這一集節目要來回答漢克的芯理問：如何不跟家人爭論政治呢？ 不知道你有沒有類似的困擾呢？其實不只是政治，我們一定會遇到別人跟我們想法不同的時候， 這樣的情況下，我們可以怎麼樣劃設出自己的界線，提醒彼此互相尊重呢？ 而且光是界線還不夠，你知道界線還分成不同的「抽象界線」嗎？ 這一集節目中會為大家建立「界線的脈絡」，有了這套觀念， 讓你更清楚自己要調整的是哪一部分，又分別可以用哪些方式來增進畫界線的技巧呢？   本集重點： 1.芯裡問：如何不跟家人爭論政治？ 2.三觀組合出「心理界線」 3.拒絕勒索的「情緒界線」 4.融會貫通成「人際界線」   推薦單集： Ep.3【芯光點點亮】你的心理免疫力好嗎 做個檢測讓你開始煥然一新 Ep 152【談芯時刻】怎麼做，才能更貼近自己？ _feat.說說心理話podcast主持人 安 Ep 91【談芯時刻】不再被關係綁架：如何劃出界限活出自我 feat 吳姵瑩心理師 Ep 116【談芯時刻】 在憤怒前先踩煞車！如何避免情緒失控 feat 黃柏嘉諮商心理師(上) Ep.226【從芯裡挖寶】就是講不聽！只好跟你一起荒謬下去-幽默的推手溝通法 【芯安平安07】要怎麼表達對你的不爽，來點近距離溝通術 ✉️無差別抱怨擂台投稿專屬通道： https://pse.is/6dgwpp 邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》：https://juliavc.tw/podsubscribe   歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！ 專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！ 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦! ．Apple Podcast：https://reurl.cc/x6Dv3L ．Mixer Box：https://reurl.cc/bl7lW 💜提問google表單：https://reurl.cc/p34QXb 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting