Munceam destul de mult, dar aveam timp si sa ies sa alerg de 3-4 ori pe saptamana, mai participam la cate un maraton, ba chiar si un triatlon din cand in cand. Ai obosit citind? Ca eu am obosit deja enumerand tot ce faceam in perioada aia. Munceam mult, aveam rezultate, nu-mi displacea nimic din ce faceam. Okay, poate agentia incepuse sa ma plictiseasca un pic. Si in perioada aia, in noaptea de 9 noiembrie 2015, am visat. Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te:...

Este anul 2033. Lucrurile au luat-o razna aici, pe Pamant. Singuratatea din ochii oamenilor e atat de apasatoare incat am renuntat sa ne mai privim in ochi pe strada. Pur si simplu doare prea tare. Rata de incidenta a depresiei a crescut de 5 ori doar in ultimii ani. Psihoterapeutii sunt complet depasiti, mare parte dintre ei in burnout. Un rezultat al incercarilor disperate si repetate de “a mai putea salva inca un om”. Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te:...

Shownotes / Timestamps:  (00:27) O așteptare greșită atunci când lucrezi cu un change strategist sau cu un coach (02:05) De ce specialiștii nu ar trebui să dea sfaturi (05:39) De ce soluțiile mele nu funcționează pentru tine (09:36) Care e dorința ascunsă din spatele întrebării: „Spune-mi ce să fac?”(12:47) Ce facem de fapt când dăm sfaturi nesolicitate (18:29) Care sunt regulile de bază atunci când dăm sfaturi (23:26) De ce prefer decizia mea greșită  Dacă vrei să fii notificat atunci când...

Shownotes / Timestamps:  (00:30) Ai probleme cu mâncatul compulsiv și cu lipsa de voință? (02:27) Ce fac diferit cei care reușesc să gestioneze mâncatul compulsiv (04:20) Cum vorbim cu noi înșine în supermarket (05:09) Când avem de fapt de luat decizia(09:41) De ce ne mințim pe noi înșine (12:08) Mâncatul compulsiv se rezolvă astfel (14:06) Ce ai de făcut dacă vrei să fii peste medie (16:43) Când e cazul să alegi greul Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te:...

Găsești cartea "Acum, aici, contezi" aici: https://change.ro/audiobook/ Shownotes / Timestamps:  (02:03) Amintiri despre prima mea carte(09:16) Când mi-a venit ideea să scriu această carte despre ascultare (21:22) De ce ascultarea îmbunătățește comunicarea (23:03) Cui i se adresează această carte  (28:53) Cât de importantă a fost planificarea (36:22) Disciplinat sau flexibil? (39:57) Ce am făcut atunci când am scris prea mult la un capitol (43:55) Cum am depășit blocajele de...

Găsești cartea "Acum, aici, contezi" aici: https://change.ro/audiobook/ Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/ Podcastul este disponibil și pe: Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro (05:35) Care sunt abilitățile nefolosite ale românilor (08:50) Cum s-a reinventat Doru (14:17) Care e principala problemă a românilor (17:26) Ce ne lipsește pentru a avea comunități mai bune (19:01) Ce facem după ce protestăm (20:36) Avem mentalitatea reflexivului pasiv? (23:06) Dacă mediul politic nu se implică, ce facem? (24:00) Ai destinul în propriile mâini, sau ai nevoie ca cineva să te susțină? (29:27) Care sunt efectele unei societăți...

Shownotes / Timestamps:  (01:12) Din ce perspectivă să ne uităm la consumul de informație (03:05) De ce consumul de informație nu aduce schimbare (04:50) Cumperi informație sau cumperi acces la schimbare? (05:16) De ce experiența mea a fost foarte diferită de experiența prietenului meu, la același eveniment (10:53) Cu atitudinea asta nu poți să-ți iei maximum din ceva (13:04) Evidența care mă scandalizează (16:45) Nu cumva le fac rău celor cărora le ofer chestii gratuite? (17:18) Care a...

Shownotes / Timestamps:  01:19  Care sunt cele două trenduri care ne influențează viața azi04:09  Cum ne influențează viața aceste două trenduri actuale 12:32  Ce pățim dacă ne lăsăm purtați de trenduri 14:16  Cum ni se modifică percepția despre învățare și despre educație18:13  Ce cumpărăm de fapt atunci când plătim un program 28:34  De ce merită să plătești un program 32:22  Ce cred eu despre webinariile gratuite 36:49  Cum scapi de capcanele marketinguluiDacă vrei să fii notificat atunci...

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/ Podcastul este disponibil și pe: Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/ Podcastul este disponibil și pe: Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Am vorbit despre: - psihoterapia experiențială - Cartea "Tati, nu pleca!" scrisă de Radu Chivulescu - efectele pe care le are despărțirea părinților asupra copiilor - momente cheie în care putem evita traumatizarea copiilor Shownotes: (00:00) Intro (02:29) Cum se împacă rolul de scriitor cu cel de psihoterapeut (04:19) Cum se scrie un roman psihologic (05:49) Ce face un psihoterapeut experiențialist (10:33) Care sunt diferențele între școlile de psihoterapie (11:41) Te identifici ca scriitor...

Shownotes / Timestamps:  (00:00) Intro (01:45) De ce nu mai am încredere în a construi companii  (04:04) Vrem mai multe sau mai puține responsabilități (05:10) Cum vedeam companiile la 19 ani, și cum le văd acum  (07:38) Care a fost o etapă intermediară în construirea sistemelor  (09:11) Cum construiesc acum sistemele  (13:25) Pe cine nu prea vreau în viața mea  (16:06) Ce nu vreau de fapt în relațiile mele  (18:00) De ce nu mă înțeleg cu politica  (19:27) De ce am ales să nu îmi mai asum...

Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro (01:02) De ce scorul dat de participanți nu e egal cu scorul dat de mine (01:51) Ce fac după ce pun viziunea mea pe foaie, într-un plan (02:36) Când arunc un proiect la coș (04:38) Ce mă ajută să nu mă atașez de propriile proiecte (04:59) Factorul self confidence (06:00) Factorul non identificare  (09:02) Iluzia controlului continuă Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici:...

Shownotes / Timestamps:  (00:00) Intro (01:32) De ce oamenii tolerează lucruri netolerabile (03:14) Care sunt consecințele că tolerăm sentimentele negative la locul de muncă (03:57) Care e problema cu planurile făcute când a ajuns cuțitul la os (06:10) Când expertul trebuie și să șteargă praful  (07:43) Cercul vicios al unui nou început  (09:24) Când încurajez oamenii să plece  (10:12) Cum faci un check-in la locul de muncă  (12:06) Ce faci când nu ești la capacitate maximă  (13:01) O soluție...

Shownotes / Timestamps:  (00:00) Intro (00:51) De ce uneori podcastul ajunge în plan secundar  (03:03) Ce fac când am un puseu de inspirație  (03:45) La ce m-am gândit pentru următoarea perioadă  (05:50) Cum validez o idee (08:01) Ce e actual pentru mine astăzi  (08:38) De ce am zburat pentru prima dată cu avionul  (09:23) De ce mi-am făcut primul card de debit  (10:52) Ce am simțit la primul zbor cu avionul  (12:53) De ce „Iluzia controlului” e un workshop diferit  (13:44) Ce îmi spune vocea...

Resurse recomandate:  website-ul companiei: https://softfight.com/ episodul 4 idei care mi-au schimbat percepția despre banicartea: Selling is Hard. Buying is Harder, de Garin Hesscartea: Irațional în mod previzibil, de Dan Arielycartea Nudge, de Richard H. Thalercartea The Psychology of Money, de Morgan Housel cartea Priceless, de William Poundstone  Shownotes / Timestamps:  (02:45) Care e misiunea personală a lui Manu(04:18) Ce este pricing-ul (07:54) Primești ceea ce meriți? Meriți ceea...

Shownotes / Timestamps:  01:40 Ce răspunzi peste 20 de ani la întrebarea: „Ce ai făcut în 2022?” 03:56 Ce fac eu în concediu 04:53 Dialog între un om productiv și unul mai puțin productiv 09:45 Cât de productivi sunt oamenii cu adevărat productivi 12:16 Concluzia mea 14:08 Chei de înțelegere a listei de realizări 16:39 Lista de realizări 18:54 Două lucruri la fel de importante în a construi un program 20:52  Ședințe 1 la 1 de change strategy 21:57 Întâlnire cu change strategiștii 22:33 ...

Află mai multe despre workshop pe: https://change.ro/mt/ Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/ Podcastul este disponibil și pe: Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Shownotes / Timestamps:  (00:00) Intro (00:48) De ce ne simțim mai bine atunci când spunem ce ne deranjează (02:06) Ce facem când avem reflexul de a împărtășii bucuria cu alții (06:22) Scenarii cu mamaia la trecerea de pietoni (09:47) Ce se întâmplă cu mamaia care nu apucă să echilibreze balanța (12:16) Cum coexiști cu binele ce ți-a fost făcut (13:52) Presupunerea mea, pariul meu (16:55) Ce ne face să fim umani (18:39) Fă testul de a ține binele în tine  Dacă vrei să fii notificat atunci...

Shownotes / Timestamps:  (00:00) Intro (01:10) Care sunt șansele ca o idee să devină realitate (03:55) Cât de fragile sunt ideile (04:53) Devin realitate doar ideile de care suntem 100% convinși să o să iasă? (07:33) Struggle-ul lui David Goggins  (10:01) De ce unele idei nu se materializează niciodată  (12:49) Două motive ca să nu vorbim despre ideile noastre (în afară de teama că o să ni le fure cineva) (18:22) What was Rome once? Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou,...

Shownotes / Timestamps: (03:50) Dansul între nevoia de focus și nevoia de growth (14:18) Ce vreau să-mi iau din ședință? (18:05) Ce iese când libertatea și eficiența se ciocnesc (22:05) Cum înțeleg conceptul de eficiență (28:28) Care e relația mea cu controlul (34:26) Interpretarea psihologului: eficiența ca mecanism de evitare (37:56) Exercițiul cu agenda și telecomanda (40:31) Ce ne învață înțelepciunea bătrânească (49:15) Cum ne raportăm la standarde (51:07) Ne identificăm cu...

Shownotes / Timestamps:  (00:00) Intro (01:53) Cu ce preț zici DA, ce obții când spui NU (04:42) Care e o etichetă valoroasă pentru Mădălina (09:18) De unde e Mădălina  (10:26) Ce a însemnat dansul pentru Mădălina  (14:18) De ce are Mădălina 5 joburi  (17:36) Folosim copiii, pisicile și câinii? / Ai cont personal pe social media?  (20:35) Dansul e masculin sau feminin  (23:03) De ce procesul de integrare a femininului e obligatoriu  (24:10) Energia feminină cu un prosecco în mână  (29:53)...

Mă tot gândesc de câteva zile la o discuție pe care am avut-o cu un client într-o sesiune unu la unu. Lucram pe partea de self deception, cum ne mințim pe noi singuri. E un subiect pe care am lucrat destul de mult în ultima vreme.  Și îmi povestea despre un obiectiv pe care voia să-l atingă de ani de zile și pe care nu l-a atins, pentru că nu se ține de el, renunță, nu stă suficient de mult acolo încât să-i iasă. Și asta m-a făcut să mă gândesc la toți clienții cu care am lucrat până acum,...