Realita lowcarb/keto stravovania v praxi
Listen now
Description
V tomto podcaste ma spovedá Dušan Plichta z Powerlogy. Diskutujeme na rôzne témy spojené s UDRŽATEĽNOSŤOU životného štýlu, do ktorého chceš zapojiť lowcarb alebo ketogénne stravovanie, pohyb a ďalšie PILIERE, na ktorých by mal stáť tvoj životný štýl. Otvárame tému “programovania” metabolického zdravia, bez ktorého nemáš šancu dlhodobo uspieť alebo aj to, prečo práve PRÍRODNÉ a TRHOVÉ zákony sú tie, ktoré ovplyvňujú môj život najviac. Spolu s Dušanom sme vytvorili tiež veľmi užitočný produkt (90% horkú čokoládu), ale o tom a mnohých ďalších veciach už v podcaste.
More Episodes
Po 40-tke sa mu zdravie začalo výrazne zhoršovať. Mal nábeh na obezitu, prediabetes a lekári mu diagnostikovali zvýšený krvný tlak i cholesterol. Na konci pracovného týždňa v sedavom zamestnaní sa už cítil ako dôchodca, bez energie a s obrovskou únavou. Nechcel sa zmieriť s aplikáciou liekov...
Published 03/26/24
Mať víziu znamená odvážiť sa snívať za hranicami svojich dnešných schopností aj možností. Nepoznať presnú cestu ale mať v hlave obraz budúcnosti, ktorú si želáme vidieť, cítiť, žiť. Toto je rýchly prehľad toho, kadiaľ sa bude MOVO projekt uberať najbližších 20 rokov. Možno práve ty prispeješ k...
Published 02/28/24
Published 02/28/24