本期节目我们重点聊了两方面的内容。 一个是对于刚刚结束的北京TNF100越野赛的装备观察。南子和杨波分别以摄影师以及赛道组的身份参与到了这次比赛，从他们的角度，有哪些感受以及观察呢？ 另一个是由佳凝带来的分享，正身处北美的她，也不有少逛运动用品店。她都逛了哪些地方，剁手了那些好东西，又有哪些推荐呢？ 一起来听今天的节目吧！ ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号：...

虽然从UTMB回来有一些日子了，但是后劲还是挺足的。我们还时不时地会回想起在那十来天中发生的各种各样的事情。 之前几期节目，我们从赛前备战以及参赛过程的角度，多多少少都聊到了大家所用到、看到的装备。 而这一期更加聚焦，就来说说我们在霞慕尼比赛以及生活期间，装备使用过程中的得与失，以及，有哪些装备是我们用了都说好，强烈推荐给大家的。 各大越野赛马上相继开始，希望我们的分享可以为大家的装备选购，起到帮助。一起来听听吧。 节目中提到的装备有： Nitecore NB10000碳纤维超轻充电宝 NU45头灯 UT27头灯 Altra Olympus6 Timp5 迪卡侬 抓绒小帽 手套 Outo...