11-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» просто необходим тем, кто страдает от авитаминоза! Катя и Игорь говорят о мифах и предрассудках, связанных с жизненно необходимыми веществами, спорят по поводу безрецептурного приема витаминов, а еще обсуждают, как активировать биологические добавки. Сколько желтых шариков можно съесть за раз – в очередном эпизоде: 01:51 - Неоднозначное отношение к витаминам 04:50 - Откуда берутся проблемы с витаминами? 09:34 - Можно ли получить все необходимое из еды? 10:30 - Правда ли, что «лишним не будет»? 16:43 - Подводные камни поливитаминных комплексов 18:51 - Жизненно важные вещества кроме витаминов 21:39 - Все грехи БАДов