你的心情會被什麼事情影響呢？ 你會因為做好一件事，像是得到好成績、好業績、好多關注和掌聲，而感覺到短暫的快樂嗎？ 但是同時，你也會因為做不好一件事，像是得到糟糕的成績、業績、稀少的關注和掌聲，而感到失落甚至久久不能釋懷嗎？ 像這樣單純讓結果的好壞，來控制我們心情的好壞，真的好危險！ 那要用怎麼樣的眼光來看待事情，才能帶給我們健康而且有幫助的經驗呢？ 跟著我的三個心法，讓你用更開闊的角度來看待事情所有的面向，不再被得失心綁架！   延伸收聽： 好女人的情場攻略by路隊長 Ep.147｜愛的通關密語！你的【愛之語】是什麼? feat.朱芯儀諮商心理師 https://reurl.cc/zDOEne   本集重點： 1.落榜也不灰心！ 2.三招對抗得失心 3.拓寬 4.拔高 5.往前走 無差別抱怨擂台投稿專屬通道： https://pse.is/6dgwpp 邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！ 專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！ 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦! ．朱芯儀說心理話Apple Podcast ．朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting