Christophe André vient de publier un nouvel ouvrage, S’estimer et s’oublier. L’estime de soi est un sujet central, qu’il a apronfondi souvent dans ses livres, et qu’il a profondément développé auprès de ses patients, au cours de ses longues années de pratique thérapeutique. Cette fois, Christophe André révèle que la construction de l’estime de soi, qui ne peut pas être une fin en soi, est en fait l’étape première et indispensable d’une plus grande dimension : celle de l’oubli de soi. C’est ainsi que nous pouvons, finalement, nous tourner vers l’autre, vers le monde et la vie. Après sa première rencontre avec Zeteo, il y a deux ans, au cours de laquelle il nous avait confié l’importance des consolations, celles que l’on reçoit et celles que l’on donne, En commençant par l’acceptation, en passant par l’admiration et par l’amour, Christophe André révèle les nombreuses étapes de la construction d’une estime de soi sereine et durable, celle qui se gagne sans tension, sans livrer un combat contre soi-même, mais plutôt en apprenant à se traiter soi-même comme son meilleur ami. En rendant hommage aux « bienveilleurs et aux bienveilleuses », Christophe André souligne l’importance de la bienveillance, qui doit aussi comprendre une part « d’auto-bienveillance ». L’estime de soi peut devenir une respiration de l’esprit, elle comporte une dimension naturelle spontanée mais pas toujours consciente, que nous sommes invités à notre tour à acquérir. L’enjeu ? Celui de mieux vivre : Avec soi-même déjà, et avec les autres. Parce que la vie prend son sens dans la relation avec l’autre, dans l’amour sous tous ses visages. Une rencontre profondément apaisante, avec un homme qui est devenu, au fil des ans, l’un de ceux qui soigne le mieux l’âme des français. La largeur, la profondeur de vue et la douceur de Christophe André sont autant de remèdes qui réconforteront ceux qui doutent, ceux qui souffrent, comme ceux qui veulent cheminer intérieurement, pour vivre mieux. Pour lire S'estimer et s'oublier, le livre de Christophe André, cliquer ici.  Pour (ré)écouter L'amour doit continuer, la vie doit continuer, la première participation de Christophe André à Zeteo, cliquer ici.   -------------- Pourquoi soutenir Zeteo ?Chaque semaine, nous revenons vers vous et renouvelons l’appel à nous soutenir. Zeteo est une petite initiative, libre et fragile, puisque nous ne dépendons d’aucune structure, d’aucun groupe ou d’aucune obédience. Cette liberté, nous le disions la semaine dernière, nous en goûtons l’immense valeur. Nous en mesurons aussi le prix : l’accès de tous nos podcasts et de tous nos contenus est entièrement gratuit. Nous mesurons souvent notre fragilité. Mais nous mesurons aussi le formidable soutien que nous recevons de vous. Vous êtes toujours de plus en plus nombreux à nous écouter, à nous apprécier, et à manifester votre soutien par des messages magnifiques, comme par des dons qui sont pour nous essentiels et indispensables : nous ne dépendons que de votre générosité. Les semaines, les mois, les années passent, puisque nous venons d’entrer dans notre cinquième année d’activité. Nous nous réjouissons d’avoir franchi autant d’étapes et de temps forts, parfois faciles, parfois difficiles. C’est avec confiance que nous continuons, avec cette certitude que tant que notre mission sera utile, le Seigneur saura susciter parmi vous les dons qui couvrent nos frais de production et de diffusion. C’est avec confiance que nous renouvelons notre appel. Nous comptons sur la générosité de ceux qui, parmi vous, peuvent soutenir notre effort. Il suffit pour cela de cliquer ici pour aller sur notre compte de paiement de dons en ligne sécurisé par HelloAsso. Fraternellement, Guillaume Devoud Vos dons sont défiscalisables à hauteur de 66% : par exemple, un don de 50€ ne