“J’ai écouté pendant ma séance de sport je n’ai pas vu le temps passer et j’ai même rigolé tout seul avec mes écouteurs comme un débile. Le podcast m’a motivé à compter mes calories choses que je ne faisais pas, je m’en sortait tout de même très bien sans (+14kg en une année en gardant le même bodyfat), après bon je ne mangeais pas au hasard je comptais dans ma tête…. bref merci pour ta motivation et ce que tu apportes en terme de remise en question.”
Younes Benhlal via Apple Podcasts ·
France ·
09/05/22