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ほり
ゆっくり長く走りたい。
32歳のときに運動を始めた私が超ウルトラマラソンに出るまでに至った知識や経験など、マラソン、ランニング、ジョギングなど走ることに関する話題をいろいろ語っていきます。
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Ratings & Reviews
話しが入って来ない
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“話の内容は面白いのだが、相槌の太くて野太い「はあぁぁいいイ」が気になって話しの内容が全く入って来ない。残念😢”
ホノオノミノル via Apple Podcasts ·
Japan ·
08/21/24
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【内容】 公認コースについて / 距離の測定方法 / 最短コースを測る
【キーワード】公認コース / 公認記録証 / コース検定 /
自転車での距離測定 / 42.237km / ジョーンズカウンター / 400mの直線コース / キャリブレーション / スチールテープ / 内側から30cm
【お便り・お問い合わせフォーム】https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0ISt4QHsUveSEE-OUBqH9R9D7U_LQSQR9V1zA4jO4eRDCOQ/viewform
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Published 09/24/24
【内容】 骨盤って何？ / 骨盤の傾きを意識しよう / 骨盤は前傾させたほうがよい？
【キーワード】25km通過 / 骨盤の前傾、後傾 / フレックスクッション / 骨盤の柔軟性 / 骨盤の傾きを意識 / どのくらい前傾させる？ / ニュートラルを目指す
【お便り・お問い合わせフォーム】https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0ISt4QHsUveSEE-OUBqH9R9D7U_LQSQR9V1zA4jO4eRDCOQ/viewform
【 X (Twitter) 】
https://twitter.com/thori_running
Published 09/17/24
Published 09/17/24
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