社交恐惧症丨在走出社恐的道路上，你给自己设置了多少的障碍 - Listen - 自卑自信心理社交恐惧症内向

社交恐惧症丨在走出社恐的道路上，你给自己设置了多少的障碍

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QQ群： 303145833 群文件资料等你来下载一，不能够清楚的了解社恐是一个什么东西二，你给自己设置了什么障碍 1、觉得自己是异类（有病的人） 2、一定要够好才能够让人认可 3、没有100哪能有1000（等级观念），没...

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QQ群： 303145833 群文件资料等你来下载一、大脑是自由的 1、这个社会信息量巨大 2、现实刺激会把潜意识的信息勾引出来 3，我们会本能的跟随信息二、社恐人的认知是不自由的 ...

Published 06/15/18

QQ群： 303145833 群文件资料等你来下载一，社恐让你太过痛苦社恐让你觉得自己从未有过的失败，从未有过的无能 1、关系上的破裂产生的痛苦 2、症状本身的痛苦 3、无法挣脱产生的痛苦 ...

Published 06/13/18

QQ群： 303145833 群文件资料等你来下载一、为什么社恐会反复 1、社恐症状不是时时存在的 2、反复有一个周期 3、内心冲突一直存在二、对反复的正确认知 1、反复是一种正常的状态 ...

Published 06/12/18