Bienvenue sur Zen et Pro, le podcast pour les pros qui veulent vaincre le stress pour réussir. Chaque semaine on aborde ensemble un sujet pour vous aider à rester zen et améliorer votre efficience pour optimiser vos performances.
Je suis Pierre Peigné, coach professionnel en gestion du stress. Je suis moi-même passé à 2 doigts du burn-out et je me suis donné pour mission d’éviter ça à un maximum de monde. Dans ce podcast, je vous partage les outils et philosophies qui ont marché pour moi et pour d’autres.
Retrouvez tous les épisodes ainsi que les ressources auxquelles je fais référence et...
Retrouvez tous les épisodes et des bonus sur https://zenetpro.fr/podcast
Dans l'épisode 40 du podcast Zen et Pro, je reçois Amélie Cosneau avec qui j’échange sur 3 piliers contre le stress pour s’épanouir au quotidien.
On voit ensemble :
L’acceptation de l’incertitude et de notre vulnérabilité
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Published 11/17/20
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Dans l'épisode 39 du podcast Zen et Pro, je reçois Virginie Bertrand de Graine de Joie. On échange évidemment sur les leviers pour remettre de la joie dans votre vie.
On voit ensemble :
La question centrale à se poser pour...
Published 11/03/20