本期Kaiyi和Lynn回归本质，系统介绍了Tim Urban的长篇博文[How to Pick a Career (That Actually Fits You)](https://waitbutwhy.com/2018/04/picking-career.html)。在本期播客的第一部分中，主要聊聊怎么找到自己内心对职业的需求。通过两个有趣的职场模型搭建，探讨一份高质量工作的重要性、如何定义一份适合自己的幸福工作，如何认知自己真实的内心需求，如何排序自己对好职业的诉求，重新定制专属于自己的高质量工作。 时间戳： [01:20] 工作在人生中占有大量时间/职业作为个人的身份符号[05:00] 定义高质量工作的思考框架：内需（自己想从工作中获得的）和外需（市场上又的职业）[13:00] 内心对好工作的需求是多元的：八爪鱼的比喻(Personal, Social, Moral, Lifestyle, Practical)[17:00] 职业内需的几个维度互相之间会有冲突：满足一个会损害另一个[20:30] 如何找到真实的属于自己的内心需求 - 1. 深度拷问伪需求，2....

本期职场药丸，我们请来了互联网著名大厂的HR Sonia，和我们一起聊聊数字游民（digital nomads）的新兴工作方式。所谓数字游民，就是收入完全来自于互联网且拥有完全地域自由权的酷炫群体。互联网当前巨大的长尾需求让越来越多的人有机会离开传统的朝九晚五，来拥抱这种能够给予自己空间和时间双重自由的生活方式。现在，来听听三位主播畅想数字游民、灵活用工和地理套利等酷概念。 主播：Kaiyi, Lynn 后期：Domi [02:11] 本期主题：未来5-10年工作形态的更迭？疫情背景下如何协作？新的工作组织方式畅想[03:05] 疫情期间HR招人有什么新变化？异地工作可行吗？[08:03] 美国国企、欧洲孵化器工作差异？在上海、北京等不同城市工作又有什么区别？[12:00] “数字游民”新概念：真·自由人[15:35] 畅想：数字游民拥有工作签证，一边环游世界，一边工作赚钱[17:45] 只有工程师才能成为“数字游民”吗？其他职能怎么办？[19:00] 内容创作者天然拥有“数字游民”的优势[19:50]...

本期职场药丸，我们请来了互联网著名大厂的HR Sonia，和我们一起聊聊数字游民（digital nomads）的新兴工作方式。所谓数字游民，就是收入完全来自于互联网且拥有完全地域自由权的酷炫群体。互联网当前巨大的长尾需求让越来越多的人有机会离开传统的朝九晚五，来拥抱这种能够给予自己空间和时间双重自由的生活方式。现在，来听听三位主播畅想数字游民、灵活用工和地理套利等酷概念。 主播：Kaiyi, Lynn 后期：Domi [02:11] 本期主题：未来5-10年工作形态的更迭？疫情背景下如何协作？新的工作组织方式畅想[03:05] 疫情期间HR招人有什么新变化？异地工作可行吗？[08:03] 美国国企、欧洲孵化器工作差异？在上海、北京等不同城市工作又有什么区别？[12:00] “数字游民”新概念：真·自由人[15:35] 畅想：数字游民拥有工作签证，一边环游世界，一边工作赚钱[17:45] 只有工程师才能成为“数字游民”吗？其他职能怎么办？[19:00] 内容创作者天然拥有“数字游民”的优势[19:50]...

本期我们请来了新闻媒体人Coco，与我们一起分享这个充满理想主义职业当中的现实故事。他们拥有英雄梦和人文主义的温情，但又囿于现实的压力。记者是怎么工作的，新闻行业的下一站在哪里？来听Coco的分享。 嘉宾：Coco， 新闻从业者、《派森路口》主播 时间戳：[00:40] 新闻媒体人的自我介绍：不是只有电视记者才叫记者[04:04] 外媒报道中国科技故事，如何保持中立性和真实性？[06:56] 新闻媒体人的一天[00:24] 记者的行业"政治"和发展路径[12:40] 真正的新闻媒体人如何看待神剧《the newsroom》 - aaron sorkin笔下的理想主义和情怀[17:15] 新闻媒体人生来就是理想主义者，但理想幻灭后会接受新的现实：我们只做历史的注脚[19:34] 新闻媒体行业的盈利模式[25:25] 如何进入新闻行业？未来的发展方向[29:30] 新闻媒体人如何保持持续的输入和输出[31:20] 嘉宾提问：互联网行业是否进入发展瓶颈期？[34:22]...

本期我们请来了新闻媒体人Coco，与我们一起分享这个充满理想主义职业当中的现实故事。他们拥有英雄梦和人文主义的温情，但又囿于现实的压力。记者是怎么工作的，新闻行业的下一站在哪里？来听Coco的分享。 嘉宾：Coco， 新闻从业者、《派森路口》主播 时间戳：[00:40] 新闻媒体人的自我介绍：不是只有电视记者才叫记者[04:04] 外媒报道中国科技故事，如何保持中立性和真实性？[06:56] 新闻媒体人的一天[00:24] 记者的行业"政治"和发展路径[12:40] 真正的新闻媒体人如何看待神剧《the newsroom》 - aaron sorkin笔下的理想主义和情怀[17:15] 新闻媒体人生来就是理想主义者，但理想幻灭后会接受新的现实：我们只做历史的注脚[19:34] 新闻媒体行业的盈利模式[25:25] 如何进入新闻行业？未来的发展方向[29:30] 新闻媒体人如何保持持续的输入和输出[31:20] 嘉宾提问：互联网行业是否进入发展瓶颈期？[34:22]...

这期节目我们请到了在欧洲瑞士工作、创业的张霁，来讲讲在欧洲职场的特点和优势劣势。欧洲既有和美国相似的职场氛围，又有和中国相似的职场文化，干货满满的欧洲工作节目送给大家！如果想听更多关于欧洲工作的内容，或者想和嘉宾互动，欢迎微博留言或加入我们的知识星球(https://t.zsxq.com/7QJ6AiI）。 时间戳： [01:20] 嘉宾介绍，美国签证被拒后被迫转战瑞士，开启新篇章[02:30] 欧洲工作和生活也太幸福了吧！慢节奏，旅行跨国如跨省[06:00] 欧洲工作漫谈：像美国-邮件文化、会议文化；像中国-传统、办公室政治[09:00] 欧洲人喜欢什么样的工作？怎么找工作？其实和欧洲的社会和历史有关！[14:44] 欧洲职场年轻人的性格？lay back and chill[18:25] 不同欧洲国家也有不同的职场文化，听听在波兰、罗马尼亚、意大利的职场人生[22:00] 欧洲个体如何通过“明争暗斗”获得更多权力？聊聊欧洲的办公室政治[24:03] 欧洲工作的“typical day”[28:33] 中国人怎么找欧洲工作，什么工作适合中国人？爽点和难点？[41:25]...

这期节目我们请到了在欧洲瑞士工作、创业的张霁，来讲讲在欧洲职场的特点和优势劣势。欧洲既有和美国相似的职场氛围，又有和中国相似的职场文化，干货满满的欧洲工作节目送给大家！如果想听更多关于欧洲工作的内容，或者想和嘉宾互动，欢迎微博留言或加入我们的知识星球(https://t.zsxq.com/7QJ6AiI）。 时间戳： [01:20] 嘉宾介绍，美国签证被拒后被迫转战瑞士，开启新篇章[02:30] 欧洲工作和生活也太幸福了吧！慢节奏，旅行跨国如跨省[06:00] 欧洲工作漫谈：像美国-邮件文化、会议文化；像中国-传统、办公室政治[09:00] 欧洲人喜欢什么样的工作？怎么找工作？其实和欧洲的社会和历史有关！[14:44] 欧洲职场年轻人的性格？lay back and chill[18:25] 不同欧洲国家也有不同的职场文化，听听在波兰、罗马尼亚、意大利的职场人生[22:00] 欧洲个体如何通过“明争暗斗”获得更多权力？聊聊欧洲的办公室政治[24:03] 欧洲工作的“typical day”[28:33] 中国人怎么找欧洲工作，什么工作适合中国人？爽点和难点？[41:25]...

今天是特别的一期串台节目！Kaiyi受邀加入了电台《派森路口》的新一期录制: 30岁的焦虑。感谢大家收听和支持！ 串台主播： Arthur，媒体与国关研究 Coco， 新闻从业者 林拾，一期一会 时间戳： [03:32] 30岁特别的庆祝？[06:32] 十年前的我们如何想象三十岁[12:20] 年近30（eg. 28岁）的焦虑[15:33] 亲密关系和自我[18:53] 年近三十的身体和心理变化[20:45] 30岁想要的生日礼物[22:31] 三十而“立”的感悟[26:35] 减少焦虑的渠道：找到自己的方法 推荐： “How to Pick a Career (That Actually Fits You)” by Wait But Why 《毛泽东选集》毛泽东 《十三邀》 《平面国》Edwin Abbott Abbott 《把自己作为方法》项飙，吴琦 音乐：《Passion》Inspiring...

今天是特别的一期串台节目！Kaiyi受邀加入了电台《派森路口》的新一期录制: 30岁的焦虑。感谢大家收听和支持！ 串台主播： Arthur，媒体与国关研究 Coco， 新闻从业者 林拾，一期一会 时间戳： [03:32.000] 30岁特别的庆祝？[06:32.000] 十年前的我们如何想象三十岁[12:20.000] 年近30（eg. 28岁）的焦虑[15:33.000] 亲密关系和自我[18:53.000] 年近三十的身体和心理变化[20:45.000] 30岁想要的生日礼物[22:31.000] 三十而“立”的感悟[26:35.000] 减少焦虑的渠道：找到自己的方法 推荐： “How to Pick a Career (That Actually Fits You)” by Wait But Why 《毛泽东选集》毛泽东 《十三邀》 《平面国》Edwin Abbott Abbott 《把自己作为方法》项飙，吴琦 音乐：《Passion》Inspiring...

好久没更新啦！主播们这次的录制现场换到了北京，这几个月到底发生了什么？原来是主播都跳槽啦。这期节目想和大家聊一聊跳槽的学问，也欢迎大家分享自己的跳槽故事。 时间戳： [1:00] 好久不更新？聊聊跳槽那些事 [5:15] 上海和北京，关于城市的选择 [7:40] 如何比较现公司和潜在跳槽公司的优劣？Lynn的想法 [14:30] Kaiyi寻找机会的心路历程 [18:08] 不想跳槽也该定期看看市场机会 [19:15] 如果对于新公司评分偏高，入职后不符合预期怎么办？ [22:15] 入职前，记得反向面试，做好due diligence [25:35] 到底要去多少家公司做竞职调查？！ [27:00] 通过拿到其他公司的offer来谈判 [28:45] 跳槽的时间点也有学问 [30:30]...

好久不见！今天我们请到了Bob: 一家知名的全球第三方支付公司，6年从业经验，目前担任KA拓展的负责人。Bob会和大家分享互联网/第三方支付的概念以及行业的历史，现在和未来。 时间戳： [0:51] 互联网支付的简介，市场，和应用场景[7:50] 案例串讲 - 国内互联网支付，跨境支付，和国际支付[15:07] 加入到互联网支付行业 - 职场建议 Notes：

职场上，你最重要的一位同事恐怕就是老板了。TA决定你的升职加薪，掌握你的项目资源，同时也是帮助你成功的重要伙伴。了解老板的风格，学会如何获得老板的信任，工作起来就会事半功倍。今天这期，来听Kaiyi和Lynn从他们的经验展开，讲讲为什么以及如何“向上管理”。 [1:00] 小宇宙单平台订阅量超过1000了！撒花！感谢大家支持 [1:25] 超过60%的人离职的原因是与直属leader不和 [2:20] 为什么要主动进行向上管理 [3:20] 老板的角色：分配资源；利用时间；决定你的年终奖和晋升 [7:00] 建立和谐的工作方式：首先判断老板的类型 [8:20] 过程导向型的leader [9:50] 结果导向型的leader [13:40] 小技巧一：管理预期(mangage expectations) [18:40] 小技巧二：合理利用老板的时间。 [21:20] 小技巧三：抛出问题，同时提供解决方案，再寻求leader决策 [24:10]...

新的一年快到啦！大家是不是已经开始计划新年的目标了呢？OKR (Objective and Key Results) ，就是在互联网行业里广泛运用的目标管理模型。今天这期，是Kaiyi和Lynn两人的双簧节目，理论和实践结合，干货满满！我们一起聊聊如何将OKR这个概念用得更好。 时间戳： [01:35] 定义OKR和KPI [02:30] KPI更多地是量化的指标，用来衡量团队，项目个人的表现。 [03:30] KPI的弊端：大部分普通员工只是“被动接受”。这从某种程度上，把员工变成了一种工具，抑制了员工才能的发挥。 [04:05] 蚂蚁森林为例，如果运营中只关注数据本身，而完全忽略了用户情感的诉求，产品发展一定会偏离初心 [05:24] OKR的起源：安迪·格鲁夫的神奇发明 [06:00] 安迪·格鲁夫奇人 [06:40] 为什么要用OKR？ [10:10] OKR的好处：利于个人做事，便于团队协同 [13:45] 怎么用好OKR? [16:00] Google怎么用OKR的？以谷歌广告业务为例 [20:23]...

今天，我们请到了优秀的商业分析师Rui。她为什么选择游历美国、欧洲、新加坡，却回到国内投身互联网圈？从阿里到b站，商业分析师的职场故事又是怎样的一番奇遇？来听听本期的嘉宾访谈。 《职场药丸》是一个由Lynn和Kaiyi搭建的华人职场的畅说平台。关注和订阅我们的播客Podcast，也欢迎同时关注《职场药丸》微博公众号(https://weibo.com/u/7516198742)。新浪微博找人搜索「职场药丸」，关注后参与和我们的互动，留下你想听的内容：） 感谢大家支持我们继续产出更多好内容。意见与反馈也可致信 [email protected] 谢谢朋友们， Kaiyi & Lynn