EP.266【快閃計劃2.0】 再也不想為了和諧卻要一再妥協!即刻停止內耗_無差別抱怨擂台 Round one
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叮叮叮!應觀眾敲碗,KJ與芯儀的唇舌戰再度開打 為了各位的抱怨、為了跟KJ同步,又到了讓我仙女形象破滅的時候啦! 但是我也真的好喜歡這個快閃計畫。彷彿只是說出來,怨氣就會減少很多, 聽到KJ不帶髒字又精闢的利嘴,更是讓我能把抱怨變成力量,希望你們也能享受這樣的快感!   這一集想要的四個負能量,怎麼讓自己的生活去蕪存菁呢? 其實很多時候,我們為了迎合自己賦予的角色或關係,而感覺到不平衡的對待,或是不能照顧到自己真正認為重要的事, 但是當我們把自己的感受擺在後面時,恐怕會產生越來越多的負面想法和內耗, 所以別害怕,搞清楚自己的優先順序,並且確認自己的付出不會放水流,相信生活會更有動力!   延伸收聽: Ep.205【快閃計劃】為什麼我的付出不被當成一回事?互相尊重很難嗎!無差別抱怨擂台_Round one https://chuchu.firstory.io/episodes/clrelex20001401tagd0mhv66 Ep.215【快閃計劃】生活好無力、世界不有趣,如何重啟生活意義?_無差別抱怨擂台 Round two https://chuchu.firstory.io/episodes/clt2zube20q6l01zfa1p5ciq1 Ep.222【快閃計劃】 狗改不了吃屎!要改變你怎麼那麼難?_無差別抱怨擂台 Round three https://chuchu.firstory.io/episodes/clu5bpees06y101una1e9f4zz   本集重點: 1.與好友共事好困擾,用3C檢視好友 2.教師不好當,優先順序拯救熱情 3.同住者總愛留舊東西,找到一起維護的動機 4.好員工真難找,老闆要知道的帆船理論 【強力徵求你的抱怨】 無論你的怨氣是大是小、輕描淡寫還是憤怒爆發,都歡迎你來投稿❗ 徵件起訖時間:即日起~2024年11月22日止 歡迎投稿,保證匿名! 投稿專區:https://forms.gle/VSveNeoeaUB34qGo6   邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
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憂鬱症已被世界衛生組織列為21世紀威脅人類健康的首要殺手之一!衛福部也看見了民眾對心理健康的需求,推出了三次免費心理諮商支持方案,積極鼓勵有需要的朋友勇敢尋求協助。   但對於從未接觸過的人來說,心理諮商或許帶有陌生感,該如何開啟這段心靈之旅,並在第一次就獲得良好的體驗呢?又或是開始之後,發現並沒有想像中那麼順利?在節目中,軒哥和我整理了諮商相關的常見疑問,希望幫助大家更有信心地走進心理諮商的世界。  ...
Published 11/18/24
想像一下,今天在校園活動或公司聚餐的表演環節中,氣氛熱烈,大家都在享受這個美好的時刻,突然間,主持人把注意力集中在你身上,讓你上臺即興聊天或演戲!哇,那一刻你會有什麼反應呢?肯定是興奮、緊張又有點吵鬧吧!   今天我們特別邀請到了擁有15年即興劇演員與導演經驗的趙懷玉。她目前在台灣第一個專注於即興劇專業服務的的勇氣即興劇場擔任教練!她將和我們分享即興劇如何解放個人及團隊的即興思維與創造力,以及她如何在即興的過程中,引導學員學習對自己和夥伴的同理心和接納。  ...
Published 11/15/24
Published 11/15/24