3 episodes

Өөрөө өөрөөсөө зүгээр үү? гэж асуух ч завгүй, зүгээргүй байгаа сэтгэл зүрхээ зүгээр юм шиг махруулж өдөр тутмын амьдралдаа зогсолтгүй нисч яваа үедээ хэсэг далавчаа хумиад, тэнгэр ширтэж сууцгаая л гэсэн юм.

Зүгээр үү‪?‬ Janna Jwt

    • Health & Fitness

Өөрөө өөрөөсөө зүгээр үү? гэж асуух ч завгүй, зүгээргүй байгаа сэтгэл зүрхээ зүгээр юм шиг махруулж өдөр тутмын амьдралдаа зогсолтгүй нисч яваа үедээ хэсэг далавчаа хумиад, тэнгэр ширтэж сууцгаая л гэсэн юм.

    Хоригдол хохирогч уу? Эсвэл... Хохирогч хоригдол уу?

    Хоригдол хохирогч уу? Эсвэл... Хохирогч хоригдол уу?

    Бие мах бодь хаашаа л бол хаашаа тэмүүлж хүрч болохоор байгаа ч үнэндээ сэтгэл зүйгээрээ дөрвөн хананы цаадахыг олж харахааргүй хоригдол болчихсон байдаг.. Ийм үед хоригдол нь хохирогч уу? эсвэл магадгүй хохирогчийн сэтгэл зүй бас нэг төрлийн сэтгэцийн шорон уу? 

    Энэ тухай ярилцлаа. 

    • 1 hr 8 min
    Шар шувууны ертөнц

    Шар шувууны ертөнц

    Хэн нэгэн нь арай гэж нэг урт өдрийн ард гараад, дулаахан хөнжилдөө ороод унтаж байхад өөр хэн нэгэн нь харин ч бүр сарны гэрэлд өглөөний цайгаа уусан шигээ өдрөө эхлүүлж байдаг юмсанж..  Зарим нь гэхдээ хичнээн ядарч туйлдсан ч унтаж чадалгүй аргагүй эрхэнд ингэж нойрсож буй хотод аж төрдөг бол зарим нь сайн дураараа... Ийм нэгэн шар шувууны ертөнцөөр жаахан тэнэх гээд оролдлоо.   

    Зочин: (Youtube:) Ганаагийн суваг (IG:) @ganation  

    Харин би бол: @janna.ayo.7

    • 1 hr 6 min
    Зүгээр үү?

    Зүгээр үү?

    Өөрөө өөрөөсөө зүгээр үү? гэж асуух ч завгүй, зүгээргүй байгаа сэтгэл зүрхээ зүгээр юм шиг махруулж өдөр тутмын амьдралдаа зогсолтгүй нисч яваа үедээ хэсэг далавчаа хумиад, тэнгэр ширтэж сууцгаая л гэсэн юм!

    • 52 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The School of Greatness
Lewis Howes
Huberman Lab
Scicomm Media
Soothing Sleep
OpenMind
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
The Doctor's Farmacy with Mark Hyman, M.D.
Dr. Mark Hyman