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本集代班主持人:擁有最萌身高差,同事14年的職場好閨蜜。旅遊業資深任務小隊長-黃小龜、旅遊業職場女戰將代表-關關。
本集來賓:媽媽界巧虎黃瑽寧醫師、三鐵三寶媽夏嘉璐主播
-寧夏璐四週年了,四年前是怎麼開始的?
-兩人主持四年來,唯一意見不合的一件事?
-進職場超過10+年,感受到職場不同世代的差異?
-聽眾對主持人來說,是一種什麼樣的存在?
-在節目中就是會不小心爆家人的料?
-片尾彩蛋:代班太緊張,感受一下主持人的神救援
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Published 11/15/24
本集節目合作:基督教芥菜種會。
-哪裡有需要就往那裡去,但是助人的志業,可以挑選嗎?
-從被幫助者成為助人者,三福助人網社區助人團隊「雅惠和安安」,如何透過群體力量改變個人困境?
-助人為什麼會感到幸福快樂?內在的盼望會消彌外在的壓力
-打工換宿、「以工帶振」,助人的方式也可以很多元?
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本集來賓:基督教芥菜種會執行長李肇家、全球防災救助處副處長吳秉翰
本集節目合作:基督教芥菜種會
芥菜種會以「福音、扶助、扶立」的助人方式推動三福助人網,並透過Help Desk接收社區需求與派工,讓在地助人團隊「雅惠和安安」即時關懷援助,接住脆弱家庭,成為社會安全網助力。立即支持「助人網」即時扶助脆弱家庭穩定生活:https://lihi1.com/fvZeb
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Published 11/12/24
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-小四孩子目前練網球打比賽,高強度運動在身心理部分,家長能留意協助的部分,長輩旁人說孩子數理好,擔心走體育會犧牲他的另一個可能,想聽聽經驗分享。
-孩子許願10歲生日禮物想要智慧手錶,該不該送?不給,擔心會引起親子衝突,給了又擔心孩子無法自律管理自己?
-小三孩子課業成績落後,該怎麼樣陪他提升成績還是該認清人生自有出路?
-小二兒子常被老師說在團體中,常常狀況外,好像只活在自己的世界裡,該怎麼幫助他?
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Published 11/08/24
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-詐騙猖狂,投資詐騙尤其損失慘重!「參與早期投資」也是常見的詐騙話術,如何分辨是詐騙還是真創投?詐騙案為何告到法院卻成投資糾紛?
-AI的投資題材會否過熱?或只是曇花一現?如何與AI協作?
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本集來賓:寧夏璐矽谷特派員,詹益鑑博士(IC)
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Published 11/05/24
本集節目合作:理膚寶水B5+全面修復霜,聽友專屬折扣碼詳見節目資訊欄。
-女兒想把校外和校內的朋友區別開,因為擔心如果把校外一起長大的朋友介紹給同學,會被同學互傳誰和誰是「男女朋友」,該怎麼讓女兒不要為此困擾呢?
-女兒小學五年級,熱衷於追愛情劇和言情小說,怕過度制止反而會讓她更想看,這麼早接觸這些內容是否該禁止?
-網路上看到一張圖很有感觸:外婆罵媽媽,媽媽罵主角,主角擁抱著她的孩子(搜尋:說到心坎裡了!我們這代太不容易:一邊治癒自己、一邊和解父母,一邊保護孩子),謝謝這個節目持續供給大大的溫暖~
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本集節目合作:理膚寶水B5+全面修復霜。
孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜,內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5,能平衡肌膚微生態,強化肌膚屏障,有效舒緩、修復不適,抵擋外在環境刺激因子;敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK,大人小孩都適用!雙11 MOMO買B5超值修復組(240ml),現享53折再送訂製媽咪包!👉https://pse.is/6kfqjs...
Published 11/01/24
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內政部在八月底推出了打詐儀表板165反詐騙,打開網頁看到每一天的詐騙財損數字,大概都是在3到5億之間,非常驚人!
防詐騙小撇步,重點筆記:
-網路防盜刷第一步:故意輸錯信用卡後三碼(檢核碼),若是詐騙將無法順利向銀行請款,當事人會收到銀行扣款失敗通知,若金額幣別不一致,就要當心!
-沒事不要隨便打電話給警察?錯!對投資有疑慮打165專線,懷疑自己或親人已是「甕中之鱉」,會面地點直接約在派出所。
-投資App也是假的!找時間回到實體世界做確認,不要怕麻煩。所有的投資/證券都不能提供「到府收款」服務,如果有疑慮,打110求助。
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本集來賓:內政部警政署刑事警察局預防科 林書立科長
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Published 10/29/24
本集節目合作:理膚寶水B5+全面修復霜,聽友專屬折扣碼詳見節目資訊欄。
-兒童長高、肥胖、性早熟是網路熱搜關鍵字,從學齡期到青春期的生理變化,什麼情況才需要就醫?
-現在孩子營養發育好,轉大人的時間普遍提早,早發育和性早熟的差別?哪些情況才需要照骨齡?
-高年級孩子已經開始進入發育衝刺期,爸媽和孩子需要做什麼預備?
-小時候胖就是胖?真正影響身高體重的關鍵,是生活型態和基因。
-有些女性運動員看起來更具陽剛特徵,而某些男性運動員則顯得較為陰柔。這些外觀和生理特徵的差異是否與基因或遺傳有關?
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本集來賓:台大醫院小兒內分泌科暨遺傳代謝主治醫師蔡孟儒醫師
本集節目合作:理膚寶水B5+全面修復霜。
孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜,內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5,能平衡肌膚微生態,強化肌膚屏障,有效舒緩、修復不適,抵擋外在環境刺激因子;敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK,大人小孩都適用!雙11...
Published 10/25/24
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-惡魔老闆的稱呼,是怎麼來的?從小員工到企業掌門人,對職場生態有哪些體悟或觀察?
-職場上,跨世代的難題和挑戰是什麼?過去十年跟現在最大的差異?被稱為Z世代的新生代,對職涯的期待跟6、7年級生的差異?
-網路社代習以為常在社群分享生活感想,但分享職場生活很容易踩到紅線,尺寸拿捏上的建議?
-職場中生代(X世代)多數已是中階主管,如何有智慧的做到向上管理、向下同理,又讓自己不委屈?
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本集來賓:惡魔老闆岳啟儒,仲誼集團創辦人
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4.凱特王 再不容易都有意義...
Published 10/22/24
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-帶2歲高敏感小孩出國旅遊的建議?
-讀小班孩子每天回家都抱怨同學不守規距,上學會想媽媽,怎麼辦?
-雙胞胎的照護問題,一個才要睡著,另一個就吵著要出去,哭一哭另一個就醒了?!
-9歲孩子發燒時會說媽媽聽不懂,讓人有點毛骨悚然的話,怎麼回事?下次發燒時該怎麼辦?
-自費疫苗該不該打?為什麼不設公費?
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1.隨時與黃醫師一對一,解答各種育兒難題!
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Published 10/18/24
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明明住在同一個屋簷下,但家人之間卻沒有互動;明明臉書上有一千個朋友,卻沒有一個人可以聊心事。寧願有一個「不好」的朋友,也不希望自己是一個人,這是最孤單的世代,看不見的隱性孤單感正在蔓延。
-為什麼看似有朋友,跟家人同住,但這個世代,從孩子到長輩,都處在隱性孤單的狀態裡?
-碰到各種人際問題,不能直接面對面聊,最後變成網路公審,其實彼此的內心都非常孤單?
-I型人比較容易陷入孤單的狀態?
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本集來賓:陳雪如心理師,專長兒童與青少年心理議題
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Published 10/15/24
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-小孩3歲,平常9點半上床,以前約20分鐘內就會睡著,但近半年來都得翻滾約一小時才會睡著,為何入睡需要更久時間?
-7歲孩子無法自己在房間獨處,媽媽只能洗戰鬥澡,該怎麼辦?
-7歲孩子做事情都做半套,能偷懶就偷懶,媽媽教得心好累!小時候拖拉,長大也會拖拉嗎?
-老公的這句話,為何會讓老婆心情盪到谷底?
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本集來賓:中正大學心理學博士,「哇賽!心理學」創辦者兼總編輯蔡宇哲老師
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5.媽媽得了癌症...
Published 10/11/24
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台灣喝酒文化盛行,從生日、慶功、坐月子、應酬、尾牙等等,各種場合都少不了喝上幾杯。在韓劇、日劇裡,常有小酌微醺的畫面,亦容易讓人以為喝點小酒沒什麼危害。但酒不但傷肝也傷腦,對年輕人尤其影響甚劇,此外,台灣有將近一半的人,是一喝酒就臉紅的酒精不耐症者,因為體內缺乏代謝酒精的基因(乙醛去氫酶,ALDH2),無法清除酒精代謝後的毒性乙醛,比一般喝酒的人,致癌風險更高。日本基於尊重喝酒文化,已訂定酒害防治法,台灣雖也有拼酒文化,卻遲遲沒有立法。酒精不是毒品,難以全面禁止,如何藉由酒害防治法,建立安全減害的喝酒文化?各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓:馬偕醫院精神醫學部主治醫師、馬偕醫院安寧療護教育示範中心主任 方俊凱醫師
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Published 10/08/24
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-一歲四個月的小朋友(男寶)每天幾乎都瘋狂的用高頻率聲音尖叫,開心也尖叫,不開心也尖叫,說了好次NOno不要尖叫,還有什麼方法來誘導不要尖叫這件事呢?
-小男孩的如廁訓練,男生到底要先教坐在馬桶上,還是站著上?
-除了親子天下小行星,海外孩子學中文的資源?
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Published 10/04/24
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認真工作,努力生活,卻常常身心俱疲,明明覺得很累需要休息,卻「不敢」休息,是現代人的「通病」?白天「過度努力」,為何會導致晚上睡眠品質越來越不好?好好休息,是需要特別學習的。如何辨識到自己現況需要休息了?又如何讓自己可以「安心耍廢」,讓身心都能好好休息?各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓:中正大學心理學博士,「哇賽!心理學」創辦者兼總編輯蔡宇哲老師
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Published 10/01/24
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孩子在校表現很好很被肯定,但為什麼卻不肯上學?孩子心理上抗拒上學,想到上學就開始出現各種身心症狀,這已經不是單一的個案,「拒學」現象是世界各國學校系統都面臨的挑戰。而疫情後拒學的孩子愈來愈多,原因也愈來愈複雜。造成孩子拒學的原因很多,當孩子出現什麼狀況時,可能就是爸媽要及早察覺的警訊?如果孩子有這些狀況,有哪些資源可以幫忙?各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓:吾心基金會督導曾永富,以及親子天下媒體中心資深記者李佩璇
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Published 09/27/24
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超高齡化社會到來,國人平均壽命已近80歲,台北市更高達84歲。根據衛福部統計,高齡者需仰賴他人照顧的「不健康餘命」長達8年。人生最後一哩路,你希望能依照自己的意願?或是把最後決定權交給家人?病主法2019年上路至今,完成「預立醫療決定書」者,佔全台總人口不到1%。人生的最後一堂課,我們當做最壞的打算,也做最好的準備,思考自己對生命終了的期待,提早安排並和至親溝通討論自己善終的意願。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
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Published 09/24/24
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-面對體檢完紅字仍無動於衷的另一半,該怎麼辦?
-小班兒子當哥哥四個月,家裡無後援,妹妹出生後一團忙亂,他可能因為焦慮常常無意識摳手指,但爸爸媽媽已經盡力照顧了,該怎麼辦才好?
-孩子愛玩「角色扮演」的扮家家酒,但媽媽不喜歡,怎麼拒絕?其實玩扮家家酒能幫助孩子「這些」能力的成長!
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Published 09/20/24
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即使事件已經落幕一段日子,拳擊選手林郁婷在奧運競賽上捲入的性別爭議事件,其實讓我們有機會重新理解性別議題。在世界頂尖競技運動中,性別被作為競賽公平性的一個重要前提,從競技運動過往為了確認選手性別的各種檢測方式,讓人驚覺:性別判定原來這麼複雜?但這些檢測方式是否真的對每個人都「公平」?過去台灣的髮禁(男生不能留長髮),男性被當作女性扶養、女性被懷疑是男性的種種案例,也讓人重新思考:性別並不單指一個人的生理特徵,性別認同更不是男女二元論的簡單分類就足已……各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓:成功大學人文暨社會醫學科王秀雲教授
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Published 09/17/24
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-快滿六歲男孩,心靈很脆弱,常常覺得別人在笑他然後就會生氣甚至哭!
-升小一孩子總覺得自己不夠好,怎麼鼓勵她欣賞自己的不同之處?
-升小二孩子身上有尿味,常常憋到最後一刻才去上廁所,怎麼辦?
-面對小男孩說話不OK的態度,如何打破慣性,按奈自己的怒氣?
-幫助高年級亞斯兒應對人際挑戰,家長可以做什麼準備?
-需要為孩子預備成長型桌椅嗎?挑選的原則?
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Published 09/13/24
本集節目:NCC贊助播出。人人都用手機上網的時代,只要斷網幾分鐘都會讓人感到極度不便,而手機網路順暢的關鍵是來自基地台發射的電磁波。生活中的電磁波無所不在,除了手機,還有微波爐,懷孕時照的超音波等等,但是,5G與電磁波對人體真的有害嗎?基地台會影響健康嗎?中原大學生物醫學工程學系專家蘇振隆教授,從5G、4G到基地台運作,讓你對電磁波的了解不再霧裡看花,輕鬆掌握電磁波的真相!>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓:中原大學生物醫學工程學系專家,蘇振隆教授
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Published 09/10/24
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-升小二女兒大拇指出現黑線,醫生確認不是病變但孩子很在意,覺得自己手很醜,媽媽想買指甲油或指甲貼給她,適合嗎?
-女生做指甲除了愛漂亮,也有實用功能性的意義?
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-因為護理師工作需要輪班,晚上大部分由爸爸陪小孩,孩子永遠都說愛爸爸,不愛媽媽,讓媽媽好失落,心都碎了,怎麼跟孩子建立好關係?
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Published 09/06/24
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步入中年,三明治世代的你,可還記得自己年少的夢想?從19歲開啟對高山的嚮往,經過25年後,他暫時卸下為人夫、為人父、為人子的身份,在2024年5月成功攀登世界屋脊-聖母峰,更完成了在聖母峰開展全世界最高電影院,播放《看見台灣》紀錄片的創舉,讓世界看見台灣!時隔不到一個月,6月27日卻傳來台灣登山家張元植攀登法國白朗峰不幸失足墜崖身亡的消息,令台灣登山界震驚和婉惜!攀登高峰是一場和生命搏鬥的冒險,除了對山林的熱愛,每一位登山家抱持著什麼樣的冒險精神和使命,讓人能鼓起勇氣一次次去探索每一座高峰?各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓:林士懿 教練 https://www.facebook.com/KailasTaiwan
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Published 09/03/24
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實驗教育三法通過10年,第一批學生若是小一,現在就高三了!而全台實驗學校數占比和地位,也從另類的1%,到影響主流教育的關鍵10%!從單一學校到全面性的108課綱,都參考和沿用實驗學校的「實驗成果」。然而,許多聽友仍對於「實驗教育」有許多疑問。本集來賓從10年前實驗教育法一通過孩子就進入實驗教育體系,對實驗教育有深入的了解和觀察。
-擔心孩子在鄉下小校資源少、競爭少,養成孩子習於安逸,進入青春期該讓孩子「進城」求學嗎?
-孩子在體制內、體制外,或是在不同的實驗教育體系進進出出,父母如何評估怎樣才是最適合孩子的教育?
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-如果未來AI可以做同步口譯,我們的孩子還需要學外語嗎?
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Published 08/30/24
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初出社會就跟媽媽一起創業做自媒體,需要多大的勇氣?資深媒體人阿娥姐和二女兒小蓁聯手一起開Podcast,在家庭中兩人的關係是長輩與晚輩、在社會上則是前輩與後輩,兩代之間會碰撞出什麼「火花」?一起創業如何分工?當媽媽變成了老闆,如何不讓錢傷感情?各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
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