陪你。双面宇宙标识，方便自用或送给朋友，在引力的世界里，逐渐靠近彼此。奶白色的骨瓷杯经过二次烧制，质地细密，重量轻，易于清洗，可以用于微波炉和洗碗机，容量为 335 毫升。https://afdian.net/item/df5843bcfce211ebb7ab52540025c377；

欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。
主播
小姨：独立设计师 &「Serious Studio」创始人，现居中国
MT：人类学博士候选人，现居西班牙
音乐
开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie）
结尾曲：朋友（谭咏麟）
姊妹播客
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GC 07: Childfree 的未来畅想Childfree imaging a future with female-centred education，可在 Spotify 等国外平台收听。
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