La baisse de motivation est très commune chez les sportifs, quelque soit leur niveau ! Le problème est comment on la surmonte pour repartir vers l'avant.
Pour répondre au mieux on va aborder ensemble :
La différence entre dépression et baisse de motivation
Définition et signaux
Comment la...
Published 11/22/24
Pourquoi ce thème ? Parce que j’accompagne un crossfiteur et la première fois qu’il m’a parlé de la dark zone et qu’on a discuté de ce que c’était, je l’ai écouté avec des grands yeux à la fois d’admiration et de “t’es un grand fou”.
On va voir ensemble ce que c'est, l'intérêt de l'expérimenter,...
Published 10/25/24