越·野Talk 越野Talk
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越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目,我们爱运动,喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。运动不可或缺,它能帮助你认识朋友、感受自然、获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。
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范邦林,未来之星开始成长|越·野Talk短节目
【本期简介】
本系列音频节目是由越·野Talk和Salomon一起联合制作的内容-「黄金联赛在四姑娘山的声音」。2024年4月27日我们将一起迎接Salomon 越野黄金联赛世界系列赛分站赛的中国系列赛总决赛。
第二期:范邦林|在Salomon未来之队,即是鼓励也是实力
(特邀采访者:lulu) -
姚妙,2024年越野跑赛季首场比赛|越·野Talk短节目
【本期简介】
本系列音频节目是由越·野Talk和Salomon一起联合制作的内容-「黄金联赛在四姑娘山的声音」。2024年4月27日我们将一起迎接Salomon 越野黄金联赛世界系列赛分站赛的中国系列赛总决赛。
第二集:姚妙|还是那位我们熟悉的越野跑女王,但好像也不是了?
(特邀采访者:lulu) -
Vol.121对话ENSA教练高宁:一半成都人,一半霞慕尼人
【本期简介】
本期嘉宾的是 Ecole Nationale de Ski et d'Alpinisme(ENSA)法国国立登山滑雪学校的教练高宁,他1981年就来过中国攀登珠峰,1983年还尝试小团队无氧攀登珠峰,最后失败,在成都做过法国驻成都总领事馆副领事,有10多年在中国生活的经验,帮助建立西藏登山学校,我们之前一期节目嘉宾攀登运动员杨小华,在高宁的帮助下正在ENSA学习,有希望成为获得ENSA认证高山向导的第一位中国女性攀登者。高宁非常有国际视野,用文化比较视角看待中国和欧洲的差异,非常客观中立且有启发性。
【主播】
楥子、深焦镜头
【嘉宾】
Serge Koenig(高宁)
Ecole Nationale de Ski et d'Alpinisme(ENSA)法国国立登山滑雪学校
International & Development Manager
【Timeline】
01:10-03:00 从ENSA开始,又回到ENSA做老师
03:15-05:30 人生第一次攀登是在14岁的时候,然后就停不下来了
05:50-08:00第一次来中国是1981年,攀登珠峰;第二次来中国是1983年,还是攀登珠峰,但这一次是无氧攀登
08:10-9:50 第三次来中国是帮西藏拉萨建立攀登学校
10:00-25:10 高宁对真正中国的认识,全都在他的书里。“我有两个故乡,一个在成都,一个在霞慕尼。”
25:30-30:50 ENSA是一所什么样的学校?建立的初衷是什么?
31:00-34:50 进入ENSA学习之前需要进行非常严格的面试,这是为什么?
35:00-39:00 为什么不考虑降低ENSA面试的标准?或者缩短培训的时间?
39:20-43:00 ENSA学校的背面墙体上,有一幅非常有代表性的油画,这幅画就是高宁画的
43:10-46:00 每年八月十五日,在霞慕尼都会举办登山向导节
46:30-48:50 IFMGA国际登山向导协会联盟里有二十五个成员国,为什么中国没有加入?
49:00-58:30 杨小华会成为第一位获得ENSA认证的中国人,因为她非常认真和努力! -
Vol.120 回顾现代瑜伽发展史,探索身心合一的路径
【本期简介】
当我们现在提起瑜伽的时候,往往都会说一些体式或者流派,但其实瑜伽最开始的初衷是精神修炼,是在探索,而非仅仅是对动作的要求或者流派的追随。一次偶然的机会,深焦体验了一次户外瑜伽,而他当时的老师就是我们今天请到的嘉宾,任劲松Sean,一位有超过20年时间习练瑜伽的老师,也正是因为任老师,让深焦有了一次对瑜伽不一样的认识。在这次聊天的开始,我们就抛出了最想知道的问题:到底是什么户外瑜伽?而答案并不可能瞬间答出,因为瑜伽的历史就好像一位有着很多年故事的老人,一切的演变都是循序渐进的,答案就在本期的节目中。
【主播】
深焦镜头、楥子
【嘉宾】
任劲松Sean
【Timeline】
2:30-3:50楥子对瑜伽的感受:会让自己阶段性慢下来
4:20-6:00 什么是瑜伽?如果用几个关键词来形容是什么?
6:10-16:40瑜伽发展的历史和分类,1939年瑜伽就已经来到中国了
17:10-25:50不同瑜伽流派各有什么特点
26:10-29:50瑜伽最初的精神修炼还在吗?
30:10-36:00 瑜伽的探索的精神到底是什么?
37:00-39:40 所以把习练瑜伽的场景从室内换到室外,是不是效果会更好?
39:50-41:00 开始做瑜伽或者说开始身体练习的时候,会很快跟自然界的能量产生连接
41:30-44:10 所有的瑜伽流派都适合在户外练习嘛?
44:20-49:40 冥想练习一定需要坐着嘛?
50:00-55:00 除了山河湖海,任老师还在哪些户外场景中练习过瑜伽?
55:10-1:02:10 当你想要练习瑜伽的时候,开始的过程越简单越好