てんこもりな配信です。あの発展場の話をします。 そして体型問題。ヘルシーな体になるために 今回はなんと2024年買って良かったモノ（ダイエット編）をご紹介させていただきます。話題が急転換してます。 ①ダイエット雑炊 ②貝印キッチンはさみ ③UCCドリップポッド ④プロテイン ベリベリベリー風味 note「20kg太った私を救ったのは」 お悩み相談では 手コキが上手くなるには？というお悩みに答えています。 140字以上のゲイ継続応援「Amazonほしい物リスト」 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのお便りはこちらからお願いします 気になる男の情報などお待ちしています。 ⁠⁠https://forms.gle/wzAFw3idLtqsN7FL6⁠⁠ 「#140字以上のゲイ」Xなどで 感想をいただけるとうれしいです！ ▼番組noteはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/140gay⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼各種SNSなどのリンク集はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/140gay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠